SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • hmm nastepna zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmmm wiek 25 staz 2 lata waga 75 wzrost 180 a wiec tak...poleci ktos dobry nastepny zestaw?? poprzednio mialem ...1 x San Fierce Domination - 718g - Smak: WATERMELON 1 x USP Labs Test Powder 240g - Smak: FRUIT PUNCH 1 x K** 100% WPC 80 () - Białko - 750g - Smak: BANANOWO-TRUSKAWKOWY 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. 1 x ActivLab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-05-24 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik kulturysty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsieą utrzymuje stałe, lekkie napięcie. Napływ krwi (flushing) - pompowanie krwi do mięśni. Nastawienie psychiczne (mind [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2006-01-07 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ? Rzeźba, wytrzymałość.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym przypadku to chyba trochę za dużo już ) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-02-08 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-stak+stack2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Słyszałem , że m-stak http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex2c81ca77faa359f760a81bd0bc96460a&referer=&oper=8&id=354&kategoria=98&subkat=116 daje dobre przyrosty masy i siły ale tez , że daje o wiele lepsze przyrosty masy i siły gdy go sie bierze z stak 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-06-12 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOD _DLA ZNAJACYCH ANGIELSKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] integrity. Simply put, sodium is responsible for regulating blood volume and blood pressure - although it serves other functions as well. During a set of high-intensity muscle contraction blood pressure rises; this is a primary response of high-intensity training. During high-performance exercise the metabolism of the body is better served [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-03-06 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progenex - crossfitowe cudo czy ściema?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Jestem ciekaw Waszej opinii nt. suplementu Progenex - Recovery oraz More Muscle. Czy jest ktoś kto ćwiczył kilka tygodni na Recovery lub More Muscle? Reklame robią niezłą - pytanie czy to rzeczywiście odzywka godna uwagi czy zwykła ściema. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2013-05-31 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNICZEK TERMINÓW KULTURYSTYCZNYCH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie. Napływ krwi (flushing) - pompowanie krwi do mięśni. Nastawienie psychiczne (mind [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-03-31 10:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod SW

    Temat
    Doping

    [...] Planuje zaatakować jakiś niedługi cyklik, najlepiej na PH. Chodzi mi głównie o suchą masę nie chce żeby mnie podlało wodą zbytnio. Waliłem wcześniej 200 metki z propkiem i muscle testa z burneiki. Siłownie robię 3 razy w tyg 2 razy fbw pod MMA 1 cross fit. Treningi MMA 3-4 razy w tyg. Ankietka: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2013-04-19 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a alkohol - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Preedy VR, Patel VB, Reilly ME, Richardson PJ, Falkous G, Mantle D. (August 1999) Oxidants, antioxidants and alcohol: implications for skeletal and cardiac muscle. Frontiers in Bioscience Volume 1:4: pages e58-e66 Tłumaczenie: King_Odin i 50 Dollars (dzięki ) Dodatkowe linki: IGF-1 by 50 $ [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17209 Data: 2008-02-10 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazetki są w stanie dobrym i bardzo dobrym (tzn. nie brakuje stron, strony nie są pozaginane na rogach, przy starszych numerach papier jest trochę wyblakły). MUSCLE & FITNESS 09-1995 11-1995 12-1995 02-1996 03-1996 04-1996 05-1996 06-1996 07-1996 10-1996 02-1997 MUSCLE 04-1998 (6) 05-1998 (7) 06-1998 (8) 07-1998 (9) 08-1998 (10) 09-1998 (11) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-07-03 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW odżywek - dobry czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po bardzo okazyjnej cenie (koncówka terminu ważnosci) zakupiłem pare odżywek i chciałbym sie zapytać czy można je tak złączyc i czy bedzie dobry efekt ja akurat jestem po SHOCK i STORMI'e teraz trenowałem 1 miech na sucho. A oto zestaw: - Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD VANILLIA ICE CREAM(10lbs - 4,5kg) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-08-28 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decreases endurance by degrading the heart structure. Indeed, some of the research animals died from heart failure. A recent study that examined the heart and skeletal muscles of rats given clenbuterol identified direct toxic effects from the drug.1 What’s particularly interesting about that study is that the bad effects resulted from just [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2007-08-01 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe vpx,gaspari

