początki

[...] przygotowuję dzieciom i sobie w celach zdrowotnym, powinno się to pić naczczo, kreatynę po prostu do tego tylko dokładam. No i mam dylemat z tą kawą którą piję 10 min po krecie, niby można, ale ja mam mieszane uczucie, kiedyś mówili żeby nie pić kawy , więc nie piłem i chyba działała lepiej, ale też to były moje początki z kretą i może dlatego ?

No i piękne początki!! Jesteśmy asymetryczni - ja uważam,ze dla głowy która potrzebuje sukcesu lepiej męczyć tą lepsza stronę, ale mądrzejsi ode mnie mówią, ze lepiej wyrównywać niedobory:)

do jesper85, ja biore juz dwa miechy i od alko trzymam sie zdal-tak profilaktycznie;) a trawe chyba mozna palic..wydaje mi sie,ze nie ma to wiekszego wplywu,ale nie jestem expertem...zdazylo mi sie palic,ale dlateg,ze bylem akurat w holandii;) najwazniejsze zebys sie trzymal,bo poczatki nie sa latwe!!! pozdrooo

mahhitda Co do cyklu - zmana nastąpiła tylko pod jednym względem. Nigdy jeszcze mnie tak nie bolało, gdy zaczynało się krwawienie, teraz sobie z tym radzę, ale początki z izo były ciężkie. Rozdrażnienie też występuje, ale to chyba nie tylko tyczy się dziewczyn ;) izo/roa działa na wszystkich "użytkowników" ;)

Witam rozpocząłem kuracje Izotekiem dzisiaj mija 5 dzień brania leku ja biore 40mg przy wadze 73 kg jak narazie strasznie przesuszona skóra jestem czerwony jak burak a jutro disko w szkole :( i do tego jeszcze przybyło mi kilku nowych osobników ale jakos przeżyje początki zawsze są najgorsze 8) usta wysuszone ale tak średnio

Afrok obejrzałam zdjecia..szok..to ja sie ciesze z tego co mam teraz bo po wysypie przez branie izo nie mam az tak, kiepskie pocieszenie ale jednak. skoro pomogł w takich ciezkich przypadkach to moze i mnie ...ale doła i tak łapie podobno najgorsze poczatki

[...] teraz wyglądasz! Gratuluję partnera! Wszyscy tak chcielibyśmy mieć! Możesz być dumny z tego co zrobiłeś (towarzysz niedoli chyba też jest zadowolony) dziękuje, miło usłyszeć to od Pana co do partnera, to on dopiero zaczyna i "jedzie" ,jak na razie , na zakwasach.... początki :-) chociaż i ja muszę przyznać ze mam domosy niezłe... pozdrawiam

[...] w mc z mocnym dopięciem łopatki i kontrolowanym 3-4s negatywem to miazga, ciężar względnie duży. Zaś w stricte takich siłowych podejściach to można by rzec, że dopiero początki. Tak czy inaczej ćwiczenie świetne, ale może rozbudować albo gruby grzbiet (dolne częsci) albo duże czwórki %-) w zależności od wykonania. Rzecz nie zmienna dla [...]

takie małe porownanie: rok 2009 czyli same poczatki >>>>>> i obcena forma /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a3d2761df5b4053b275615da7a7db46.JPG aktualne a od jutra bedzie juz tylko gorzej %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9f7507a8cce4c9899d55ad4fc9958cc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44302f1efe65465fad8af74372e36718.jpg Zmieniony przez - MARIAN [...]

Negatywy... dają polerach ale jakież to miłe:-D A bieganie - miałam identyczne początki. Nie lubiłam biegać, męczyło mnie okrutnie i nie odnajdywałam w bieganiu żadnej frajdy. Nie wierzyłam jak Leah pisała, że da się to polubić i że głowa się wyłącza a jednak - teraz biega mi się na luziku. Trzeba tylko zagryźć zęby na początku, potem będzie [...]

klatka dzis, sila na spooory plus. towar robi swoje. libido up, samopoczucie up up. pompa po wczorajszym ladowaniu też była świetna, szkoda, że po 20 minutach już jej nie ma :c glod juz sie uspokaja, poczatki byly ciezkie, w lotkach zmienilem tyle, ze bold leci 250mg e2d z masterem i propem, opakowania mi starczy do konca msca a potem mam 200mg [...]

[...] da rady zostawić ich rano po pobudce tylko muszą być po siłowym? I dlaczego aero a nie jakiś interwał ponoć są skuteczniejsze w walce z tłuszczem? Wiem masa tych pytań, ale początki są trudne pomimo że siedzę na forum od ponad miesiąca i czytam to im więcej czytam tym większy chaos mam w głowie i już sama nie wiem co jest ok a co nie. [...]

Graty jednak 11 miesiecy to jeszcze nic :D ah pamietam poczatki :P

[...] masz zdjęcie do moich żyłek na nogach , zaczeło sie to w grudniu , zaczeła mi wystawać żyłka potem coraz więcej i więcej w marcu byłem u lekarza zrobił mi usg i stwierdził początki żylaków jednak mnie i mojej mamie ten lekarz nie spasił , kazał wrócić za 3 miechy na kontrole , w ciągu tych 3 miechów , żył wyskoczyło więcej. Wkońcu wybiło 3 [...]

DAY 1 TRENING SIŁOWY Pierwszy trening siłowy zaliczony . Było ciężko, ale początki zawsze są ciężkie . Technicznie ćwiczenia wykonałem ok, pierwsze serie z niskim tempem opuszczania (do 3s). Przerwy między seriami po ok 1 minuta. Przed ostatnimi seriami 2 minuty . Na koniec zrobiłem rozciąganie na swiss ball i rollowanie kończyn dolnych . BIEGOWY [...]

Niestety? Lepszego miejsca nie mogl sobie wymarzyc chyba nawet on sam jak na poczatki bycia pro

Jest git. Niby początki a już miłe kg Tez jak mialem hajsiwo to bcaa'sy okolotreningowo wplywaly na mnie zayebiście

Wodyn - dasz radę Chcę to zrobić dla zdrowia bo z kolanem nie jest najlepiej. Początki mam trudne ale dam radę Marcin - a ile pieniędzy na jedzeniu zaoszczędzę Adrian - Ty również musisz Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-08-24 19:48:16

Etap Kwiecień -Początki Redukcji /SFD/Images/2015/3/29/03dff09712e84ec7870dea561cc23459.jpg Stay Hungry-czyli momenty na które z utesknieniem czekają kulturysći-zmiana z treningu i diety masowej na szlifowanie formy,redukcje tkanki tłuszczowej i poprawę formy. [...]

Początki kariery Davida Roberta Josepha Beckhama wcale nie były proste. Ojciec przyszłej gwiazdy światowego football'u był monterem gazu a matka fryzjerką. David Beckham przyszedł na świat 2 maja 1975 roku w Leytonstone, we wschodnim Londynie. Ojciec Davida jako chłopiec marzył o byciu piłkarzem, teraz jego sen mógł się spełnić, dzięki Davidowi. W [...]