piwo

13 DZIEŃ CYKLU Slayerek No bo dobra, miales cykl na tej krecie? Dla mnie sie ona dobrze rozpuszcza. Sooker No z tymi posilkami to staram sie na pewno jak moge. Mam nadzieje ze bedzie klasa w miare, bo trzeba byc kwardym a nie mientkim A ja jestem twardy... ......................Jak żelki z biedronki TRENING A5 bez przesunietej progresji. Ostatni [...]

[...] zla najgorszego i zamiast treningu sobotniego byl kawalek ciasta czekoladowego z galka lodu, co sie powtorzylo w niedziele. Dodatkowo 1 i pol piwa. Rany ale mialam smak na piwo, po raz pierwszy od 4 lat Sie narobilo, i jeszcze przyly weeken bede szalec. Nie moge byc silna bo okazja byla i bedzie wyjatkowa wiem to mnei nei tlumaczy, ale coz [...]

[...] banan, migdały, wafle ryżowe Pierogi ruskie Pasta rybno jajeczna z pieczywem i kiszonym ogórkiem -trening- Kurczak z makaronem, bazylia, pomidorem i oliwą+ Bawaria -piwo bez %% TOTAL 2021kcal 120/58/291 Trening obwodowy: 1.sumo 16kg 12/12/12 2. SL RDL 2x6kg 12/12/12 3. Pompki 7/8/7 4. Wiosło 10kg 12/12/12 5. Biceps 5kg 8/8/8 6. Barki [...]

[...] kapustą 2. Pstrąg z patelni z masłem ziołowym 3. Pierś z kurczaka z grilla z serem, ziemniakami farmerskimi i kapustą bawarską Co by wybrała Lady?:D Oraz, czy wyjątkowo można pozwolić sobie na piwo? Chociaż jeżeli winko będzie tanie, to może jednak zostanę przy nim. A jutro znowu siłownia. Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-02-07 20:46:45

[...] ale to dlatego, że wieczorem idę do znajomych. Tam być może coś zjem, więc zostawiam sobie małe pole do popisu. No i niestety, będę musiała (chociaż też i chciała) wypić piwo - znajomi robili własne i zapraszają do spróbowania. Planuję wypić małą szklankę, max. 250ml. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1b2cbfe2dc7438482f252413e90832d.png Zmieniony [...]

Wczoraj do miski wpadło jeszcze: + piwo, 100ml (lub mniej) + sałatka z makaronem razowym, pieczarkami, ogórkiem kiszonym i papryką (sos: śmietana + masło, ale praktycznie go nie było) + sałatka ze śledziem, jabłkiem, ogórkiem, cebulą i śmietaną DNT, 24.02.2013 Dzień mierzenia i niestety tendencji wzrostowych. [...]

[...] że to dzień nietreningowy. Wczoraj był cały dzień pożegnania mojego chłopaka przed wylotem, niestety co za tym poszło była nieczysta micha (pizza na zwykłej mące, kukurydza, piwo; wszystko w dosyć dużych ilościach) i źle mi z tym :P więcej już tak nie chcę!!! Dzisiaj ledwo jedzenie w siebie wpycham, do tego głowa mnie napiernicza. Nie wiem czy to [...]

Ok , a moglbys mi powiedziec z jakich aerobow korzystales i czy korzystales z interwalowego treningu ?? Najlepiej jak bys mi na mejla wyslal przykladowy tydzien z cwiczeniami i dieta ; [email protected] Z gory dzieki i piwo jak nic wisze :D

[...] np powrot do domu, slub, maz w szpitalu czy inne takie zyciowe zakrety z ostatniego okresu ... zaczelo sie niewinnie, poklocilam sie z kumplem i nie mialam z kim chodzic na piwo Czwartek 12.08.10 Trening: Basen 40 dlugosci Sauna zapomnialam o burpee Posiłki: 1. sok marchewkowy, jajko, lniany, jabłko pare daktyli i suszonych sliwek 2. mielone [...]

[...] jaglana pieczywo bezglutenowe makarony bezglutenowe słodycze bezglutenowe Należy również pamiętać o produktach, które stanowią tak zwane ukryte źródło glutenu, takie jak piwo, konserwy, przyprawy, alkohole otrzymane ze zbóż. a może na początek lepiej też go wywalić? Reszta miski jest czysta od sylwestra, przed w sumie też była. Musze [...]

[...] iz posiadaja oni duze braki jesli chodzi o bialka. Z moich badan przeprowadzonych na 2 silowniach. Wiekszosc ludzikow w dzien jedza zupy, ziemniaki, kawalek miesa. Wieczorem piwo, lody, chipsy :P Stad tez MRP powinien miec wiecej bialka, anizeli wegli. Jesli chodzi o firme ktora przedstawilem powyzej to nie musicie sie nia sugerowac. Pozdrawiam

[...] wysoko przetworzonych produktów, które zawierają szybko wchłaniający się cukier. Należą do nich np. białe pieczywo, ciasta, lody, czekolada, batoniki, cukierki, popcorn, piwo, cola, słodzone napoje gazowane. Zamiast nich jadajmy pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż, musli z płatkami owsianymi i płatkami z pełnego ziarna, batoniki typu musli. [...]

[...] jak miód, syrop klonowy, odwodniony sok trzcinowy (cukier trzcinowy) i proszku stevia (naturalny slodzik). Do posilków uzywaj umiarkowanie tylko niepasteryzowane wino i piwo. Gotuj tylko w naczyniach ze stali nierdzewnej, zeliwa lub dobrej jakosci naczyniach emaliowanych. Uzywaj tylko naturalnych dodatków. Duzo spij, cwicz i przebywaj w [...]

[...] czerwonego wina tygodniowo ryzyko raka prostaty było mniejsze o 50 procent. Im bardziej agresywne formy raka uwzględniano, tym wyraźniejszy był spadek ryzyka. Natomiast piwo ani mocne alkohole nie wykazały żadnego wpływu na raka prostaty. Także białe wino nie ma takiej wartości ochronnej jak czerwone. Prawdopodobnie dobroczynne działanie [...]

[...] Najsilniejszą redukcję ryzyka ChUK wykazywał napój najbardziej rozpowszechniony w badanej populacji, i tak we Włoszech i Francji było to wino, w Niemczech i w Czechach - piwo. Stopień redukcji ryzyka ChUK uzyskany w tych populacjach jest porównywalny, co świadczyć może o ochronnym wpływie głównie alkoholu etylowego, zawartego w tych napojach. [...]

azzi w sumie poligamia fajna sprawa %-) Ale Ty sprzątasz :-> Czy dobrze rozumiem, że podział ról już jest? Krewetka gotuje (bo mi logika podpowiada, że to o to chodzi), Azzi sprząta... No ja chce być w takim związku... tylko co ja będę robić:-? Wiem! Jako "mąż" chodzić z kumplami na siłkę, oglądać mecze i pić piwo:-D

Piwo mogę? %-)

Shrimp, piwa nie chcesz? :D Ja skakałabym z radości za pozwolenie na piwo :D

Jak zwykle wesolo tutaj :) Zarty sa, spadki i nawet piwo %-) A pasztet jak robilam i probowala surowej masy to bardzo przyprawiona byla, a po upieczeniu jakies mdle sie zrobilo... ;-)

Krewetko jak poleciało znowu8-) no to sie pozwolenie n piwo nalezy;-)