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie co polecacie z dobrych stacków kreatynowych? Takich z górnej półki , co testowaliście na sobie i jakie były rezultaty. Ja testowałem no xplode'a,storm'a,nitrobolon,crea shot,xpand horse power i zadowolony ejstem z crea shota nitrobolona i no xplode'a. Xpanda napewno już nigdy nie zakupie. Wiek : 19 Waga : 76/77 Wzrost : 176 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-04-29 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie. Po odliczeniu wszystkich ZBEDNYCH supli cena zestawu schodzi do ok. 800zl (sama baza). Taki jak moj - detalicznie ok. 2000zl. Jako, ze kupowalem u Szoha (www.muscle-zone.pl) z ktorym zawsze mozna sie dogadac , oraz sporo zaoszczedzilem na izolacie ext. 95 ze sklepu sfd.pl to cena znacznie spadla. PODSUMOWANIE co tu duzo mowic - [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW - ile potrzeba?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprzednie teksty poświęciłem bardziej ogólnym zagadnieniom protein. W pierwszym z nich postarałem się odpowiedzieć na parę problematycznych pytań często krążących po sieci i zadawanych w siłownianej szatni – jakim cudem środek spożywczy może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2018-01-03 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszony alat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ast 34 (norma do 40) bilirubina 0.8 (norma do 1,5) ggt 56 (norma do 54) nie bralem zadnego towaru teraz. jedynie suplementacja bialko nitro-tech z musccletecha, nanox9 też z muscle tech, amino bolic ultimate, true mass bsn, glutamina i vitargo, vitaminy i omega3. dieta dosc kaloryczna ale zdrowa (ryz mieso warzywa). tydzien temu skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2007-12-17 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziel herbata-bzdura?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    w ostatnim wydaniu miesięcznika "zdrowie" redagowanym przy pomocy wielu sław polskiej medycyny znajdujemy obszerny dwóstronicowy art. na temat własciwosci zielonej herbaty Jedno z ostatnich zdań " wbrew potocznie panujacym opiniom zielona herbata nie posiada właściwości odchudzajacych" Co na to spece? Jednak w marcowym wydaniu Muscle mozemy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2003-04-01 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Malte(niedaleko Maltanki i budynku dawniejszej siłowni dla wioślarzy(sam tam kiedyś trenowałem...) Wiele osób uprawiających paktour trenuje także street workout-dziś spotkałem tam ostatniego zwyciezce muscle up na II wiosennych mistrzostwach w Muscle up-Tatara-,który tez kiedyś trenował parkour... film: https://www.youtube.com/watch?v=B_JxOyf7ZQU

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-03-29 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do maratończyków

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na zdanie, które sprawia mi problem o tyle, że nie znam żargonu. Konkretnie chodzi mi o słowo "wall" w poniższym zdaniu: -One would expect glycogen stores in liver and muscle to be depleted after 1.5—2 hours of vigorous exercise and depletion of muscle glycogen leads to fatigue — the so called ‘wall’ that affects marathon runners. Wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-07-06 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzalezniajacy ser

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio nie ma nic ciekawego do czytania w dziale wiec postanowilem napisac ciekawostke ktora poruszyli w MUSCLE Na widok goudy, parmezanu czy tez cheddara ogarnia cie glod, zamilowanie do seria niweczy twoje wysilki w silowni. Co sie dzieje ? Naukowcy amerykanscy doszli do wniosku , ze zolty ser moze uzalezniac ! Otoz w jego skladzie znajduje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2005-12-28 00:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)