piwo

To wsztstko nie jest problemem jesli sie tego na prawde chce:) wiesz..ja uwielbiałem jesc! piłemcodziennie piwo! pasowało mi to bo to smaczne:) ale okazalo sie ze mi sie tylko wydawało ze to smaczne:) teraz poznaje inne rodzaje smakow, improwizuje w kuchni, po powrocie(Czasem robie przerwy) do "zwykłego" zywienia mam tak wyostrzone [...]

[...] do CKD...nie mam ochoty jesc "bezsmakowo".Wytrzymalem 6 dni (z czego 3 ostatnie nie mogłem zebrac się do treningu) i 7 dnia na wieczor kumpel namowił mnie na piwo(całe szczescie 1)no i troche paluszków czipsów kukurydzianych i banana:) przed snem! wiec dzisiaj załamka:) ale cóz...chyba zaczne od nowa... zastanawiam sie nad zmiana [...]

Dieta odrobine przypomina diete kulturysty... Ja bym dorzucil pizze (koniecznie z duza iloscia zoltego sera), kebab, frytki, golonko i ... piwo Po tym dopiero idzie sila !!! Ps. Zapomnialem jeszcze o czekoladzie, codziennie obowiazkowo jedna tabliczka dobrej czekolady z orzechami (magnez !!!) Niech moc bedzie z Toba

[...] na diete mnie nie stać za bardzo ale jakoś ten progres powolny jest ale ćwicz. Marek ładnie Widzisz Vizeron tak się składa, że ja piwa nie piję ani nie chodziłem nigdy na piwo zamiast na wF. Skoro twierdzisz że nie wiczyłeś na WF i wgl a formę miałeś to wrzucaj smiało fotkę, chętnie zobaczę Twoje progresy i aktualną formę^^ :) Tu wrzucamy [...]

[...] dużo (przykładowo 3 dni pod rząd po 8h to norma). O ile jesienią to była czysta zabawa - to wyjścia zimowe w Tatrach nie są dla dzieci. 2.) Niestety jem słodycze, pije piwo, jem gotowe pakowane rzeczy z Biedronki - i tak dzień w dzień więc zobaczymy co z tego będzie po zimie (pewnie tłuszcz nawet przy tej ilości ruchu). 3.) Po zimie na [...]

Sorry, od niedzieli nie piłem nic Piwo to nie alkohol Roger znowu kogoś rozjedzie

Boruta nic na to. Boruta moze dyskutowac, moze sie bic, albo moze pojsc na piwo. Natomiast slowne przepychanki go nie interesuja. Podobnie ludzie ktorzy takie zachowania preferuja. Boruta tutaj stosuje podejscie zgodne z przyslowiem ze najlepszy przyjaciel czlowieka udziela sie werbalnie, a polularna niegdys forma transportu na bliskim wschodzie [...]

jutro idziem na piwo :-D bym się ustawił na dzisiaj, ale zajęty jestem :-D

Dzien 1 Redukcji Waga rano - 104Kg Dieta na dzis: 1 - Posilek 6:00-6:30 Jajecznica z 4 jajek - 242 g 514 kcal B: 33 g W: 2 g T: 41 activlab bialko 107 kcal B: 24 g W: 1,3 g T: 0,75 Razem: 621 kcal B:57 W:3,3 T:41,75 Przekaska: 9:10 Piwo jasne mocne smiecowe zarcie ale trzeba policzyc 245 kcal B:2.5 W:19 T:0 2 - Posilek 10:00 Orzechy włoskie [...]

[...] strasznie bylo ale wkuvwica pomogla i ostatkiem sil sie wydostalem bez halasu. Micha mi sie spierdzielila dzisiaj i wczoraj zamiast orzechow rodzynki zamiast ryby dzisiaj piwo i sajgonki 2 dni tak sie zle dzieje dzisiaj kasa wpadla mam zapasy nie bedzie duzej lipy. Treningi o 19 20 robota sie zaczela teraz bedzie sprawdzian wytrwalosci [...]

