SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (ale w sumie strawiło się na pewno, bo spać poszedłem koło 3) nie należy. Miałem nie pić (ograniczać się może lepiej brzmi) i w sumie udało mi się zrealizować ten zamiar - 1 piwo i 3 kolejki to tyle co nic, licząc na 6 godzin. Do domu wróciłem koło 3, obejrzałem jeszcze na TVN24 wywiad z Rokitą i poszedłem w kimę - następnego dnia przecież czeka [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pijasz czasami piwo?

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam to środowisko od środka bo mnie wychowało, a oceniam, jak każdy, wg własnego systemu wartości ;-) Wiesz, i ja z przyjemnością pyzdnę piwo w plenerze, ale jako relaksującą przyjemność od czasu do czasu, a nie obowiązkowy punkt dnia. Wiem że brzmi to jak skrajność, ale serio u mnie takich wielu, takie miejsce, i stąd mój stosunek. Edit: No i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f36c541f2a7180c8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/49d2e34e901965a2.html jedzonko na dzis i zdjecie malinowego gainera po odstaniu, pianka gesta u góry, wyglada jak piwo z sokiem malinowym :)

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Miska: mając w pamięci wczorajszy wyskok, dziś odpuściłam lody.. właściwie bez żalu, bo obiad był na słodko a na kolację powtórka z obiadu. No i do meczu piwo 0,0% dopijam.. 1624ckal: B102/T56/W187

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Menu: 1. Jabłko, winogrono, chleb żytni razowy, masło, 3 jajka. 2. Jabłko, odżywka białkowa, mleko. 3. Pstrąg łososiowy, ryż biały, masło, 2 jajka. 4. Winogrono, chleb żytni razowy, śledź marynowany, jogurt naturalny, piwo. Foty /SFD/Images/2015/10/6/59f991d737a349b599adf3bc79650f7c.jpg /SFD/Images/2015/10/6/1fef029aa6b14ecba839fa303b4ba482.jpg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-03-01 18:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiaru) pas - 86,5 cm (-1,5cm) biodra - 95 bez zmian udo - 57,5 (lewe kontuzjowane -1cm); 59,5 (prawe zdrowe,-0,5) sob - pulpety miesne,warzywa, cheat meal-ciastka, piwo (gala boksu i ufc;P) niedz - jajka, kawa, pieczywo ciemne,warzywa, kura, cd cheat meal-lody i dokonczylem ciastka, lol:) basen - lekkie plywanie na rekach, cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-03-02 12:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ser zółty. 2. Oliwa z oliwek, makaron pełnoziarnisty, pierś z kurczaka. 3. Pierś z kurczaka, ryż biały, masło. 4. Odżywka białkowa, twaróg półtłusty, 2 jajka, piwo. Czwartek (14.03.2013) Aktywność: Brak. Menu: 1. Banan, jabłko, Pierś z kurczaka, ryż biały, masło. 2. Pierś z kurczaka, ryż biały, masło. 3. Cheat meal: 3 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-03-17 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surówka, jako że byłem dalej głodny, zaraz po jego zjedzeniu następny, stek z polędwicy wieprzowej ( około 250g) zamieniłem frytki na pieczone ziemniaki, surówka, 1!! piwo (da się panowie skoczyć na jedno %-) ) Czwartek - wołowina udzieć, polędwica wieprzowa, mozarella, pomidory, makaron pełne ziarno - spaghetti, orzechy laskowe, ryż [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-03-24 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bosu, mount climb, swing, ballshot ABS - toes to bar _ russian twist 4x15 wtorek (no i tu waga rano 75,8..) sernik bialkowy kura, pieczywo, kapusta, gnocchi + goście i jedno piwo, ciastka, czipsy bark boli.. środa lunch służbowy -spagetti kura, sok pomarańczowy, deser łosoś, pieczywo, jajka,sernik bialkowy Trening Siła próba wyciskania - boli [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-03-30 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + przedramie 1. Jajecznica 3 jaja + szynka 2. Ryz+Kiełbasa+Papryka 3. Zupa + Kanapkersy :( Trening 4. Karkówka + makaron + keczup 5. Kiełbasa + chleb + piwo Przed treningiem: 5 g mono Po treningu: 60 g gainer + 5 g mono Dieta: A lekki piątkowy offik wieczorowo przy ognisku. Nie miałem ochoty na wiecej ale tez nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19190 Data: 2010-10-02 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie przesadzaj Ozzy, jedno piwo nikomu nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2013-07-23 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam problemów z piciem nie mam. Ustalam sobie, że piję 1 piwo, to piję jedno, chociażby mnie namawiali na więcej przez 5h to już się na to uodporniłem (zresztą zawsze byłem uparty i stawiam na swoim). Taki 1 Guinessik mały jest w sam raz. Mniej kaloryczny od piwa jasnego, a do tego w małych butelkach.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2013-07-23 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bolek, ja lubię niewiasty, to mi się wpisują ;-P Niedawno wróciłem do domu. Już po świętach, więc jutro wracam do normalnego trybu. U Babci było obżarstwo i lenistwo i piwo - prawie jak ładowanie na CKD _ Od jutra odrabianie strat Lodówka pusta, więc muszę jeszcze wyskoczyć po jakieś zakupy. Siłowni jutro jeszcze nie zaczynam, więc będzie [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zasuwać mordercze ilości BCAA (którego nie masz)... a i tak miałbyś spadki mięśniowe - znajdź mi jedną sensowną osobę, która robi interwały po siłowni, to stawiam Ci piwo Masz tutaj świetny przykład, jak można się obkupić suplami, a potem spi***olić trening. Przyrostów masy w taki sposób nie uzyskasz, chociażbyś puszkę tego CP zasuwał [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19436 Data: 2008-07-10 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foch- Actib obok supli i moda, możesz mi przesłać takie piwo:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah piwo dobre w***** swojej mimo ze nie w humorze dzis:/ juz zaproponowalem ze kupie;d

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperados co nazwa to lepsza:D nie piłam, zgadza się, ja chyba w ogóle może ze dwa piwa w życiu wypiłam. Wolę czystą i inne trunki, piwo nie dla mnie:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie napij , i wtedy mow dopiero;p to piwo o smaku tequili :) pysznosci

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jak u Was ale u mnie leje non stop. Piwko nie wchodziło trzeba było cos mocniejszego ale jutro jade do Czech tak tak po piwo :-)

    Odpowiedzi: 3955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)