SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Schodzenie w dół podczas siadów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] there aren’t major differences between the two techniques. Research has shown that almost every relevant training variable and performance parameter (force, power output, muscle activation, etc.) is very similar when comparing the two styles. The advantages and disadvantages of each technique are pretty small, so play around with both styles [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2016-07-15 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia, muscle up

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciązyles po prostu ramie. Narazie odpuść muscle upy do czasu az bol ustanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-04-06 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w muscle serum też miało nie być o ile pamietam. A okazało się widze ze jest. Jesli chodzi o USA - to nie mozna mieć w większości przypadków pewności. Weź lepiej:http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-05-10 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz jest to nie mozliwe??;/ diety nie mam ale staram sie jesc 3 razy w ciagu dnia na wiecej nie mam mozliwosci taka praca;/ bralem 2 miesiace muscle meds carnivor bcaa i mulipack i nic mi to nie daje nie wzrasta mi masa.Cwicze co drugi dzien a mozecie mi cos poradzic cos na poczatek na przyrost masy miesniowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-01-16 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE od BURNEIKi fast :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o zestaw muscle test kreatyna i odblok właśnie chyba jednak się nie zdecyduje nikt nie poleca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2017-07-31 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozbudową-podkreśleniem klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ze czujesz barki wskazuje wlasnie na nieodpowiednia technike niestety. Brak spiecia lopatek i lekkiego mostka do tego calkiem mozliwe ze zbyt duzy ciezar aby dobrze wyczuc klatke. Rady masz powyzej. -zmniejsz ciezat -lekki mostek -spiecie lopatek - poprzez koncetracje budowanie polaczenia Mind - Muscle. Ostatnie brzmi smiesznie i sam se [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2017-11-09 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre wyniki, muscle up to to dynamiczne ćwiczenie, to ze się ktos podciąga sporo razy nie koniecznie musi mu ono wyjść.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2018-12-11 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej z odzywka ktora ma mocny smak jak np.american muscle albo z nowym olimpem maja dosc mocne smaki:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2003-06-11 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi. Kupilem ostatnio ich 100% whey'a i tak rozkminiam, czy na pewno tam bialko siedzi %-) . Ostatnio przeglądając internet byłem troche zdziwiony, że scitec na amerykańskim rynku słabo się ma. Popularniejsze są optimum nutrition, cellucor czy np. muscle pharm. Czyli mam rozumieć że jest to raczej "europejska" firma ? :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-10-31 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie silowe na drazek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu masz pełen przepis by zrobić muscle up w 10 tygodni. Biąrącym w tej akcji dziewczynom prwie się udało. Panowie niestety zawiedli....:( https://www.sfd.pl/Nowe_wyzwanie_%3A_Muscle_Up_z_Danielem_w_10_tygodni-t1220179.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-07-13 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer jaka kreatyna !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za soba i jestem zadowolony nawet bardzo kosztowala 80 zl 500g kumple bral treca jest drozsza ale tez byl zadowolony najtanszy jest chyba aminostar moj kuzyn to teraz wcina ale nie polecam cena zachhecajaca ale juz sam wyglad zniecheca grudy itp. a gainerec ja wcinam hi-teca i jestem zadowolony wczesniej mialem muscle farm byl drogi ale dobry.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2004-01-23 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SADZICIE O TYCH MASS GAINERACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam muscle - tech... ja bym wyzej stawail BSN.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2007-07-12 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Juice nie jest taki drogi strasznie a proporcje ma fajne...o gb czytalem ze czekolada jest dobra, i jest sporo tanszy...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2007-08-14 18:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn uwazacie ze jest roznica w jakosci miedzy GB a Muscle Juice?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2007-08-16 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był Karol,którego doprowadziłęm w 3 miesiące do zrobienia muscle up. Ale już przebywa w innym kraju i chyba specjalnie ciężko nie trenuje. Są filmy z jego wspinaczek na wieży plot w Venlo i z wspinaczki na via ferrata.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2023-10-29 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no - xplod sprzedany zostaje no muscle pump i skora zara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-09-25 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs cm3 trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie masz kasy, to CM3 albo CP lub: ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE - kreatyna, beta alanina ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 - mix kreatyn, beta alanina, tauryna Hi Tec BetaBolicł - mix kreatyn, Beta-alanina, Tauryna ACTIVLAB CREA SHOT - KREATYNA, AAKG, GLUTAMINA a jeżeli finanse cię nie ograniczają, to wybierz coś z poniższych: UNIVERSAL SHOCK THERAPY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-04-07 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Amino Muscle 16.500 w płynie 946ml data waznosci 12.2010 cena 70zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-12-25 18:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle serum za 115 puscisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2011-01-06 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie max

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ciekawe jeszcze sie nie spotkalem a by ktos mostkował z nogami na ławce i cisnął maxa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-01-05 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)