maka

No chyba pszenna... Tez sie zdziwilem. Skoro maka pszenna jest trefna, to czemu ww w tostach pszennych to "dobra" skrobia (polisacharyd)? Dotad nie wnikalem ale bylem przekonany, ze nie polecamy maki pszennej z uwagi na ww proste.

my lubimy się wymądrzać! nie po to masz podwieszony post o zakupach na allegro... poczytaj , pośmiejesz się, przestraszysz , a na koniec załamiesz... chcesz opinii, to ją masz prosty klucz: pytasz się , upewniasz, decydujesz, kupujesz ominąłeś dwa elementy, więc czego oczekujesz?? jak powiemy, jak dami, że g****, to pójdziesz do WC i w sedesie [...]

ja robiłam w zeszłym roku pieczone faworki: z tych składników poniżej wyszło mi 35szt. 1szt.=30kcal Skład: Mąka pszenna - 200g Jogurt naturalny - 4 łyżki Jajka - (2 żółtka) Rum/koniak - 2 łyżeczki i spirytus 1 łyżeczka Puder z ksylitolu Wykonanie: 1. Łączymy wszystkie składniki 2. Ciasto zagniatamy dobrze i odstawiamy na 20 min do lodówki, 3. [...]

jajka,maką pełnoziarnista proszek do pieczenia i na patelnie

WETERANI WYRUSZAJĄ NA PODBÓJ EUROPY. Mistrzostwa Europy Weteranów w Wyciskaniu Leżąc (EQ) odbędą się w Hamm-Luksemburg w dniach 13-15.10.2016 r. Już dziś niektórzy z naszych reprezentantów udała się w podróż do miejsca zawodów. Ostatecznie w Hamm wystartują dwie weteranki pierwszej grupy Jadwiga Radwańska w kategorii wagowej 63 kg i Dorota [...]

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat.wag. 52 kg open kobiet 1. Mularczyk Paulina 94 UKS Eugen Knurów 45,80 1,3699 57 35 37,5 -40 37,5 51,37125 1 J16 Kat.wag. 56-67,5kg open kobiet [...]

[...] i jest zubożona w błonnik, witaminy i składniki mineralne, ale to nie znaczy, że składa się z węglowodanów prostych. Nadal głównym składnikiem mąki pozostaje skrobia. Czy makarony zawierają wyłącznie białko roślinne? Otóż zależy to od tego z czego były robione. Jeśli na opakowaniu w składzie widnieje wyłącznie semolina, to tak. Jednak [...]

[...] -tu jest troche o stratach wartosci odzywczych przy obrobce Niechacy odkrylam,ze lekko przypalony omlet z samych jajek smakuje jakby w skladzie byla maka... Kaniola-przyrumienione to leciutko brazowe,nie odbiegajace od skladu w pozostalej czesci jedzonka a spalone to ciemne i zaczynajace byc twardawe :P W ogole mowi [...]

1.Mąka razowa/pełnoziarnista 2,3. Bułka razowa/pełnoziarnista 4,5. ok Zacznij redukcję z 2700kcal, brakujące kcal podbij tłuszczami. Zaczynasz ze zbyt małego pułapu kcal jak na osobę ważącą 80kg. Jak nie będzie szło to wtedy będziesz obcinał

Cholewiski vs Mączka. Mąka sprowadza. Wychodzą za matę i wracają na środek maty.

no wlasnie tez mi sie nie chcialo wiezyc ze maka moze miec 85kcal na 100g ale dzieki chlopaki

nie ma sprawy... a tak btw to po co Ci ta mąka, co z niej robisz??

Oczywiście ze można jeść zupy i nie tylko na redukcji ale również na masie . Najważniejsze żeby dieta była urozmaicona . Zupy mogą stanowić cenne urozmaicenie zdrowego jadłospisu. Wiele zależy od jakości użytych do ich przygotowania półproduktów oraz właściwego zbilansowania. O ile zupy przygotowane na bazie świeżych sezonowych warzyw, [...]

ower -- czytaj uwaznie rozne wypowiedzi ja napisalem ze ceta poniewaz lipny zanbon w dzialaniu jest jak mąka a ceta cos tam dziala czyli ze wszyskich stanozoli to ceta jest najlepsza nie wazne co w niej jest ale dziala jak stanozol a stezenie nikogo nie interesuje czyli wszystoko jest lipa ale cata najlepsza

kombinator maka faka Donio "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Masz racje, utworze sobie nowy nick : kombinator no bo walne abo nie siódemka czeka Donio faka maka

No widzisz faka Donio maka Młody nie jest dupny ale dobrze kombinuje szkoda ze teraz cykl z kretek kombinuje bo bym skorzystal "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

[...] poniewaz meta bedzie w innym czasie niz prolo Jednak w jednym z postow bling uznał, że w takim układzie prolke lepiej rozpocząc od poczatku czyli od 1 tyg cyklu. Nie uzasadniał tego, jednak on z pewnością zna temat. Również Lifter optuje za dodaniem prolo prrzez pierwsze 5 tygodni cyklu. A więc? grecko - polski kombinator Donio faka maka

Very thx za info. Troche czasu już minęło i jestem w 5 tyg. Już po mecie - to dobry pomysł wrzucić ja na początku Deka tak jak w planie Enan 1 tydz 100 mg pozostałe 200 i zostało 100 . Chyba jeszcze łykne Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

Jest dobrze Obwodów nie mierzyłem, to zostawiam sobie na deser po cyklu Waga plus 6 kg przy taki samym poziomie tłuszczu (niewielkim) Będzie lepiej pozdrawiam Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter