Witam! Kupilem sobie "Creatine Micronized 200 mesh" oraz dostałem "Dextrose powder" chcial bym was zapytac ile mam gram dziennie brac? W srodku tych supli jest miarka ona ma (6,5g) i czy mam brac dwie miarki dziennie czyli wychodziło by mi po 13g dziennie z czego wynika ze starczyło by mi na około 15 (kreatyny) . Dlatego jak byscie mogli to [...]
Panowie jak odmierzyc 100g matrixa? banalne pytanie, ale naprawde nie wiem. jest tam jakas miarka, ale nic na niej nie jest napisane. pozdrawiam zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
[...] pewnosci, bo nigdzie nie znalazlem jednoznacznie ile gramow czego brac. Czy tak bedzie dobrze? DT: Nitrobolon II 15g rano na czczo (15g to 3 miarki?) Xpand Nowa formuła 18,5g przed treningiem (18,5g to 1 miarka?) DNT: Nitrobolon II 15g rano na czczo Xpand Nowa formuła 18,5g w porze treningu Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-06-16 18:21:35
[...] Pod koniec stycznia będe zaczynał cykl: mono + shock z universala. Moje pytanie dotyczy dawkowania suplematów. Ja myślałem o dawkoaniu: DT: rano na czczo mono 5g przed trenigiem 30min 1 miarka shock po trenigu 5g mono zapite carbo. DNT: rano na czczo mono 5g Czy dobre jest to dawkowanie. Czy dokupic coś jeszcze do supli? Czekam na pomoc :)
[...] to dawkować na Storm 756g pisze 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu.I tu pierwsze pytanie z kąd ja mam wziąść tą miarkę? A w Shock Therapy 1000g 1 miarka Shock Therapy 30 minut przed treningiem (i tu to samo pytanie co wyżej) I jak to mam dawkować w połączeniu?
Dziś kupiłem na sprawdzenie małą 750gr puszkę tego białka , w środku znajduję się niewielka miarka i rozrobiłem jedną z 300mnl. wody , ale już po smaku poczułem że za mało intensywny... ile powinno się sypać , dwie miarki? producent podaje że 2-3 łyżki stołowe ale nie wiem czy płaskie czy czubate? nie mam wagi więc wolę zapytać
Niech Olimp i Bx Zrobi coś z tymi zakichanymi miarkami do nakładania, bo mi się właśnie połamała miarka od gainera Bx:[ Teraz łyżka będe muisał nakładać... Żeby nie było to sę stało przy normalnej eksploatacji:D, tak po prostu, nawet nie wiem dlaczego...
[...] moglem sie ruszac ktos pisał ze przed treningiem moze pojawic sie lekkie mrowienie na ciele ale to przekracza norme z pewnoscia bo az pali skora łzy same leca, probowalem zmniejszyc dawke mniejsza od normy ale ta miarka ma bodaj 3 gram i gdy zmniejszalem to nic nie czulem wiec albo strasznie pieklo albo wcale. Wie ktoś dlaczego tak sie dzieje ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wzrostu.. Ćwiczę już 1 rok. W bicepsie 32 cm. mam parę pytań odnośnie trec nitrobolonu 2 limited edition 550 g: 1. Czy mam mieszać nitrobolon 2 w wodą? 2. Ile gram ma jedna miarka? 3. Czy mogę łączyć nitrobolon 2 z kreatyną? 4. Jakie ma być dawkowanie nitrobolonu 2? 5. Czy prowadzi on do bezpłodności? 6. Jakie ma skutki uboczne? Z góry dzięki ;D
[...] Na opakowaniu jest napisane ,aby spozywac 133g (6miarek) W srodku ,znalazlem wielka czarná "lopatke - miarke" Mam wrazenie,ze 6 plaskich miarek odmierzonych wspomniana miarka, to bedzie blisko 200g ,a nie 133g. Dlatego chcialbym zapytac dla pewnosci,czy wszyscy z dotychczasowych kupujacych mieli podobna miarke i podobne wrazenie,czy to [...]
