poznać

Witam, zastanawiam się nad kupnem którejś z tych ławeczek.. Chciałbym poznac Wasze opinie na temat tych dwóch ławeczek. Jeżeli to ważne: mam 192 cm wzrostu. http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12281-Zestaw-Heavy-Spartan-II-Kelton.html vs http://allegro.pl/magnus-rf40kg-laweczka-kulturystyczna-stojaki-i1297799842.html Mam możliwosć zakupu heavy [...]

Od jakiegoś czasu (pół roku)mam taki przeskok w prawym kolanie . Najczęściej przy przysiadzie , ale także przy maksymalnym ugięciu nogi. Prosiłbym o porady na temat jak można się tego poznać i czy u lekarza dałoby się "naprawić".

Witam. Chcialbym poznac wasza opinie na temat tunczyka w diecie. Wiele osob mowi oraz duzo artykulow ze tunczyk ma rtec i przez to jest bardzo szkodliwy a przeciez kulturysci bardzo polecaja tune 8-) I jeszcze jedno pytanko na temat jajek przez to ze maja duzo cholesterolu mowia ze sa szkodliwe jaka ilosc jajek(całych) jest dobra w ciagu dnia dla [...]

[...] i ławeczke samoróbkę . chciałbym abyście pomogli mi ułożyć taki plan treningowy , abym tymi rzeczami mógl trenować każdy element ciała . dobrze by bylo jeszcze , gdybyście pomogli mi szybko przybrać na masie . mam 174 i ważę 51 kg . gdybym był bardziej doświadczony sam ułożył bym sobie ten plan , ale wole poznać zdanie bardziej doświadczonych .

Witam. Moja pompka ma jazdy %-) a tak na powaznie mam arytmie. Przy wydechu w pewnym momenice brakuje jednego regularnego uderzenia, przy wdechu przyspiesza - to akurat jest regularne. Przy wysilku i wyzszym tetnie praca jest regularna. Dodam ze przy wycisku mam tetno 160 - 180. Niby martwic sie nie ma o co bo 200 nie przekracza %-) Odkladam [...]

Jaki film szkoleniowy jest najlepszy dla osoby,która chce od podstaw poznac tajniki bjj.Słyszałem,że "Gracie Basic" są dobrym materiałem,ale zawierają dużo błędów.Polecano mi także materiały szkoleniowe braci Machado i inne. Zaznaczam,że do tej pory nie trenowałem grapplingu. Będe bardzo wdzięczny za pomoc.

[...] będę mógł sobie dosypywać do owsianki i pić po tereningu. Z racji że nigdy wcześniej żadnego białka nie kupowałem chciałem się spytać o wasze opinię. Jakie polecacie. Cena do 60zł i +1kg w opakowaniu. Zastanawiałem się nad SOJAVIT 85 14OOG BIAŁKO OLIMP IZOLAT ale chce poznać również wasze opinie. Słyszałem że białko z sfd jest również dobre.

[...] musze dorzucić mięcha. Do października musze jednak ćwiczyć w domu. Przerabiałe Lafaya i P90x, ale teraz niestety nie mam dostępu do drążka i zastanawiam się, który z tych systemów będzie lepszy. Według mnie Lafay, ale chciałbym poznać wasza opinię. Dodatkowo dorzucam rozpiske diety. http://images43.fotosik.pl/1881/d6fe33b64ad81e68.jpg

[...] od roku u siebie jednak mam duże braki z teorii ''jak mi pokazali tak ćwiczyłem''. To samo jeśli chodzi o dietę. Ile godzin potrzebuje średnio inteligentny człowiek żeby poznać podstawy treningu i żywienia? Po prostu nie mam teraz na czasu, ale jeśli będzie tego sporo to będę musiał zorganizować czas żeby do września się wyrobić. Pozdrawiam!

Witam szukalem ale nie moglem wiele znalesc na temat srodka Kre Alkalyn GJL Chcialbym poznac jakies opinie na temat tego srodka sklad dzialanie opinie osob ktore stosowaly z tego co wyczytalem to połaczenie Vitargo i Kre Alkalynu wiec ciekawie to wyglada. Wydaje sie dobra rzecza na ciezkie treningi....... Pozdro

Mam parę modeli na oku i chciałbym poznać opinie co byście wybrali, ewentualnie jakieś inne polecili. Budżet do 1000 zł : http://www.allegro.pl/item329815653_kalahari_k_8_cen_kat_1050_wyprzedaz_899_gratis_.html http://www.allegro.pl/item334835228__merida_sub_20_v_od_merluk_.html [...]

