Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A tak w ogóle to co jest nie tak z muscle up protein? Activlab gorączkowo zaprzecza, że nie ma tam pszenicy i soi, to czemu jest tyle tańsze od reszty?
W sklepie gdzie robiłem ostatnio zakupy zaproponowana mi 2 białka : MUSCLE PHARM COMBAT i PHP PRO T FUSION ktoś się wypowie? cena jest nawet nawet do tej od Scitec.
Pitt Bull dodał w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA kilka supli między innymi Muscle Meds RX Code RED także opinie ślemy tam i tu Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-10-24 21:39:24
tren + six anabolic technologies/ripped-58 dragona/ tren-dione dragona polecam. muscle var to od burneiki ? jak tak to nie polecam nawet nie wiaodmo jakie dawki czego Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-02-02 17:18:30
Witam, chciałem zapytać czy te PH rzeczywiście mają cokolwiek wspólnego z Primką i Oxą ? A jeżeli nie to może polecicie "zamiennik" owych SAA z innej firmy ? Primo-Drol Muscle Labs USA skład: 1,3,7 Trimethyl-2, 6-dioxopurine (anhydrous) 50mg* Hydroxycitric acid 50% (Garcinia Cambogia) 100mg* Acai (4:1 concentrate) 250mg* Polyphenois 20%95%98% [...]
To dobre pismo, podobnie jak Muscle... czasami machną coś bez zastanowienia ale ogólnie rzecz biorąc uważam ,że warto to czytać:))))) Pozdrawiam Moderator Działu Suplementacja
Cyberman - nie wściekaj się ale to Ci po prostu nie wyszło, a co do Flexa to jest ok ale czasem kasznę walną. Z czasopism to lubię Muscle&Fitnes i Testosterone Magazine, Moderator działu suplementacja
Kolejny raz bardzo dziękuję SFD za wsparcie suplementacyjne Tym razem w związku z okresem masowo-siłowym wybrałem następujące suplementy: Mex Gain-Pro - dużo delegacji, wyjazdów. Myślę, że czasami wystarczy porcja Gain-Pro żeby zastąpić posiłek. W dni treningowe będzie również stosowany od razu po treningu. [...]
[...] szarpań), to kwestia ciężaru? dzięki.. 1.W podstawowej wersji wyciskania-nogi zawsze są mocno zaparte na ziemi.To bardzo ważne. W wersji bardziej kulturystycznej-nie ciężarowej,można je unieść,nawet w powietrze-aby polepszyć mind-muscle i zwiększyć pracę klatki.Nogi wtedy nie są stabilizatorami.Ale to zabieg dla zaawansowanych. 2.Kwestia ciężaru.
Idąc za inspiracją DARNOK35 na dzisiejszą wycieczkę rowerową zabrałem aparat i zrobiłem parę zdjęć. Muszę odszczekać to co powiedziałem w temacie Club Muscle Up, jednak powstają nowe ścieżki zdrowia i ta jest tego dobitnym przykładem. Miejscowość Łaziska Górne, ale na początek to co pozostało po poprzedniej ścieżce zdrowia wykonanej w latach [...]
dextro schodzi?? no ładnie, nawet się nie spodziewałem ja to bym chciał trecowe bcaa w prochu, ale smakowe! na razie mam suple, bcaa activlabu, Nitro2, jakiś spalacz też activlabu chyba tylko kurde split mi nie pasuje wszedłbym na hst,ale głupio tak po 3tyg. splitu ---- Six Star PS N.O. Fury 552 g 84PLN to dobre ponoć zresztą to samo co 2x [...]
Ja bym nieco przemodelował trening i przede wszystkim przerzucił martwy ciąg do treningu B nie łączył martwego z przysiadem na jednym treningu, to nie jest błąd ale przy dwóch zestawach wygodniej jest rozdzielić te dwa ćwiczenia od siebie. Wówczas już w treningu B możesz usunąć na razie uginanie nóg bo martwy ciąg załatwi tył uda również. Kolejna [...]
Dziękuję koledze za wyczerpujące porady. Tak więc jeszcze raz rozpiska z uwzględnieniem uwag w moim przypadku cennych na wagę złota. Zestaw A Plecy: martwy ciąg (5 serii, od 6 do 12 powtórzeń) Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (5 serii, od 6 do 12 powtórzeń) Barki: wyciskanie sztangielek (4 serie, od 6 do [...]