[...] ino praca na pełnej korbie%-) i nagle czuję, że na podjazdach mam dwójki twarde jak skała %-) Miska: szkoda gadać, muszę się ogarnąć, bo taka miska mi się na wydolności odbije Posiłki: owsiane, chleb z masłem i sałatką, piwo - jedno piwo po ciężkim treningu jest super, ale dwa to zło - boli mnie brzuch kcal: 1500 kcal warzywa: 0,5 kg Ogień!
osobiście znam takie "cuda" , chłopak postury szparaga,oczywiście z wioski, mógł w siebie wlać wiadro,wszyscy co z nim pili już dawno padli, on gasił światło i szedł na piwo się dopić, tak więc uważaj Przemo żebyś się nie naciął na podobnego hehe
[...] mam wyjevne w to, mozna zmieniac zdanie ale nie co chwila... Drażni mnie to (bede pisał bo wiadomo o kogo chodzi) że takiego Ładę nazywaja antybohaterem bo poza sezonem pije piwo,wódke, nie cwiczy i to nie jest autorytet, nazywają go "antybohaterem" a członkowie truebb za to są naprawdę godnymi do naśladowania :) Wydete brzuchy, zrosty, olej, [...]
[...] do Manekina na Marszałkowskiej. Dawno tam nie byliśmy, i okazało się, że przez ten czas chyba cofnęli im koncesje, bo nie sprzedają już alkoholu %-) Także było tylko piwo... Bezalkoholowe %-) Ale pojedzone smacznie :-) /SFD/2021/11/11/d27b98b0743549cc98c0923d31042386.jpg /SFD/2021/11/11/91daa52eaffe44d3869444b1df429f47.jpg [...]
Jedno piwo jest ok nawet w dzień treningowy ponieważ podczas treningu w organizmie powstają kwaśne metabolity (jak kwas mlekowy) piwo ma odczyn zasadowy i pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową nie wpływając przy tym znacząco na przyrosty. Natomiast większe ilości niż 1 piwko oczywiście odpadają, piwo odpada też przy stosowaniu metylowanych [...]
Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że po ciężkiej pracy fizycznej albo uprawianiu sportu najlepiej regeneruje organizm nie woda, ale piwo - donosi brytyjski dziennik Daily Mail. Wpływ piwa na organizm człowieka po wysiłku testował profesor Manuel Garzon. Jedna grupa po wyczerpujących ćwiczeniach na siłowni dostała piwo, druga wodę mineralną. Okazuje [...]
[...] maltozy ale na tyle duzo aby powodowac skoki insuliny. Maltoza ma wyzsze ig niz glukoza przyjeta jako wzrów w wyznaczaniu ig. poprostu wyskakuje juz po nad wskaznik:) piwo zawiera tez witaminy... poszukajcie na sfd znaje sie zdenek albo ktos wrzucał art. o piwie całkiem ciekawy. w kazdym razie piwo to świetny izotonik. niestety zawiera [...]
[...] poprzednio wysoki stan. A spadek cukru powoduje uczucie glodu. Oczywiscie to tylko takie teoryzowanie. W rzeczywistosci jeden organizm ma taka oto konstytucje ze moze chlac piwo jesc paczki i czipsy i bedzie mial krate na brzuchu az po grobowa deske skolei innemu to jedno piwo bedzie niszczylo wszystko. Generalnie skoro ty sie musisz odchudzac [...]
