SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podział

  • podział wyników białkowości w moczu-kobiet w ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kobieta w 32-tyg.ciąży ma białkowość w moczu 2.1 tak w karcie jest zapisane co to oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-07-07 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie się podział dział z badaniami naukowymi ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, tak jak w temacie, chciałem sobie poczytać, wchodzę a tu nima.. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-08-22 12:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podział produktów sporzywczych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyszukaj podziału produktów spożywczych na 12 grup

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-11-19 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podział na wiek i na wagę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka jest prawidłowa waga do 13 roku życia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-01-05 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] wody i zapobiega ginekomasti. Dawka dzienna metandienonu dzielona jest na kilka dlatego, że związek ten posiada krótki okres półtrwania w organizmie. Rozsądny wydaje się podział na 3-4 dawek na dobę przyjmowanych po posiłku. Istnieje forma dopuszczona do obrotu weterynaryjnego na rynku amerykańskim w formie zastrzyków domięśniowych. Dianabol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] widzę bardzo wiele zapytań o plany treningowe dla początkujących. Jako że nastał czas obsesyjnego przygotowywania się do sezonu plażowego postaram się zebrać kilka sposobów podziału planu treningowego, a niektóre tylko przytoczę. Mam nadzieję, że każdy coś znajdzie dla siebie. Jedźmy z tym materiałem. Niżej przedstawię propozycje planów [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:13:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    1. OSTRZEŻNIA, TEORIA ROZCIĄGANIA CIAŁA Kilka ostrzeżeń! Są sprzedawane w Internecie (na aukcjach internetowych) różne śmieszne programy - szpagat w 30 / 25 / 15 dni (niepotrzebne skreślić). Nawet, jeśli uda się zrobić pełny szpagat w tak krótkim czasie, jest to niezdrowe i kontuzjogenne! Ponadto robienie pełnego szpagatu jest ZBĘDNE z punktu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm w znacznym stopniu spala glikogen, gdyż jest to dla niego wygodniejsze, trzeba jednak pamiętać, że nigdy nie spala się np. tłuszcz w 100%, zawsze jest jakiś podział w spalaniu między tłuszczem a glikogenem mięśniowym. Po tych 30 minutach organizm przechodzi w znacznym stopniu do spalania tłuszczu. W czasie jakiegokolwiek treningu [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jako że czuję, że na topie będzie teraz podział diety w zależności od grupy krwi (też oglądałem Makłowicza ) - poszukałem trochę i wklejam co znalazłem ******* Dieta dla grupy krwi A Grupa A rozkwita na dietach wegetariańskich - jest to spadek po przodkach-rolnikach prowadzacych spokojny, osiadły tryb życia. Nasze cywilizowane diety w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 11:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BYĆ PRZYDATNE JEDYNIE OSOBOM KTÓRE MAJĄ ZAMIAR POSZERZYĆ SWOJĄ WIEDZE O PROBLEMIE SPOŁECZNYM JAKIM JEST DOPING STOSOWANY JUŻ NIE TYLKO W SPORCIE.Jednym z najpopularniejszych podziałów dopingu jest farmakologiczny podział Ariënsa:  doping farmakologiczny długotrwały: polega na stosowaniu środków dopingujących, w tym przypadku sterydów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:00:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warzywnych. kasza GRYCZANA Kaszy gryczanej nie produkuje się ze zboża, lecz z gryki. Jest również jak jaglana produktem bezglutenowym. Podobnie jak w jęczmiennej wyróżniamy podział, gryczana występuje w dwóch rodzajach prażona – powstaje z tych ziaren gryki, które poddane są prażeniu oraz nieprażona powstaje z ziaren gryki, ma delikatniejszy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 22:40:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] POSIŁEK POTRENINGOWY? 6. Jakie ŚNIADANIE będzie odpowiednie dla kulturysty? 7. Jak sie dowiem ile BIAŁKA, WĘGLOWODANÓW I TŁUSZCZY mają moje potrawy? 8. Interesuje mnie podział pokarmów na POSZCZEGÓLNE WĘGLOWODANY, AMINOKWASY i KWASY TŁUSZCZOWE. 9. A czy mógłbym też sprawdzić ilość WITAMIN i MINERAŁÓW w produktach spożywczych? 10. ILE [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 00:09:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy z prostatą

