siemanko

witam! Mam 16 lat i ważę 65 kg i mam 172 cm wzrostu.. Ćwiczę już 1 rok. W bicepsie 32 cm. mam parę pytań odnośnie trec nitrobolonu 2 limited edition 550 g:
1. Czy mam mieszać nitrobolon 2 w wodą?
2. Ile gram ma jedna miarka?
3. Czy mogę łączyć nitrobolon 2 z kreatyną?
4. Jakie ma być dawkowanie nitrobolonu 2?
5. Czy prowadzi on do bezpłodności?
6. Jakie ma skutki uboczne?
Z góry dzięki ;D

Za młody jesteś na takie produkty :D Najpierw suchą mase bij do 70+ po 18 bedziesz napier**** Koksy i inne...

2 takie same tematy ... hmmmm może byc ban

a tak ogolnie to za młody jestes na kreatyne

a co do twoich pytan to mozna mieszac z woda i mozna do cyklu dołożyc kreatyne ale nie razem brac tylko np porcje nitro przed treningiem a kreatyne po , skutków ubocznych raczej nie ma ,a co do bezplodnosci to raczej nie prowadzi bo mielibysmy 50% ludzi w polsce bezpłodnych

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-07 11:11:53

No niestety, po Twoich pytaniach widać, że zdecydowanie za wcześnie na tego typu suplementy.
Można mieszać z wodą, miarka o ile pamiętam 10 gramów, można łączyć z kreatyną, w Twoim przypadku raczej nie trzeba, skutki uboczne - no jak zeżresz 50 gramów krety naraz to sraka co najwyżej, tak to brak, BEZPŁODNOŚĆ. No tu już poległem niczym Krzyżacy pod Grunwaldem

Masuj, nie potrzebna ci kreatyna i nitro

za wczesnie dla Ciebie na suplementy
rok stażu treningowego i 32 w bicepsie ?
widać od razu ze podstaw brakuje w postaci prawidłowego treningu i odżywiania i do momentu kiedy tego nie poprawisz efektów większych nie uzyskasz co po roku takiego trenowania powinieneś sie sam domyślec