Hasa, Witaj, właśnie dziś skorzytałam z poleconej w Twoim dzienniku zielonej herbaty z imbirem :-) I też czekam na to 50 w przysiadzie :) Jugi :-) Dobrze Cię rozumiem, też mnie łapią czasem takie klimaty. Sporo osób mnie odwiedza teraz jak jestem w domu i wtedy zawsze ubieram się ładnie :-) a tak to też nie siedzę z maluchem w sukni tylko w [...]
Jo, Witaj ;-) Jak o 3ciej wstawałam nakarmić synka to termometr u mnie pokazywał -14 także podobnie. Żadnym Pudzianem nie będziesz, dostałaś prezent od natury w postaci dobrego genu, trochę powalczysz i będzie cud, miód /-) A jak się człowiek wkręci to dieta i treningi to super przyjemność. Dzień 58, Piątek, 22 Marca 2012 MISKA 1. Razowiec, [...]
zrob tydzien wczesniej kapucha Maseczka czyszczaca na cale cialo maka z ciecierzycy ok pol kubka 2 lyzki kurkumy lyzka oleju kokosowego lub z migdalow woda do zrobienia papki Kladziemy na cialo czekamy ok 10min i pilingujemy to co wyschlo
Dżołan, Iza Ci napisała Dietę już teraz układaj bez udziału produków z glutenem, tak więc paluchy, kajzerki i inne pieczywo i makarony wylatują z diety to co u Ciebie robi chleb razowy :-> o Oleju Kujawskim, też Ci wspominała, żeby wywalić no i chciałam rzec, że 3 kg w tak krótkim czasie 8-O Nie ma u mnie chleba razowego. Pisałam wcześniej, że [...]
[...] ale zrobione z bialka %-) teraz np sie je: /SFD/Images/2015/10/25/1efbd7ede7ff4fd697c7e2f6d7b8c33f.jpg i jak sie zje to sie popije 33g AllNutrition Whey Protein Wanilia + 300ml mleka 1,5% - i smakuje jak szejk z maka :-D to mnie tak nie korci na slodycze jak sie popije slodkiego %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-10-25 14:17:12
ja wcześniej przeczytałem artykuł, o którym pisał Magor :) teraz chyba dopiero ten właściwy :) (ten o przypadku pana Michała)...nie jem więcej niż deklaruję w tabelkach...nie pijam żadnej kawy czy herbaty i to nie tylko w okresie redukcji tylko nigdy nie pijałem więc nie słodzę...pijam dużo wody ale przyznaję się - zdarza mi się pić colę zero co [...]
Nie jest źle. Grys z kukurydziany i mąka z amarantusa mogą być nienajlepsze, ale skoro występują na końcowych pozycjach to ich pewnie mało jest. I ta pszenica...
Chodziło mi o mąkę :D A w zasadzie o omlety robione z mąką a nie płatkami owsianymi jak to większość osób przygotowuje ( w tym również ja) ;) Są takie same czy czymś się różnią ? Muszę i ja odwiedzić empik by przeczytać wywiad z naszą UNSową GWIAZDĄ ;) Nie wiem jak można w ogóle pomyśleć, że to logo jest słabsze od starego - TanQ wstydź się !
[...] to organizm od razu reaguje :). Jak chart (lub pies Pluto) na polowaniu - taka scenka jest %-) . Sle słodkie kuźwa.... Czekoladę bym wciągnął od razu całą... Albo lody z maka. Słodkie za mną chodzi. Być może przez to, że jem w sumie co lubie i jakoś to wygląda, nie mam problemu ze śmieciami. Dodatkowo jak mówisz - nic w środku dobrego nie ma. [...]
No i taka chyba jest natura diabła. Plus sporo białka w diecie. No i oczywisty fakt, że jesteśmy "35+" :-) A z tą mąką ziemniaczaną nie znałem sposobu. Ale i tak - od zawsze - wolę sosy lekkie, bez niczego w stylu zasmażka. Wczoraj brokuła zrobiłem z otrębami pszennymi zamiast tartej bułki. Nawet nieźle się jadło.
dobrym pomyslem byloby rozrzeszenie miski o kasze , ryze, bataty. U ciebie kroluje pieczywo i makaron, wszytsko to po prostu maka, w wiekszosci pszenna. Latwy w wykonaniu jest chleb z maki gryczanej, mozna go robic zarowno na zakwasie jak i na drozdzach.
nie, zakwas to mąka z zywymi bakteriami, ich praca powoduje wydzielanie sie dwutlenku węgla ktory podnosi chleb, na to potrzeba w cieple ok 12h by bakterie przerobiły cała nową porcje mąki. Mozna zrobic cos takiego ze dajesz zakwas czekasz 6 h i wtedy dodajesz drozdzy i jeszcze raz mieszasz, i reszta jak z drozdzami, wtedy masz dwa w jednym, i [...]
gdy przeczytalem temat odrazu postanowilem zamowic GAINERA magabola 500g 8.49 +przesylka http://allegro.pl/item92143250_gainer_737_500g_30_bialko_weglowodany_duza_masa.html paczka przyszla po 3 dniach roboczych ..zamawialem w czwartek wieczorem przyszla dzis(poniedzialek) w kopercie bąbelkowej, ładne i solidne opakowanie:) błyszczące nawet heh:) [...]