SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Dieta na mase [OCENA]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 6:40 Platki owsiane 50g Mleko laciate 300ml Orzechy włoskie 20g Muscle Protein białko 35g + witaminki b: 43g, t: 20g, ww: 54g - 469 kcal Drugie sniadanie (szkola) 10:30 Chleb razowy 192g Margaryna sloneczna 16g Szynka drobiowa 66g Mozarella 48g + jakies warzywko + witaminki >> Nad tym pracuje << b: 33g, t: 26g, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-12-21 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Puszka była taka sama jaką zamieścił ktoś wyżej, http://www.fitnessauthority-sklep.pl/FA-Nutrition-Muscle-Serum-1250g.html tutaj puszka jest inna i własnie taką miałem wczesniej. Gdyby nie było różnicy nie zakładał bym tematu. Z rozrobieniem tez był problem bo odrazu jakies gródki sie porobiły wczesniej tego nie było. Zjadłem juz jedną puche wiec [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2011-06-21 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Muscle serum z sklepu sfd: Puszka oczywiscie jakas podrobiona"

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2011-06-21 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakość tego muscle serum teraz to porażka. Tego sie nie da rozrobic pełno grudek. No ale trudno wydało sie kase to trzeba zjeść.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2011-07-25 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj plan fajny plan na siłę z "Muscle", który kiedyś zamieściłem na forum, ale bez specjalnego odzewu , jest sprawdzony przeze mnie na własnej skórze i dobry, chociaż długi : "Opiszę teraz bardzo łatwy program trenowania siły, który daje dobre efekty oraz zapewnia dużo czasu na odpoczynek pomiędzy seriami. Jest on przeznaczony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2002-12-12 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskania - potrzebne rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinny być złączone przez cały ruch. Poza tym jeżeli wyciskanie jest głównym ćw. w twoim planie-nie próbowałbym izolowanie piersiowych-nie ma sensu.To ćw. wielostawowe więc pracuje wiele grup mięśniowych-i tak ma być. Od mind-muscle są typowo kulturystyczne ćwiczenia,ćwiczenia izolowane etc. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-05-16 15:26:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2011-05-16 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dane zamowienie mozna polaczyc z tym realizowanym w sklepie SFD?" niestety nie, osobna firma - inne sklepy tanie wpc - to raczej z tych standardowych pozycji: ostrovit, muscle up, fitmax pure american - zapraszamy do naszego działu (atleta) i naszych aukcji na allegro (atleta-lodz) za to na poprzedniej stronie masz mega tanie WPI - 90% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2011-06-02 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO LEPSZY!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mowisz o Maryland Muscle Machine czy fullblown? Oba filmy mi nie podchodza. Tzn. trening jest jak najbardziej super, ale muzyka do kitu.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2004-08-26 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie sytości - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S.m.p.a skończyło mi się białko które piłem w pracy i po treningu by uzupełnić braki w diecie. Jako , że teraz kasy sporo mi na żarcie poszło i na obciążenie kg mam odłożone pieniądze muszę kupić niestety tanie białko. Wiem , że napiszesz lepiej nie kupuj tego , że syf ale czymś muszę uzupełnić a naprawdę nie mam pieniędzy teraz. Wiem , że nie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2011-07-22 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wydaje mi sie ze już wypełniłem tą ankiete ale ok :) proszę bardzo,tak więc : ANKIETA Wiek : 18 lat Waga : 70 kg Wzrost : 175 cm Staż treningowy: 5 miesięcy na prawdziwej siłowni Obwód pasa : 80 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie uprawiam innych aktywności fizycznych Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-10-07 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na Masie 85kg Jakie odzywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie musze chcieć Ja jem. wracając do Moich pytań bo widze że tutaj bardziej rozchodzi się o dwie miski ryżu niż o to co chciałem się dowiedzieć . Jak dobić do tego 85kg masy i jakie odzywki brać jako dodatek do diety. Myślałem o (ActivLab CARBOMAX - 4kg) i (ActivLab Muscle Up Protein 2000g) ale w końcu 200zł to myślę że coś lepszego albo nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-07-08 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USN

    Post
    Polacy za granicą

    Podłacze sie z okazji USN czy ktos brał moze ten zestaw (nie wiem jak to okreslic) białko_kreta_tribulus_i jeszcze inne ******ły w tym sa USN Muscle Fuel Anabolic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-11-26 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle up smak ma raczej kiepski, z założenia ma być ono po prostu tanie. Olimp natural jak sama nazwa wskazuje ma smak naturalny, który nie każdy lubi, ja np. nie. Ile chcesz wydać i jaki smak lubisz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-02-03 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sklepie sfd masz Muscle UP Protein smak truskawkowy kg za 38

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-02-03 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] power i jakieś słabsze nie godne uwagi. Jednak z czasem przejrzałem na oczy;-) Od energii na treningu jest dobra dieta. Od dobrej pompy dobra technika, pełne mind-muscle i dbanie o TUT.Nie potrzebny mi sztuczny pobudzacz po którego odstawieniu nie chce się nic robić i który maskuje przetrenowania lokalne czy nawet globalne.Ale to stare [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-09-20 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagraniczne a polskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle milk to taki bardziej bulk niż odżywka białkowa. Masz wiele firm zagranicznych, chcesz kreatyne to mozesz wybrać z optimum https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis27822.html czy mutanta, muscletecha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-04-05 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magazyny kulturystyczne w UK

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Flex, Muscle and Fitness podstawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10804 Data: 2010-11-05 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    źle ci się wydaje - rehabilitacja JEST za darmo, na rehabilitację wystawia skierowanie lekarz, jeżeli widzi ku temu powody (zależy to od odpowiedzi na klasyczne leczenie) pozostaje tylko kwestia, kidy jest wolny termin na cykl rehabilitacyjny, ale to już zależy od miejsca pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2003-02-05 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tabletki najlepiej brać razem z posiłkiem, wtedy brzuch nie powinien tak boleć ewentualnie można jakiś ranigast (mały jest bez recepty), lub Rennie, lub Maalox no a jeżeli brzuch Cię boli po wszystkim, to może masz mały stan zapalny błony śluzowej żołądka, albo nawet wrzoda, to wtedy dostaniesz od lekarza jakieś sensowne leczenie nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2003-02-05 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatyne !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie moze mi kots powiedzec cos o kreatynie american muscle(niejestem pewny czy dobrz napisalem ta nazwe ale nieche mi sie sprawdzac,ale mysle ze dobrze)jest tania ale niebede jej kupowal jak to jakis badziew :)...czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2002-12-24 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)