Teraz na bramie są kruki(ochrona), jak dobrze zbunkrujesz w torbie to przejdziesz spokojnie, oni kładą nacisk na wódę i piwo, generalnie czasami sprawdzają czy nie wnosisz alkoholu towar powinieneś bez problemu przenieść przez biuro przepustek a rzeczy nie trzepią najwyżej karze Ci otworzyć torbę i zaglądnie czy nie ma butelek, puszek z alko [...]

1 piwo nie powinno Ci zaszkodzic choc jak pisze Jarzyn roznie bywa. Zabić Cie nie zabije.

[...] osoby w różnym wieku. Poza tym wiosło nachwytem też jest o wiele mocniejsze ciężarowo oraz nie powoduje kumulacji naprężeń m. dwugłowych ramion, co może powodować zerwanie lub naciągnięcie w najlepszym wypadku. 1 piwo nie zaszkodzi. Tak, obetniemy tłuszcze by zobaczyć jak stoisz z metabolizmem, węgla nie ruszamy, to Twoja energia pod ciężarem.

Hmm czy woda gorsza? ja jednak wole wode wale 0.7 na moja wage co jest akurat i dobra zabawa a piwo ? musze wypic 10+ zeby byc na tej samej fazie Takze 5 L piwa napewno bardziej zaszkodzi niz 0,7 wody pod wzgledem kalorii. Zmieniony przez - duck-man w dniu 2009-03-16 00:02:07

[...] że nie powinnam, ale ciekawość mnie zeżre - duaudio wytłumacz mi, nasze hantle są do niczego.. tak? 4 dzień do znudzenia to słyszę.. na spamie, w innych tematach.. wiesz gdzie piszesz i nagle Ci się przydadzą bo TWOJE są w fazie produkcji Udanego wieczoru.. wszyscy poszliście na siłownie, to ja uderzę solidarnie - na piwo - Wasze zdrowie

[...] mnie dlatego jestem Za Przypomnialo mi sie jak 13- letniego kolesia sie pytalem dlaczego jest skate'em i nosi szerokie spodnie . Odpowiedz byla taka "pije piwo , pale pety i siedze przed blokiem " Bez komentarza Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

Ja nie mogę, co za do d*** dzień. W budzie mieliśmy 3 lekcje, potem do chaty. Połowa mojej szkoły dojeżdża więc nawet z kumplami na piwo po budzie nie moge iść. Na skatepark też nie wyjdę bo w samo południe upał tam jak cholera i nikomu się nie chce jeździć w takim słońcu. Życie zacznie się pewnie dopiero koło 6tej... Słowem nudy jak cholera. [...]

[...] wiosłowanie podchwytem w opadzie 20 x 20kg 5.Szrugsy 15 x 10kg / 10 x 12kg / 10 x 14kg 5.Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej 15 x CC / 15 x CC / 15 x CC 6.Allachy 15 x 35kg / 15 x 35kg / 15 x 35kg + 15 Cardio na koniec . /SFD/Images/2015/12/5/e65ada8026824ac1aa4b6a1a1b11491f.png Wpadło koło 3k kcal tylko + jakieś drobne dodatki i jedno piwo

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/piwo-wartosci-odzywcze-i-walory-lecznicze-w-jakie-witaminy-i-mineraly-_41656.html ;-) raczej ciebie nie zabije;-)

[...] mediach nie napisze czystej praktyki o dopingu bo wtedy kulturystyka zamiast przyciagac by dociagal od tego sportu. ps. ja od kilku tygodni zamiast cwiczyc chlam vódke i piwo, cały czas mnie ktos wyciaga,a to snajomy a to kolezanka ma imieniny, porzuciłem siłownie juz od miesiaca i pyerdole to,dziewczyna mnie rzuciła bo zamiast do niej to [...]