Tak to Muscle Junkie Psycho, czyli w skrocie Psycho- wersja puszka lub saszetki bardzo dobry i mocny produkt z 1.3 1. Psycho 2. Meso/Bombshell ( omijac wersje Meso 2.0 - brak gery ) 3. Stimul Tak to dziala namnie, z tym ze stimul ma najmocniejsze pobudzenie ale na psycho/bomb sam trening wychodzi duzo lepszy bo troche god-mode. Pewniaki na obecna [...]
To mógłbyś zrobić jeszcze więcej powtórzeń w tym unoszeniu bokiem tylko wiadomo ćwiczenie jest z gatunku mind muscle a nie siłowych, tutaj masz lecieć małym ciężarem z reguły ok 5kg na rękę wystarczy ale ma bark płonąć i będzie płonął jeśli będzie poprawnie technicznie wykonywany. Można by było jeszcze zrobić podciąganie wzdłuż tułowia ale [...]
a to trening podstawowy polecany przez Arniego: "Pierwszym zadaniem dla każdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych fundamentów masy mięśniowej. Czystych mięśni a nie tkanki tłuszczowej. Dokonuje się tego przez ostry trening z dużymi ciężarami. Należy osiągnąć ogromne rozmiary, to jest podstawą wspaniałej sylwetki. Wymaga to [...]
być może ale ja tych informacji nie wymyśliłem a to wywiad z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej [...]
te 3kg na ile powinno mi starczyc? do tego cos jeszcze dokupic? czy styknie na start? wystarcz na tak długo .. ile będzie proch ..zależy ile na porcje będziesz dawał :D ... a muscle up IMO szerokim lukiem omijaj:D MA juz ciekawszy ;)
witam - co do przedtreningowek, to kazdy organizm reaguje na nie inaczej - jeden bardzo mocno, drugi slabiej... skoro pasowaly CI treningi na SAW i hot blood, to mozesz sprobowac cos z tych - fa Napalm, Olimp Redweiler Muscle Tech Nano Vapor, Dorian - Nox Pump, Universal Shock Therapy, Pharma Freak PreWorkout... Praktycznie musisz poprubowac - [...]
No co ty kalectwo to ja widzialem w muscle zdjecia goscia niepamietam jak sie nazywal ale w lapie mial chyba z 70 caly napakowany syntholem to jest dopiero kalectwo
Bardzo dziękuje wszystkim za błyskawiczną i profesjonalną pomoc. Sprawę przed treningówki mam już wyjaśnioną! Postawiłem na Shotguna, po nim wezmę suplement roku 2010 w stanach czyli Muscle Pharm Assault bez 1,3d bardzo zachwalany na "mojej" siłowni jak i polskich i zagranicznych forach. W przerwach między jednym i drugim [...]
[...] pod niego podpinał tzn on by szykował sprzęt, zmieniał ciężar i ćwiczyli byśmy na zmianę hehe Zmieniony przez - Hades123 w dniu 2018-01-03 17:54:11 Czucie podczas ćwiczenia nie zawsze jest wyznacznikiem. Przyznam, że jak czasem lecą prawie 70kg hantle to nawet nie skupiam sie na tym. Od tzw mind muscle są ćwiczenia izolowane a nie wielostawowe.
Son chyba się pomyliłeś - Muscle Gainer Inko to białko (- 85%)- bardzo dobre - polecam. Gainery tej firmy to Crash Weight i Weight Gainer. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Okey panowie... odkładałem sobie ostatnio ten temat, ale czas już coś zakupić. Mam swoje typy, chciałbym tylko abyście pomogli mi wybrać co jest najbardziej opłacalne: ULTIMATE MUSCLE JUICE (4,75KG) - ok. 105zł GAIN BOLIC 6000 (4KG) - ok. 103zł MASS XXL (3KG) - ok. 102zł PVL MUTANT MASS (2.27KG) - ok. 72zł UP YOUR MASS (2,3KG) - ok. 109zł Ułożyłem [...]
[...] ciag rwaniowy ze szrugsem Drazek z obciazeniem Porecze z obciazeniem + tzw. kosmetyka W kosmetyce dla A : tylnie i boczne barki, bicepsy,lydki W kosmetyce dla B : pelne mind-muscle izolacje dla dwuglowych ud, tricepsy, piszczelowe Przyklad kosmetyki: Tylnie bary - face pull 7x10 tempo 3010 Boczne bary - unoszenie bokiem z rotacja zewnetrzna 5x20 [...]
[...] i masscycle po treningu z carbo/vextargo pvl blast cycle fizogen przed treningiem blitz cycle fizogen axis ht lub novedex 3. noxplode przed treningiem mass cycle rano i po treningu z vextargo nitrix bsn testostero Grow ultimate Bialko : dorian, 4everfit, sixstars (to samo co nitrotech i muscle assylum) jak na noc to sensation 81 z ultimate
Ja bym dał Muscles Factory, Etna, Ghetto Gym, Muscle Wonderland.. Koło mnie jest też taka siłownia Gregor, ale to już chyba oni wymyślili. A Gold Gym, mi by sie kojażyło z Adidos, NKIE, NOKLA, EVERALST.. poprostu podróba, takie moje zdanie..