marta

Marta 6/14 /SFD/2020/10/22/581bf8c391b04fc497b94aaf3c706029.jpg

Marta co to za legginsy? Wydaje mi się z aliexpres bo zamówiłam po promce niby w mega super cenie za 119zl z 219zl a szły.miesiac i identyczne są na Ali za 40zl}:-( ogólnie jak na legisny z Ali są mega nie prześwitują i mam je ponad rok więc muszę niedługo poszukać takich samych

Marta - leci facet specjalnie dla Ciebie na dłonie:) https://www.youtube.com/watch?v=mSZWSQSSEjE

Ja zrobiłam playlistę z tych filmów co tu wrzucane ale na obejrzenie czasu brak. Na wszystko jakoś czasu brak. Ja tylko 4/14 i 5/14. U mnie progres taki ze jestem w stanie kilka oddechuw wytrzymać w tym mostku. Marta jak skończymy to wracam do stania na rękach :)

Marta - jako jedyna masz dłonie w drugą stronę.... nie umiem powiedzieć z czego to wynika i dlaczego - ale nagraj moze filmik jak wchodzisz do mostka? Jak układasz dłonie zeby się podniesć? Nie wiem czy sama sobie nie utrudniasz...

A wiesz jaki byłby wysoki jakby Miss rączki przesunęła w kierunku stópek? Akurat ona, Nene i Cod śmiało mogą. Kebula już przesuwa. U Pauli nie umiem wyczuć - ale ma blizej niz dalej... Ghorta i Marta walczą tak jak ja z tymi łapkami... Blokada gdzieś siedzi.

Marta 9/14 ale dziś tak z musu bo trochę mnie przytłacza ta niepewność czy nas zamykaja czy nie

Pięknie! Nogi nie oderwę za żadne skarby! Haha moja jakby przyspawana :p Marta a ja się boję stanąć przodem do ściany na rękach. Dochodzę dość blisko ale tak całkiem pionowo mam stracha ze się wywalę i będzie niekontrolowana gleba Ja właśnie plecami nie potrafię bo się nie wybije bym musiała mieć na początku asekurację . Stanie na rękach [...]

No właśnie czego to kwestia że one takie przyspawane są :p Marta co do stania na rękach to ja też się nie wybije :p na głowie bez problemu a na rękach no huhu. Ale jakoś yma progres jest ale powoli bardzo :p

Marta 11/14 tak bez szału strasznie mi się nie chciało

Marta - zostaje ci szpagat, mostek i stanie na głowie. Los tak chciał:) I mały ciężar w domu na którym górę sobie zrobię ale dół tylko dla lepszej psychiki :p Na razie się muszę odnaleźć w tej sytuacji bo takie nagle kombo bo nagle od dziś i miejsce pracy i siłka zamknięte

koniec wyzwania Marta Aczkolwiek ten mostek będę dalej robić wiec napewno u mnie w dzienniku się pojawi :) Wrzucam ostatni mostek i te parę mostków które udało mi się sfotografować :) /SFD/2020/11/8/1fb16ddec7e54d07961ab27e50cd8248.jpg /SFD/2020/11/8/7bc6f41a3e4a4c539176984bf8f37ab8.jpg

Gratulacje Marta, ja się nie znam ale mi się mostek podoba no i ładna kolekcja na pamiątkę została :-)

Marta - to teraz pchaj rękami w podłogę i odklejaj tyłek od ściany. Keb:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-09 14:10:31

Cześć jest na fb : https://www.facebook.com/Marta-Kwiatkowska-Bikini-Fitness-1588803631386941/ A resztę mogę podać tylko piszcie które są interesujące to opisze cała procedurę produkcji :D Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-15 21:57:56

Wojtek, ten świstak jest masakryczny, biedne zwierzę, serca normalnie nie masz :-PP Marta, będę odwiedzać, śledzić i podziwiać! :) Przy okazji - fajnie, że w końcu sponsor działu zaczął sponsorować, bo wcześniej to tak trochę umownym sponsorem był :)

Na Pucharze to miałam takiego nerwy a próbowaliście przed zawodami z małymi dawkami pavulonu? %-) Niestety, człowiek głodny to zły. Tak jak Marta napisała, po czasie to trochę głupio się robi za swoje zachowanie. Już kilka lat startuję, ale znajomi i rodzina nie przyzwyczaili się do moich fochów i nerwów, co powoduje, że nie jestem duszą [...]

Marta podglądam z ciekawością i kibicuje :-)) Sylwetka rewelacja :-)) zazdroszczę cycków :)) ps. ja tych lodów jeszcze w rękach nie miałam choć tak wszyscy zachwalają %-) Powiem Ci Sylwia, że jak ja to mówię "dvpy nie urywają" Te z masłem orzechowym strasznie słodkie, najlepsze ciasteczkowe i z gorzką czekoladą :-)) Zmieniony przez - sforcia [...]

W uk mam masło z nerkowca z my protein za grosze. Przyznaje sie bez bicia , ze kupiłem tylko raz i wiecej juz nie zamierzam. Wiadro 1 kg poszło w 2 dni @@-) Marta sylwetke masz przepiękną , jestes stworzona do sportów sylwetkowych. Trzymam kciuki

Marta, a liczyłaś moze makro dla podanych proporcji?