Witam Mam próbkę Jakc3da. Takie coś: Problem w tym, że w tej próbce są 3 porcje. Czy ktoś kto ma tego supla mógłby sprawdzić i napisać jak oryginalna miarka ma się do zwykłej łyżeczki? Tzn, jaką część łyżeczki trzeba wziąć aby była 1 porcja. Z góry dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2011-06-20 18:00:47
Czemu produkujecie miarki z tak tandetnego plastiku? W KAZDYM pojemniku jaki spozylem ( a bylo ich w tym roku kilkanascia) miarka lamala mi sie w rekach po kilku pierwszych pelnych dawkach. Raz dosyc nieprzyjemnie sie skaleczylem. Rozumiem, ze rodzaj zastosowanego materialu wynikaja z oszczednosci, ale od takich blachostek klient traci zaufanie do [...]
[...] i po treningu. i teraz pytanie rano na czczo czy moze byc po sniadaniu? bo oprocz tego biore jeszcze cp, a wiem ze powinna byc 30 minutowa przerwa miedzy kreatyna itp a bialkiem. II pytanie (cell pump): 1 porcja to jedna miarka cp czy 3 miarki bo jakos tak pisze na opakowaniu. pozdrawiam Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-08-11 12:16:14
Mam pytanie kupiłem Nitro II 700g (po raz pierwszy. Otwierając spodziewałem się sypkiego proszku natomiast to wszystko jest tak twarde, ze musze to nie mal kruszyć tą miarką. Czy wszystko jest ok z tym produktem. Dodam, że kupowałem w sklepie i data ważności jest jeszcze długa... Zeby wilgoć się dostala to tez nie wchodzi w gre
Witam,pytanie mam takowe:-)czy to ze wsypalem miarke do buzi i wymieszalem :d popilem woda w ustach, moze wplynac na to, ze meso zadzialal ...bardzo...slbo??prawoie wcale...dodoam ze to pierwsza miarka, dzisij otworzylem puche
Kupilem ten produkt z waszego sklepu. W srodku byla miarka czy orientujecie sie czy miesci sie tam 11,5g? Bo wsypalem ta jedna miarke i wymieszalem z woda. Zadnego efektu nie poczulem i zastanaiwam sie czy to dlatego ze po 1 razie czy moze za mala dawka. wagi nie mam wiecj nie mam jak sprawdzic. Dziwi mnie to ze nic nie poczulem bo z tego co [...]
Witam,od nastepnego tygodnia zaczynam cykl z no-xplode,storm,thermalem. Storm: 1 miara naczczo oraz 1 przed treningiem No-xplode: 1 miarka przed treningiem wraz z Stormem Thermal: przez pierwsze dni stosowania 1 kaps rano do sniadania, w nastepnych tygodniach jedna do sniadania a druga przed treningiem. Oraz 2,5kg bialka na cykl...Moze tak byc [...]
[...] pytanie co bedzie lepsze jesli chodzi o odbudowe miesni nogi (spadla 3-4cm :<) i reszty stala sup kreatyna czy lepiej walnac 1 mocny cykl ? planuje: 2 miechy - 2x clout + no xplode stala sup - 1 miarka clouta dziennie przez 4-6miechow + no xplode przed silownia wiem ,ze NO booster to taka zabawka ale jak miesien napompowany to lepiej sie cwiczy
[...] widze taka duzo miarke...jakby zwykla tylko gora jest przedluona o 2 cm a mneij wiecej na srodku oczywiscie taki jakby paseczek przebiega do okola. dlatego chcialem sei zapytac ile to jest 1 miarka w tej miarce...do pelna czy do tej kreski??? a jezeli do kreski to czemu dali taka duza miarke a nie zrobili od razu takiej na i porcje....???