Witam biore deke z omka i metka. 250mg 400mg i 30mg. I chcialbym wiedzie jak wyczuc ta deke.Jak poznac , jakie efekty itp. Bo nieczuje jej. Mam juz wrabane mnustwo ssa ale deke wyczowam tylko po niebolacych stawach.Ogolnie pytanie takie bo zamierzam kupic propa tej samej firmy i niechcialbym wtopy.Czasami krwawienie z nosa. Zmieniony przez - [...]

Witam, pracuje w sieci laboratoriów medycznych i chcę opracować specjalny pakiet badań dla osób, które systematycznie ćwiczą bądź się odchudzają..i chciałabym poznać Wasze zdanie na ten temat: 1. jakie organy mogą być najbardziej obciążone (wątroba, nerki, gospodarka elektrolitowa, stawy...)??? 2. Czy wogóle sprawdzacie stan swojego zdrowia [...]

Witam! Mam do was pytanie, ktore dotyczy wydarzenia z przed czterech lat mianowicie Igrzysk Olimpijskich z Sydney. Konkretnie chodzi mi o werdykt sedziego ze spotkania Shinohara vs Douillet. To dla przypomnienia: http://pl.youtube.com/watch?v=h-yjzWsK87Y&feature=related Chcialbym poznac wasze zdanie. PS Z gory przepraszam,ze mecze was pytaniem z [...]

[...] Jeśli byłeś/aś już na naszej ściance wspinaczkowej, spróbowałeś/aś wspinaczki i spodobało Ci się, chcesz szybko i z lekkością pokonywać nasze drogi wspinaczkowe, poznać innych pozytywnie zakręconych ludzi to …zapisz się na sekcję! Nowe sekcje wspinaczkowe startują od 1 października! Gdzie? Poznań ul. B. Krzywoustego 72 (Kinepolis) [...]

Witam! Chciałbym poznać wasze zdanie nt. Tego treningu: http://igorvoitenko.com/bring-sally-up-challenge Chciałbym trochę schudnąć ( kilka kg), zwiększyć biceps i poprawić kondycję. Jestem raczej początkujący z siedzącym trybem życia. Ewentualnie, czy któryś z treningów z tej strony nadaje się do takich celów?

[...] w dzień treningu siłowego (wiadomo, zabeczpiecznie BCAA) zaraz po treningu, czy w dniu treningu piłkarskiego 4-5 godzin przed treningiem,dni jak piatek czy neidziela zostawione na regenerację, ewentualnie poranne cardio z 55-65% tętna maksymalnego, wiadomo kazdy organizm reaguje inaczej ale chciałbym poznać opinie na ten temat. Pozdrawiam.

Witam Chciałbym poznać ciekawostki i różniste żeczy związane z Akademią Wychowania Fizycznego. Czy aby się tam dostać 3eba być wybitnie usportowionym?Jakie są profile w tej szkole?Co głównie się ćwiczy? ...itp... ...:::pOzDrO:::... Zmieniony przez - ptasior30 w dniu 2006-01-08 19:28:33 Zmieniony przez - ptasior30 w dniu 2006-01-08 19:38:22

Witajcie, staram sie wprowadzi w zycie diete majaca za zadanie zredukowac tkanke tluszczowa. Plan ktory opracowalem zawiera ~2k kcal b:140g, ww:250g, t:45 w skład wchodzi twaróg, mleko, płatki owsiane, pieczywo, nasiona, pestki, jajka, warzywa, pierś z kurczaka chcialbym poznac Wasza opinie na ten temat, jak wyglada sprawa tluszczy? czy nie jest [...]

elo witam szukałem na internecie cos o boxie w opolu... i nic moze wy cos wiecie... głownie chodzi mi boks nie musi to być jakaś sekcja nie wiadomo jaka moze to byc nawet pojedynczy trener ktory poprostu co sobote prowadzi trening w sali gimnastycznej w jakiejs szkole?? powtarazm nie musi to byc sekcja!! Byle tylko poznać tajniki boksu!!