naleśniki

Platki z delicjami ? Dosc nietypowe połączenie :D Nalesniki bym za to zjadla ;) Co do tego makro Twojego - nie wiem czy juz bylo to pytanie(pewnie tak) i mam nadzieje, ze mi wybaczysz to przeoczenie/niepamiec - z jakich produktów liczysz ? Bialko z typowo bialkowych czy wszystko ze wszystkiego ?;)

Laura-ja też nie wiem kiedy to minęło }:-( no wygląd na plus :D foty dam jak będą już dobrze widoczne przynajmniej 4 kostki! 8-) Cielu-pochwal się jak coś dobrego kupisz :D polecam lody noblissima z Lidla orzechowe,gwarantuję,że Ci posmakują :D Najlepsze lody jakie osobiście jadłem w życiu :-) Doris-Trochę nietypowe,ale jakie pyszne %-) Naleśniki [...]

Ale wielgachne ! Dawasz przepis a nie samo zdjęcie ;) 5 dni treningowych ? Szalony ;) Przepis hmm,no dobra :D NALEŚNIKI SKŁADNIKI:4 jajka,WPC 12g 1. Białko jajka oddzielamy od żółtka. 2. Do białka jajka dodajemy szczyptę soli i ubijamy na sztywno. 3. Do żółtka dodajemy 12g odżywki białkowej, słodzik 4. Przelewamy ubite białko do żółtka(nie na [...]

[...] z serc - pyszności! Tylko trza było długo gotować, do miękkości. A jaki super sos z tego jest..no poezja po prostu. Tylko te wystające aorty..o raju... Na jutro w programie: naleśniki z nadzieniem jajecznym i mięsnym. I ze dwa placuszki z jabłkiem na rano. Do tego: kiszone ogórki, pomidory, kapusta, cebula. Mleko od krowy - deklarowana zawartość [...]

[...] do mnie, a ja akurat mam ochotę uciec do łazienki. Kurcze, a miałam wizję aktywnej mamy, uśmiechniętej i w ogóle..ha-ha-ha. Miskę może jeszcze wrzucę: 1. chleb razowy, szynka domowa, smalec 2. naleśniki razowe z serem i jagodami 3. j.w 3. kurczak ze wsi udko, trochę rosołu, makaronu razowego Zmieniony przez - huda w dniu 2013-10-07 08:34:38

Ładowanie cheat mealami tzn jesen posilek 2x wciagu tygodnia jesz oszukany czy 2dni? Jakis mac, pizze kebaby czy raczje domowe jedzenie jak np pierogi nalesniki, sernik %-)

Zwykły suchy makaron ze zwykłymi pulpetami rybnymi, nie ma na co patrzeć %-) Może uda się wieczorem jakieś naleśniki skręcić to wtedy będzie fotorelacja %-)

[...] w połowie. Treningi + dieta : chuy bombki strzelił, choinki nie będzie. Po prostu nie daję rady czasowo. Plus był taki, że do dzisiaj jadłam czysto. Dzisiaj teściowa zrobiła naleśniki i się nie powstrzymałam zjadłam 2 z serem. Poza tym czysto. Do tego, jak na złość, @@, spuchłam jak balon, głównie brzuch i kostki. W czwartek jadę na delegację - [...]

ide jajca oyebac nalesniki yebane

Naleśniki z białek jaj z polewą z izolatu. Rarytas :-)

[...] zupa szczawiowa (indyk, ryż, ziemniaki, jajko) - ryż, indyk, parmezan, łopatka wieprzowa, oliwa TRENING - nie pamiętam dokładnie \-) wafle ryżowe, gorzka czekolada, naleśniki z mąki owisianej i gryczanej, kawałek jabłka i banana, mascarpone+whey, chleb żytni+masło+kurczak+ser zółty - w nocy \-) naleśnik z masłem orzechowym suple: omega3, [...]

24.06 środa (20t, 2d) Dieta - owies, jajko, banan, jabłko, twaróg, olej kokosowy, brzoskwinia - indyk, ryż - orzechy, wołowina, kasza jęczmienna - banan, pol jabłka - naleśniki gryczano-owsiane - indyk, jajko, chleb, masło, żółty, poł jabłka, brzoskwinia napoje: kawa z mlekiem, woda Aktywność Po południu: Trening rozgrzewka: - plie 3x10 - wiosło [...]

[...] przyjemnie po prostu najedzona. Jezu, jakie super uczucie. Był Manekin, naleśnik z nutellą i mascarpone (mocne połączenie), jak przystało na świnki później coś wleciało - naleśniki nachosowe, ostre. Ale na wino się nie dałam namówić. A później spontaniczne zakupy i wydawanie $ na głupoty. I z paru rzeczy zrezygnowałam, ale jutro rano trip do [...]

Dziś off jednak poszedł, ostatni dzień zarobiony, trzeba było resztę rzeczy do piwnicy dać, rolety zamontować, firany pierdoły, od 5 na nogach i 4 h snu. Cheat day, waga ostatnio turbo w dół mimo że trochę ww podbilem i dziś już płaski totalnie i waga kolejne 700g w dół, 83,5 . Zobaczymy co to jutro będzie. Nie przejadalem się, zjadłem to na co [...]

piatek Urlopik zaczety aktywnie , pół dnia spacerów po śląskim parku , wizyta w zoo wesołe miasteczko , potem wpadłem do Aquaparku niedawno otwartego zobaczyc jak wyglada i ponad godzinka plywania i rożnego innego relaxu tak wiec dzien aktywnie spedzony , jutro planowy wypad na sparer w góry wiec tez aktywnie od rana , zapraszam do sledzenia [...]

[...] - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja 2.120g kuskus + 40g C6 3.200g pierś z kurczaka + 50g makaron 4.200g piers z kurczaka + 50g ryż basmati 5.200g piers z kurczaka + 50g ryż basmati + 5g olej kokos 6.50g naleśniki ryżowe + 30g masło z nerkowców http://www.iv.pl/images/08325059288312907447.jpg

[...] ma to jak podbudowujące słowa Placuszki robiłam już drugi raz,ale za pierwszym robiłam z 90g płatków i było za dużo dzisiaj z 60g płatków+ 2jajastarłam jabłuszko i cynamon...a zrobiłam to bo miałam kaprys na naleśniki i dobrze,że zrobiłam te owsiaki,bo by mi znowu brzuch od środka rozwaliło Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-04-17 10:42:05

Weź mi podeślij te naleśniki :D

Tajny przepis na naleśniki :D

Bardzo highcarb te nalesniki.