miarka

to poprostu bedziesz widzial chocby poslugujac sie waga czy miarka, jak bedzie waga szla powoli do gory to ok, jak nie-dorzucisz wegli/tluszczy

Zależy jaką masz miarkę, miarka 5 ml(cc) będzie miała ok 3g kreatyny Najważniejsza dawka to chyba po treningowa

Więc dziś był 1 trening na S+S przed treningiem 1 miarka shock + mocna kawa xD efekt bardzo dobry organizm mówił mi żeby z kończyć trening lecz mięśnie domagały się dalszej pompy ;D z 34.5cm pompa na 37cm może troszeczkę więcej (w połowie treningu około taka pompa) dziś zjechałem sobie tric i plecki więc ładna pompa a to dopiero [...]

cykl będzie trwał 7 tygodni. wiec dlaczego się nie opłaca fazy nasycenia? ps. miarka olimp ma 5 ml i przedziałke na 2,5 ml więc 1 ml to ile gram kreatyny?

Jak jadlem gainera z treca to byl miarka ktorej 50cc odpowiadalo 22,5 Ty pewnie masz taka sama

Niedawno trafiłem na przedtreningówke mr.Hyde biore teraz zakupiłem w necie nie ma 1.3 a miarka kopie konkretnie. Jak dałem prawie 2 miarki to zamiatało żelastwo jak sztorm:D nie ma zadnych testow na sfd jakas nowośc jest w necie mozna kupic w stanach opinie ma dobre bardzo.

[...] temat byl poruszany, nie tylko tutaj w dziale olimpa ale i na sfd naormalnie, hm...no to chociaz niech dorzucaja do folii...tzn odzywka jest pakowana jeszcze w folie ( puszka ) - wiec mozna tam zladowac miarke.. to nic milego szukac jej pol dnia...albo zrobic tak jak bx z cell pumpem np...kreta w woreczku a miarka lata w pudeleczu no co za rym

No niestety nie mam, ale w udzie może będzie to 43cm jak mocno nie naciągnę centymetra %-) Lub będzie to miarka made in China %-)

Tora lap soga Powiedzcie mi jeszcze ile ma plaska miarka do glutaminy bo w poscie o ilosci g w miarkach pisze tylko ile ma lyzeczka

hehe a ten "kazdy" to kolejny twoj kumpel?? moze kleknij i ziewnij jak Cie tak chwala. smieszny chlopiec z ciebie... 39heh to wielki musisz byc! spinasz sie jakbys mial 59! w te 39 to nie bardzo wierze, daj foto, najlepiej z miarka to zobaczymy (moze byc nawet na pompie)i wypelnij profil wielki kulturysto

Animala jeszcze nie zaczalem brac. Mam tego tylko puszke (44saszetki) wiec chce to wziac podczas cyklu. Tak, planowalem to brac razem ze sniadaniem. Co ma sie wchlonac, to i tak sie wchlonie. Co do Venoma, juz mnie przekonaliscie ze out. a dawkowanie krety przy tym co mam? DT: 5g cm3 rano, miarka XPe przed treningiem. DNT: 5g cm3 ?

dextro ja wale mass mutation + miarka białka dla podbicia bialka i etz mysle ze krzywdy nie ma

A wiec jak widzicie to jest miarka o ktorej nic nie wiem :) Na jej dnie znajduje sie taki napis jak widac na fotce: " 75.0 CC" nie wiem co to jest. ( na pudelku w ktorym sie znajduje odzywka nic nie pisze na ten temat) Na miarce widac jakies licznie na samym dnie 1, potem troszku wyzej 2, i ostatnia 3-cia tak jak by na srodku calej [...]

u mnei wygladalo to tak ze na poczatku przed Contolled Labs poszedl Storm+ Shock Bdb polaczenie po dluzszym czasie natrafilem na Wf+Gm i porobilo niemilosiernie i teraz planuje rowniez cykl na tych produktach dodam ze 1 miarka WF mi wystarczy czyli mam 80 tren na puszcze !:)

to ja mam pytanie czy w mono vitalmaxu tym niby lepszym jest miarka? a jak nie ma, tzn ze łyzeczka z gorka to 5g tak?

Activlab ma kilka miarek :P i jak wyżej pisza... najlepiej na wadze bo dodatkowo jak nabierzesz z tzw "górką" to masz więcej... jak będzie większa wilgotność to też inaczej. a waga rozwiązuje problem raz na zawsze bo wiem że są firmy które dają miarkę i niby piszą że 1 miarka to 20g a tu j** na wagę i 30 :D

[...] jest naprawde duża nigdy takiej nie widziałem:D Zważyłem na wadze kuchennej te miarke i wyszło mi 120g z czego mairka waży 20g, ale do końca nie ufam tej wadze bo jest bardzo stara, żadko używana. Nie jest wogóle elektroniczna. WIęc jak ktoś sie orientuje jeszcze ile ta miarka może mieścić, albo ma mozliwość zważenia to byłbym bardzo wdzięczny.

[...] wagi bo chyba jest takowa na sklepie sfd a robiłem grube zamówienie i ta waga by mnie nie zbawiła. No dzieki za próbe udzielienia pomocy:D Jak ktoś będzie wiedział ile ta miarka mieści to śmiało pisać:) Ja narazie będe ładował jedną z górka. Pije to wsumie raz dziennie w pracy bo nie jestem wstanie zjeść normalnego posiłku, a nie zamierzam [...]

Mam smak milk chocolate i na opakowaniu pisze, że jedna miarka (rounded scoop - to chyba czubata) to 32g odżywki, Z tego co pamiętam to zależnie od smaku ilość białka w odżywce różni się od siebie.

Dzis pierwszy trening na HP i wraznie nawet bardzo dobre :) Mrowienie o którym czytałem minimalne, ale pompa... energia. Bomba :D I mam pytanie. W jakim odstępie czasowym przed treningiem pic HP ? 30 min ? I tak samo BCAA, ile przed treningiem brać ? Pozatym pyt. miarka dołączona do HP to jest 20 gr ? czyli 1 porcja ?