podział

taki jakby podział majątku %-)

podstawowka to wlasnie czas na podstawy, ale np podzial na gimnazjum i liceum jest juz bezsensowny, teraz robia bardziej profilowane gimnazja ale to tez troche naciagane, liceum 1 klasa to powtorka z gimnazjum a potem to "o jezu jestesmy do tylu niedlugo matura" i w 2 klasie jest szal, a 3 to powtorka z 2 poprzednich, matura za to tez ma sie nijak [...]

a gdzie podzial sie temat powrot do normalnosci ??

Ja w domu miałam jasny podział ojciec gotuje, mama sprząta.

wezcie przestancie gdzie sie podział lokalny patriotyzm,

najbardziej lubię podział góra dół, tylko w sumie mało gotowców ułożonych jest

Gdzie sie podział Ozi? Z głodu umarł?

Podział bym wynikiem konfliktu? Myślałam że to po prostu dla ułatwienia żeby dziewczyny trochę odciążyć

Nie podobaja mi sie te zmiany przeciez mogl byc podzial ladies na te ktore chca hopsasanki uprawiac i glaskania po glowie i te ktore potrzebuja bata i ochrzanu, wolny wybor bylby

gdzies sie podzial oszolomie?

ale ja kiedys mialam 70cm w talii a 100cm wcyckach i chudlam zawsze z tyłka a tyłam na cyckach i gdzie ten mechanizm sie podział?

Podział na dni/grupy mięśniowe jest u mnie dobry?

[...] kilkanaście zbędnych kg tłuszczu więc białka masz też za dużo. Zbijesz na pewno parę kg w te 6-8 tygodni będąc na minusie kalorycznym ale dużo więcej mógłbyś wycisnąć z tej redukcji na High Carb z bardzo umiarkowaną ilością białka 1.5-1.8g na kg masy ciała. możesz napisać coś więcej na temat tego High Carb (szczególnie podział węgle-tłuszcze)

max 2g białka na kg masy ciała, max 50g tłuszczy dziennie reszta węgle według bilansu. Taki podział sprawuje się najfajniej przy wolnych typach metabolicznych. Nawet to białko dałbym na 1.5 a dowalił węgli więcej w ich miejsce.

max 2g białka na kg masy ciała, max 50g tłuszczy dziennie reszta węgle według bilansu. Taki podział sprawuje się najfajniej przy wolnych typach metabolicznych. Nawet to białko dałbym na 1.5 a dowalił węgli więcej w ich miejsce. ja w następnym cyklu idę w drugim kierunku czyli obcinam mocno węgle na rzecz tłuszczy, zobaczę jak organizm na to [...]

Proszę podział: 1 Kasza jęczmienna Wyrabiana jest z ziarna jęczmienia. Ze względu na stopień rozdrobnienia dzielimy tę kaszę na: pęczak (całe - oczyszczone, obłuskane i wypolerowane ziarno jęczmienia), kaszę jęczmienną łamaną, zwaną też wiejską (pocięty na duże cząstki pęczak). Występujące w trzech rodzajach: gruba, średnia i drobna kaszę [...]

Gdzie się podział Puar?? Spełnia marzenia.. jeśli tak to podziwiam gościa, za to że ma tyle samozaparcia i wytrwałości w dążeniu do celu...

A tak w ogole to na serio chyba bedzoe walka z FLoydem, juz Pac zgodził sie na podzial 45 do 55 na korzysc floyda

[...] dużo biegania po górkach, a to dlatego, że te najważniejsze biegi będą górskie. Nad wszystkim na raz nie da się pracować, teraz robimy wytrzymałość i moc na górki. Poza tym podział na ciężkie i lekkie dni biegowe, odpowiednie przerwy pomiędzy poszczególnymi treningami - tego mi brakowało w planie. A regeneracja jest bardzo ważna. Na razie plan [...]

a czym sie różni k***a split 2x każda partia od "push pull legs", wytłumacz mi? SPLIT=dzielić/rozdzielać. Partie są rozdzielone na 2 treningi. Podział jest taki sam jak w tym co ty nazywasz "jedynym słusznym splitem" soł... Jesteś ignorantem i tyle.