Studiami :-) Zaczyna się przedświąteczne zaliczanie. A później będzie jeszcze poświąteczne @@-) No ja na maszynach też rzadko, jestem zwolennikiem wolnych ciężarów, ale hammery rządzą się swoimi prawami %-) Wczoraj wpadły nogi, niestety wieczorem poległam i nie zdążyłam dodać wszystkich wypisek. Dzisiaj mam wolne, odpoczywam przed treningowym [...]
Ale pierdziele tego maka i robote w tym. Moze i to na poczatku po 18 jest dobre ale ja osobiscie mam wieksze aspiracje niz chinska praca i znizki za chinska pracę
Tez nie znam nikogo za granica. Otworzylem wlasna firme i pracuje 4h dziennie i mam wy***ane na wszystko ****a A tak serio to rozwoze mleko i owoce do szkol ale przynajmniej w swojej firmie a nie u kogos Mam znizki do maka ****ay Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2011-04-21 11:12:32
Mnie zawsze uczyli ze jak jest mąka to placek/nalesnik, a jak nie ma to omlet. A carbonara to ze śmietaną koniecznie - inaczej to makaron z jajami jest:) Smacznego! Syci.
JustBlackBerry, dzięki za rady! :) Co do jakości produktów, to suszone owoce i tak na jakiś czas odpuszczam ;) A co do mięsa, to rozejrzę się za jakimś dobrym mięsnym w okolicy, w którym od razu mi zmielą co trzeba :) W sumie nie pomyślałam o tym wcześniej, a moja mama przecież od dawna tak robi :D Chleb akurat ma dobry skład, bo tylko mąka [...]
DNT. Jakoś tak wyszło, że od rana stoję przy kuchni. Naleśniki na śniadanie, mielone na obiad, w międzyczasie rogaliki z jabłkiem.. Dużo masła, biała mąka i cukier.. samo zło, ale przynajmniej bez spulchniaczy, polepszaczy i innych E, wyszły pyszne;-) no i już w zasadzie dziś powinnam skończyć jeść }:-( Dobrze, że zdążyłam cyknąć, bo zostało [...]
Mam z tym problemy i wiem co robić. Mam dwa sposoby: 1.Pijcie zieloną herbatę 2.W dzień możecie twarz posmarować sobie mączką ziemniaczaną herbata dobra jest także na zęby, a mączka osusza przyszcze iodpadają tylko strupki pisząc to mam wysmarowaną twarz mąką a zaraz zabieram się do picia zielnej. Powodzenia dla wytrwałych
DNT, Micha dzisiejsza, wczoraj nieliczona - przestawiam się na bezgluten, więc szaleję: bułki upiekłam z mąki gryczanej, kotlety z ciecierzycy z mąką jaglaną i tym podobne dziwy. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb296cac126048b0bf8c2b68fd7ab7ff.png
Trening 19.01.2017 r. DÓŁ HIPERTROFIA: Przysiady na smithie 4x 12 12 x 20 kg / 12 x 25 kg / 12 x 30 kg / 12 x 30 kg 12 x 20 kg / 12 x 25 kg / 12 x 25 kg / 12 x 30 kg 15 x 20 kg / 15 x 35 kg / 15 x 35 kg / 8 x 35 kg 15 x 20 kg / 15 x 32 kg / 15 x 32 kg / 15 x 32 kg 20 x 20 kg / 20 x 30 kg / 20 x 30 kg / 20 x 30 kg 20 x 20 kg / 20 x 25 kg / 20 x 25 [...]