miarka

Polecam shake'a jakiego ja robię: -100g twarogu chudego - 1-2 banany - miarka białeczka serwatkowego ( polecam xxl delicious cappucino) - garść płatków owsianych - 200 -250 ml mleka - ew mieszanka studencka ( felix albo lorenz- droga ale rządzi ) Zajadać z 3-5 waflami ryżowymi Zaleta : można dowolnie zmieniać kaloryczość przez dodatki, świetny [...]

POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps

[...] C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z otwartych shock therapy wzięta jedna miarka 100zł black mamba 83 kaps 110zł REZERWACJA DO PONIEDZIAŁKU

[...] C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z otwartych shock therapy wzięta jedna miarka 100zł black mamba 83 kaps 110zł REZERWACJA DO PONIEDZIAŁKU

kwestia tolerancji - nie ma co generalizowac, znam takich ktorych od dluzszego czasu jedna miarka dobrze robi

nie wiem ile dokladnie jest tej dextrozy ale zakladam ze sporo. ile gram proszku ma jedna zalecana porcja/miarka?

powiedz mi king ile brales miarek tego bialka.. cos nie moge znalezc ile jedna miarka ma gram i ile bialka..

akurat miarka z masa ma napisane

szamam treca od 3 lat i zawsze mialem miarki we wszystkich sypkich produktach, duza miarka ma 22,5g

na oko to i 10g mógł dać .. :D generalnie nic Ci nie będzie - ale masz nauczkę.. waga lub odpowiednia miarka Ci pomoże

1porcja=1 miarka. styknie.

[...] w srodku takie male saszetki z czym ale zabardzo nie wiem z czym niewiem iel tego jest bo to jest zakopane w srodku :D no i pisza roznie jak to spozywac jedni ze jedna miarka na 300ml mleka lub wody i tak 3 razy dziennie jak myslicie jak t ospozywac tego jest 810g a i co jest lepiej polaczyc redline i AP czy redline i shotguna na [...]

miarką,centymetrem krawieckim czy nawet linijką albo ekierką(też się na upartego da %-) ),długości rąk nie umiesz zmierzyć? rozłóż łapy i sobie zmierz albo niech ktos ci zmierzy Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-16 22:46:57 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-16 22:47:30 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-16 22:48:10 Zmieniony [...]

2op stykną na cykl imo bez sensu rozdrabnianie się na 2/3porcji szczególnie kiedy miarka=porcja.

Zdecydowalem sie jednak na Shock Therapy jak to dawkowac wszystko mono + shock? DT 5 g mono na czczo i 1 miarka shock przed trenigiem DNT 5 g mono na czczo dobrze ? Czy moze wiecej dacc ? Zmieniony przez - napO w dniu 2010-10-06 14:53:31 Zmieniony przez - napO w dniu 2010-10-06 15:43:04

bierz nano vapor i zdaj relacje ps deca stack calkiem fajnie kopie noxp fajnie pompuje ale 1 miarka to za malo... choc jestem z niego zadowolony shock tez fajnie moze nie tyle pompje co pobudza mocno

Coś p******i ta Twoja miarka. Przy 12mm takie obłożenie fatem? |-) Link - pomiar najlepiej przeprowadź w kilku miejscach i wrzuć do tabeli.

[...] latach pracy w tej branzy na takie mega niskie ceny , 10zł /kg %-) i rozumiem oczywiście,ze nie płacimy tutaj za te różne dodatkowe koszta, typu ładne pudełko/opakowanie, miarka, jakieś koszty reklamy itp ' to ' wszystko co trzeba wliczać w branży supli jeżeli chcemy działać poza skalę sprzedaży typu 'worki na allegro' Z drugiej strony medalu [...]

elo to znowu ja, mam jeszcze takie pytanko, te 9g crevolution to jest jedna miarka, czy dwie?? bo już przesyłka doszła, a nie moge sie doczytać na opakowaniu ile to jest 9g czyli porcja w przeliczeniu na miarki

Sorki że odśweizam ale nie chciałem pisać nowego postu, zakupiłem 1 puszke CR do tego chciałem 1 puszke CP ale nie było nigdzie w sprzedaży więc dokupiłem do tego 1 puszke M3. 1. Jak najlepiej brać ten mix w dni treningowe? 2. Co brać w dni nie treningowe? 3. Ile wreszczie ma ta miarka z CR? 9 gram to ile łyżeczek?