SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale mam pomysł na super naleśniki na jutro:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus naleśniki :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bagietka z dżemem a naleśniki z serem i dżemem - pycha! Zona ma rację! Gwid ma rację! Tatuncio ma rację! - mówisz mu o ciągnięciu nogami a sam masz prostowniki spompowane! :-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ide po kawę i naleśniki z malinami i ubiym mlekiem kokosowym %-) Może mi się humor poprawi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dzis bede robic nalesniki z twarogiem i dzemem z porzeczki czarnej domowej roboty i tez nie zjem :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jutro robię naleśniki z tym kremem :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz nalesniki a normalnie 80gkaszy grycz.+ 200 piersi+ 2 lyzki oleju lnianego+ ogorek zielony

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17347 Data: 2005-07-06 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć smpa dzisiaj się mierzyłem i waga 0,9kg w górę, obwody klatka, uda, biodra trochę w górę więc kcal zostawiam, ale mam kilka pytań do diety. 1. Teraz robię sobie naleśniki z owsianych i jem je z jakimś owocem, dobrze wchodzi tylko takie pytanie, czy przy robieniu ich można posmarować delikatnie patelnie oliwą, bo wtedy mi ładnie odchodzą? 2. [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mozna, nalesniki smaza sie szybko wiec procesy utlenienia nie zajda. 2. Lepiej swieze owoce, np borowki. 3. Mozesz dodac. Polecam stevie.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest trochę problem bo przed, ani po treningowo makreli nie dam, a w robocie jem ryż to też nie zbyt pasuje, prócz tego jem 2x naleśniki + sernik na wieczór z twarogu ewentualnie mógłbym dać jakoś w DNT. Taką rybe co jakiś czas wrzucać tak? 1-2 na tydz. wystarczy? aktualnie jadłem cały czas to samo, jakoś przywykłem już do monotoni i mi to na [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej dzięki idę robić naleśniki.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jo dwa naleśniki luuzz ale te maliny mega zapychają. Lorane. Po konkursie będziemy głodować }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Hehe, sforci naleśniki mialy 855kcal z tego co wytropiłam, więc mogły zapychać :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hheheh Cru wszystkim ochotę na naleśniki narobiła i teraz pół forum będzie je miało dzisiaj w wypiskach:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 08:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go w górę, ser sie ciagnie bułka rozpada.. nie patrze by mnie nie zemdliło. Albo inny kolega syna na lunch przyszedł, miałam powiedziane ze warzyw nie je, no to zrobiłam naleśniki... on patrzy co to jest ??? i zagląda i pyta co w środku ja ze mus jabłkowy a ten tonem w którym przebijała duma oznajmił mi , że warzyw i.. owoców nie je :-? A [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Vincent89

    Post
    Trening w domu

    [...] np: chleb przenny jakaś szynka jajko ogórek pomidor. Obiad to zupy: pomidorowa ogórkowa rosół barszcz czerwony grzybowa Na drugie danie ziemniaki choć nie zawsze, kotlety, naleśniki spaghetti czasem makaron z jakimś sosem. Jadam to co mama ugotuje dla całej rodziny. Czasem jadam fast foody (wiem, że to mój wielki błąd ale mam bardzo słabą silną [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12590 Data: 2008-12-18 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nalesniki- zawsze i w każdej ilości

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yo Kurde 12h snu i jestem zajechany jak szmata Ta za 29 zloty na wypasie :DDDD Jak bedzie hajs na boku to lykom :D Wojtek porzygales sie przy mc?Ja kiedys tez wypilem calego przed pozniej sie porzygalem przy 4 serii Makaron z pomidorowa i mega anabolico nalesniki z kremem czekoladowym Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-02-19 14:51:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczynki- tu jest ciekawostka pyszna a do tego kupić taki ser na sernik i zmerdać ze słodzikiem ( ser do 5% tł) Naleśniki!!:http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Delicious_Pancakes_-_Oats_&_Protein-opis27337.html

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 08:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema laski ;) właśnie jem naleśniki AMiU na masę, bo też chcę mieć takie dołeczki!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)