z takimi pieniedzmi nie masz duzego pola manewru chcac jeszcze kupic gainera.... bierz male cp mono witaminy vita min multiple sport Muscle Juice Ultimeta chela mzb olimpu
z dobrej kazeinki micelarnej chyba nie znajdziesz już. cytosport muscle milk..ale to nie typowe białko a arczej mrp, ale skłąd dobry i kazeina micelarna. z "wolniejszych" ( celowo używam nawiasu..) białek masz isobnolic nutrabolics, matrix syntraxa, biogenix prolongatum..animal nitro ( droogie) etc ja bym olał i kupił serwatkowe..reszta [...]
Jest cos takiego jak muscle memory - pamiec miesniowa, w skrocie jesli miales juz konkretne wymiary to duzo latwiej do nich wrocisz niz jakbys dopiero zaczynal przygode z silownia. http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_memory Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-04 19:53:15
1kg. Muscle Up Protein na waszej stonie jest o nawet o 10 gr droższy niż w sklepie sfd, innych sklepów nie sprawdzałem. Dajcie rabat na świeta jak HI-tec. Oni dali 50procent zniżki
Viki - chciałbym mieć takie zdrowie jakie ma drazekm i wykonywać muscle up i wymyki na drążku w takich ilościach powtórzeń, że o pompkach już nie wspomnę. I to to :), to są moje dyscypliny a i skłony do siadu owszem próbowałem bez kamery i wynik 0 kg więc nie będę tego kręcił.
[...] w capsach -HMB ok. 0.5 kg (Po tym straciłem dużo na wadze ale rzeźbę miałem że mnie w zupełności zadowalała) -giner 737 (kupiłem jako nowość która okazała sie szajsem) -muscle juice -ciągle jem (zjadłem już ok 3 kg) Przez dłuższy czas przed treningówki w ogóle na mnie nie działały. Nie wiem czemu . 0 pompy 0 siły. Za to mass xxl rwał jak [...]
[...] opuszczanie w wolnym tempie i tak np. 5-10 powtorzen w kilku seriach z czasem zaczniesz robic 10 pompek, 20 i 30 poprawisz tym w zancznym stopniu swoja wytrzymałosc siłe i koordynacje. To samo tyczy sie podciagania na drazku - drugie swietne cwiczenie trenujace góre ciała. Ja tak zaczynałem, robiłem max 2 podciagniecia , a po roku 10 muscle upów
Dla mnie mega : ) Brat przywiózł mi z Kosowa z Amerykańskiej bazy wojskowej. jak był na misji Creacore Muscle-tech (listopad 2013). od listopada do lutego olbrzymi progres! Dieta, trening i ten supl spełnił moje oczekiwania. Dzisiaj chciałem zakupić, bo jest juz dostępny w Polsce niestety był chwilowo wycofany ze względów na niewłaściwy skład i [...]
SKŁADNIKI AKTYWNE Muscle Up Protein Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 193kcal Białko 35g Węglowodany 6,5g Tłuszcz 3g Kreatyna 3g Tauryna 3g napisane jest dosyc jasno przynajmniej ja tak to odbieram, info tyczy sie białka ktorego faktycznie tyle nie ma Zmieniony [...]
[...] sa efektywne istotnie ale jak juz owe PODSTAWY sa zbudowane, poza tym w izolacjach jednostawowych badz wielostawowych ciezar nie goruje, tam liczy sie perfekcyjne MM (mind-muscle) wlasnie po to sie izoluje dane partie, aby poprawiac ich wyglad - dopieszczac detale. Tylko teraz pytanie co Ty chcesz dopieszczac w swoich udach jesli ogolnie nie sa [...]
jeżeli chodzi o samego gainera to może być mass xxl z trec'a, muscle juice z ultimate'a, mutant mass z pvl'a ja z tych byłem zadowolony co do reszty supli to tak jak Ci napisałem wyżej, jak zrobisz Twoja sprawa
Smaru no Ty swoje lata masz :) jeżeli chodzi o ćwiczenia zawarte w artykule to one jak już pisałem nie dotyczą Was, ćwiczących regularnie więc nie ma sensu porównywać do treningów zawartych w Muscle Fitness... to zupełnie inne czasopisma dla zupełnie innych ludzi... tak jak wiele z porad zawartych np. w Bike Action nie będzie miało żadnego [...]
Northern, a Ty jak trenujesz? Pytam, bo estetycznie wyglądasz. Ostatnio nauczyłem się wejścia siłowego, praktycznie co trening - przeznaczam jeden dzień w tygodniu na muscle-up'y, notuję progres o jedno powtórzenie (aktualny rekord 5 z rzędu). Najbardziej pomogło mi podciąganie z obciążeniem, oraz szerokie do karku i klatki. Ale już widzę, że [...]
[...] oxygen uptake effort. On the average, you hit your Max VO2 HR at 95% of your Max HR. Q: What is the anaerobic threshold? A: The physiological point during exercise at which muscles start using up more oxygen than the body can transport, i.e. muscle work produces more lactic acid/lactate than the body can process. Q: What is biofeedback? A: [...]
"po 100 tabletkach wina nie sadze zeby doszlo do zaburzen gospodarki hormonalnej" bombo wybacz ale jak czytam takie g**** to myśle o tobie ,że masz g ó w no w głowie również. piszesz bzdury nie poparte faktami ,ty sądzisz ?? sądzić to możesz jak bedziesz np. andrologiem a twoje sądzenie poparte będzie badaniami przeprowadzonymi na 100 [...]