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] (DHT), będący najsilniejszym androgenem. Powstały DHT wiąże się ze specjalnymi receptorami w komórkach gruczołu krokowego, pobudzając je do wzrostu oraz silnego podziału. Jak wiadomo, podczas intensywnych podziałów komórkowych mogą powstawać także nieprawidłowe komórki (nowotworowe), jednak w normalnych warunkach proces ten jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - w gramach): Posiłek 1 - 30/70/14 Posiłek 2 - 30/60/15 Posiłek 3 - 30/50/20 Posiłek 4 - 30/45/15 Posiłek 5 - 30/45/14 Posiłek 6 - 30/0/0 To jedynie przykładowy podział, który może podlegać modyfikacjom. Ważne na przykład jest który z naszych posiłków jest posiłkiem potreningowym. Posiłek ten, jako najważniejszy w ciągu dnia (obok [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 06:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] FBW? Ja chce splita! Split to nie klata + bic, nogi + barki, plecy + tric - ten schemat był modny kilka/kilkanaście lat temu, ja i jak wiele innych osób pewnie uważa,że ten podział jest po prostu słaby, nogi to połowa ciała, ich trening bardzo obciąża CUN i jest bardzo energochłonny, potrzebuje więc osobnego dnia treningowego, moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    [...] sesji treningowej wykonujemy ćwiczenia, które wymagają od nas ruchu PUSH, czyli pchania, a na kolejnej sesji PULL, czyli ruchu przyciągania. Metoda ta pozwala na specyficzny podział naszego ciała, wg której treningi wykonujemy minimum z podziałem na 2 schematy. System zakłada podział na 2 dni treningowe, które wykonujemy 3 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 08:53:41 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] zadań treningowych, w ty dużej ilości ćwiczeń ogólnych i specjalnych. Gibkość specjalna to sprawność wymagana przez daną dyscyplinę do określonych ćwiczeń. Istnieje drugi podział gibkości ze względu na aktywność ćwiczącego. Są to: gibkość aktywna i gibkość pasywna. Gibkość aktywna (czynna) to umiejętność uzyskiwania dużej amplitudy ruchów w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    http://i.imgur.com/x9Kluhd.jpg Split z podziałem na 5 dni, jest to klasyczny trening kulturystyczny, który nastawiony jest na budowanie masy mięśniowej. Celem planu jest maksymalna hipertrofia mięśniowa, co ma za zadanie dokładniejsze przetrenowanie pojedynczych grup mięśniowych w skali tygodnia. Podział na 5 dni ma za zadanie maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 09:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... Dlatego jeśli wyciskasz 150kg na 1 powtórzenie, załóż 90kg dla tego ćwiczenia na serie GVT. Dla ćwiczących niedoświadczonych w tej metodzie, poleciłbym następujący podział części ciała: Dzień 1: Klata i Górne Plecy Dzień 2: Nogi i Mięśnie Brzucha Dzień 3: Wolne Dzień 4: Ramiona i Barki Dzień 5: Wolne Dzień 6 = Dzień 1 : cykl powtarzamy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 01:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zestaw 1 Trening 1x w tygodnu: 1.Wznosy nóg leżąc na ławce 4x12p 2.Allachy 4x15p 3.Side plank 4x max(lub mierzycie czas na stoperze) Zestaw 2 Trening 2x w tygodniu-podział na skosy/proste: 1.Allachy 4/5x15/20p 2.Wznosy nóg z rolowaniem tułowia 4 x 15/20p 1.Pallof press 4x15p 2.Side plank 4x maks Apeluję,aby trenować mięśnie brzucha z [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 09:48:08 Szacuny postu: 4,18 (cały temat: 0)