anubis na placek daje ok 75g owsianych zmielonych na mąke 4 białka i jedno całe jajko cynamon i słodzik, mieszam mikserem i na patelnie pod przykryciem na najmniejszym ogniu. i to wszystko, przewracam jak pojawią się bąbelki na powierzchni:) Boston a jak;D patrze ze ty lubisz placki:D tymczasem potreningowo Zmieniony przez - r3XX4r w dniu [...]
[...] i zera żółtego daje i do mikrofali, jak na słodko to dodaje wpc do tego jeszcze i owoce potem na wierzch jagody czy drzem z naturalnym jogurtem. Ale teraz muszę mleka dodać trochę lub wody bo placek był trochę tępy z tej mąki właśnie niedawno go zjadłem. A nie dawno to co wczoraj zupa rarytas. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-17 14:53:14
Panowie Panie przecież to zwykły placek owsiany :) 75g owsa zmielonego w młynie, 4białka 1 jajo troche proszku do pieczenia jagody świeże, i masło orzechowe bez cukru i soli:)
Skodzio, trzeba Cie pochwalić i zmotywować hehe fajnie że sie wziołes za miche porządnie ja w Twoim wieku to leciałem na kit-ketach :D brawo :) a ja wlasnie zjadam: 150g owianych+5 jaj+ 50g moreli sushonych (placek) + syngex ;)