Piwo jest estrogenne - odkłada tłuszcz. Piwo zawiera chmiel, ktory obniza libido. Piwo ma 250kcal w 0,5l. Wódka jest szkodliwa ze wzgledu na duze stezenie procentowe alkocholu, choc pomieszana z dobrym 100% sokiem wydaje sie the best. Winko jest dobre dla zdrowia w malej ilosci, ale hu*jo*wo sie nim opija... Wniosek: wódka z sokiem, do tego duzo [...]
wzieli piwo i je rozwodnili.... imo dobry pomysl bo duzo ludzi polubi piwo, wczesniej gorzki i mocny smak przeszkadzal niektorym, ja tez lubie jak piwo jest lzejsze.. pare razy zdarzalo mi sie wypic SUPER MOCNE majace chyba ponad 12% alko, nie dalo sie tego pic, wiec pilo sie z zamknietym nosem na 2 razy ale klepalo jedno juz
[...] siedząc 12x40 10x50 8x50 - skłony na ławce skos dolny 20 12x5 8x5 + - Unoszenie kolan w zwisie 15 15 15 Czwartek - dieta trzymana do wieczora, a wieczorne wyjście na piwo doszacowane lodami. Nie chce mi się liczyć dokładnie, ale około 4kkcal wpadło. W piątek na siłowni ważyłem 2kg więcej niż w środę - chyba mięśnie urosły - MAAAASSSA ;-). [...]
[...] 75% naszego organizmu. W porządku mógłby ktoś powiedzieć, będę pił – tylko co? Na rynku dostępnych jest wiele płynów – wody naturalne, gazowane, napoje, piwo itd. Eksperci twierdzą zgodnie, że najlepszym źródłem jest naturalna, niegazowana woda czerpana Ze studni oligoceńskich lub kupowana w słynnych banieczkach po 5 [...]
No nie może być nudno :-)) ja już nie pamiętam kiedy wypiłem piwo jakoś nie jestem piwoszem, choć jak dwa lata temu pojechaliśmy z chłopakami na kilka dni do Pragi to tam jakby to piwo smakowało inaczej, ale jakoś do mnie nie przemawia. A jak w ogóle się rozwija Twoja praktyka dietetyka? Klientów jest dużo? Co do soku z buraka to na prawdę świetna [...]
Też oczywiście byliśmy w Śliwce, jak co roku zresztą :-D Wzieliśmy makaron, burgera, i piwo smakowe, i też wyszła nam niecała stówa ;-) A szama na prawdę 1 klasa. To trochę jedzenia na początek :-D https://zapodaj.net/images/9a108b59b7fc5.jpg https://zapodaj.net/images/62a23e8d0191d.jpg https://zapodaj.net/images/50fe84ac96a9d.jpg [...]
[...] jakis czas temu poruszany w moim temacie. W pewnym sensie owszem masz racje Paco,bo kulturystyka to setki wyzeczen i ciągła walka ze sobą. Nie pamiętam kiedy miałem w ustach piwo czy kiedy bylem na baletach,ale to własnie różni ludzi z pasją od "zwykłych śmiertelnikow". Sa ludzie którzy trenują,bo lubia i dobrze sie ze soba czują,a soba [...]
Butla jabola kosztuje tyle co piwo a klepie 10 razy mocjniej ale czy o to chodzi ? no i sklad podobny podobny bo glowny skladnik taki sam alkohol metylowy;) wiec czemu ja - frajer kupuje dobre piwo a nie tanie wino ? oczywiscie nie krytykuje tutaj vitalmaxa, bo nie o nim mowa... czeskie piwo. np zloty bazant rowniez lubie
Margot - ja uwieeeeeeeelbiam piwo - takie niepasteryzowane, z małych nieznanych browarów ... (np. walońskie ... romarzyłam się). Na wyjazdowych imprezach typu. 3 dni imprezowania przy grillu, piłam przez cały dzień nawet 5 flach. Teraz (już po indoktrynacji ) byłam na majówce wg schematu jw. I wiesz co? Przez ponad tydzień wypiłam może 1 piwo (tak [...]
[...] w rekce, nogach chociaz te 0,5-1 cm? Inne pytanie jak u was wyglada jedzenie slodyczy cukrow prostych na masie? Czy pozwalacie sobie na czekolade, ciasto, slodkie bulki, piwo, orzeszki? raz na jakis czas tzn 1-2 x wtygodniu? Czy lepiej nie stosowac takich cukrow prostych zeby nie wchodzilo wszytsko w brzuch? Czekolada? A po co mi czekolada? [...]