Jooo, chyba ma ogólnie do Mart wstręt, bo mnie też wyrzuca co chwila@-) Marta, wykrakałaś, że jak na przeprowadzkę, to działa nieźle, to teraz masz%-) Ja gaduła? wypraszam sobie%-) Paweł, dotarł, ale ja w niedoczasie,postaram się odpisać jak najszybciej.
Melduje się! Lajtowy bardzo ten spalacz Ci dali, myślałem, że coś mocniejszego Ci przyjdzie testować ;-) Będe obserwował i dopingował! Powodzenia Marta };-)
Lejjla - mniam mniam:-D Tylko pieczarek mało mi wyszło%-) Lady - A dziękuję:-) Marta - Ty wiesz;-) Gdyby nie Ty, to byłaby kaszana... Na dzisiaj mam niestety złe wieści: w nocy dopadło mnie choróbsko, od razu rano byłam u lekarza i mam początki anginy. Antybiotyk mi przepisano w razie W (gdy nie polepszy się za 2-3 dni), na razie witaminki, [...]
Za życzenia zdrowia nie-dziękuję;-) Siostra, jak Marta mówi, sesja ma być z Rudzielcem:-D Ale zobaczymy, czy to akurat na podsumowanie się uda zrobić. Ruda, jak Cię trzasnę za takie głupie gadanie, to Cię głowa dłuuugo będzie boleć:-P DZIEŃ 18 - 31.05.2012 Z apetytem na razie jest dziwnie, odczuwam głód, czasem dotkliwy, ale wystarczy łyżka czy [...]
A ja powiem tylko zbiorowo - bardzo Wam wszystkim dziękuję:-D Sama się nie spodziewałam takiego efektu, motywacja wzrosła:-D Plan wycięcia do sucha ustalony z Martą, wprowadzany od poniedziałku, akurat na 3 tygodnie, które zostały do końca testu z ewentualnym przedłużeniem o tydzień (ale nie sądzę;-)). Szczegóły w niedzielę wieczorem (nie ma to, [...]
Marta, tak jest, będę raportować;-) Na razie to mi się tym o3 odbija non stop%-) A treningi fajne, rozumiem, że to ten trzeci dzień i jako wydłużony crossfit robić? Muszę ćwiczeń poszukać. No i nie pierwszy raz udowadniasz, że chcesz mnie zabić%-) Ruda, ale w dobrym świetle mogę też wyjść dużo gorzej. Poza tym zaczynam czuć presję i się boję, że [...]
Aga - ja się przyzwyczaiłam, że wszystko mam na odwrót, niż inni;-) Ale zauważyłam tą zależność z aerobami już parę lat temu i od tamtej pory nic się nie zmienia. Zresztą jak biegam wieczorem, to też mi dobrze robi na sen (czasem, jak nie mogę spać, to idę biegać o 2 w nocy i zasypiam potem od razu jak dzidzia%-) ) Marta - nie widzę na razie [...]
Dajcie spokój z tym treningiem, do 19 leżałam i nie miałam zamiaru się podnosić%-) W ogóle nie do życia później byłam. Marta, mi się co prawda płakać nie chciało, ale byłam bliska wzywania karetki%-) Ruda, no mnie strasznie teraz kolano boli%-) Magda, ja już więcej tego treningu nie zrobię, nie ma bata%-) Seba, a żebyś wiedział, że byłam na [...]
Całe szczęście, że zaczęłam protokół kortyzolowy i mam zapasy melisy... %-) Jest cudnie, nic dodać, nic ująć. :-) Marta miała rację, jesteś 100% pro. I nie będę wymieniać, co mi się podoba, bo każda część Twojego ciała odzwierciedla ciężką pracę, jaką w nie włożyłaś. ;-) };-)
Marta, chyba tylko ja znam ten sposób grillowania tutaj Nie no luz, tylko ja nawet nie mam z kim tego grilla zrobić sam dla siebie tak dobrze nie gotuje
Cześć Radziu Prawie Cię nie poznałam Marta zawoziłam koleżankę po samochód nie cierpię jeździć z pasażerem http://www.youtube.com/watch?v=g1chJ8aWzpY&feature=player_embedded