maka

Ja już dawno nie jadłam i wczoraj szukając pomysłu na obiad jakoś mi wpadły. Dla siebie zrobię bezglutenowe z mąką ryżową ... ciekawe czy będą zjadliwe... tzn zapewne zjem %-)

w ogóle temat maka razowa a biała, w kwestii składników odżywczych tak razowa lepsza, ale pod warunkiem że jest poddana zakwaszeniu lub ziarna przed zmieleniem były kiełkowanie wtedy jesteśmy w stanie wykorzystać te składniki odżywcze a inaczej to błonnik , którego dużo większą wartość reprezentują warzywa. Niezależnie od wszystkiego nei [...]

fajnie piec kaflowy@-) tez bym taki chciała Ale maka razowa świeżo zmielona jest zupełnie inna od tej co stoi w sklepie :-))

w ogóle temat maka razowa a biała, w kwestii składników odżywczych tak razowa lepsza, ale pod warunkiem że jest poddana zakwaszeniu lub ziarna przed zmieleniem były kiełkowanie wtedy jesteśmy w stanie wykorzystać te składniki odżywcze a inaczej to błonnik , którego dużo większą wartość reprezentują warzywa. Niezależnie od wszystkiego nei [...]

O kurcze %-) To ja wklejam dla Malinowej bo sie pytała o dzieła piekrnicze starymi technikami, więc na razie pstryknęłam tylko croissant`y skład :maka, woda, sól i masło ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1ef6903eb65409fbb9fd3b0367ee171.jpg

O kurcze %-) To ja wklejam dla Malinowej bo sie pytała o dzieła piekrnicze starymi technikami, więc na razie pstryknęłam tylko croissant`y skład :maka, woda, sól i masło ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1ef6903eb65409fbb9fd3b0367ee171.jpg Obli, poprosze o przepis ! Ja robiłam kilka razy, z pszennej białej wychodzą mi super, ale z orkiszowej już [...]

gumolina?:) czyli zeimniaki z maka? ja robie czasem takie a pozniej pycha placki wychodza:D

gumolina?:) czyli zeimniaki z maka? ja robie czasem takie a pozniej pycha placki wychodza:D nie wiem,babcia robila takie szare gumowe z dziurka i skwarkyma

gumolina?:) czyli zeimniaki z maka? ja robie czasem takie a pozniej pycha placki wychodza:D nie wiem,babcia robila takie szare gumowe z dziurka i skwarkyma i zsiadłym mlekiem?:->

apetycznie wyglada Mysle , ze warto panowie uzywac pelnoziarnistej ciemnej maki. Biala maka jest BEEEE

Siemano, policzyłem sobie makrosy tego omleta i wyszlo mi cos takiego : kcal: 974 B: 58 W: 83 T: 34 Składniki - 3 jajka - 180g Płatki owsiane - 150g Mleko - 50g Mąka - 5g Białko WPC - 20g Tutaj moje pytanie - Ważę 74kg i jestem na masie - czy dam rade przyswoić całą ilość tego białka ? Czy jest sens dodawać odżywkę białkową ( oprócz tego, że [...]

czy mąka z pszenicy, taka razowa może być spożywana na redukcji? bo słyszałam że pszenica tuczy i żyto lepsze

Mąka gryczana. Dobre to, zdrowe?

Jestem na redukcji już od 12 dni, nie chce mi się zbytnio jeść ryżu więc czy mogę spożywać makaron jako zamiennik, oczywiście przy trzymaniu makroskładników? Jeśli tak to który lepiej: 1 Makaron Premium 100% durum skłąd semolina z pszenicy durum, woda 2 Makaron pełnoziarnisty skład: mąka pełnoziarnista z pszenicy durum, woda, śladowe ilości [...]

Mnie to w qrwia zawsze Albo se plunę w łapy, jak ćwiczę to zazwyczaj używał rękawiczek kulturystycznych albo mąką troche posypie

MĄKĄ?????? A magnezji to nie macie??

panowie jaka maka nadawala by sie bedac na vlcd typ 2000 bylby si ?

Moim zdaniem za dużo tego banana, obetnij o połowę i zastąp czymś innym (ryż, makaron, kasza, mąka etc.).

Myślę, że i tak nie dojadam, może tłuszcze osiągają wartości gdzieś tak koło 100, ale spoko, żyły są, a mam wręcz wrażenie, że chudnę%-) Kittie, wrzucę potem wszystko hurtem;-) Dla Ciebie za chwilę mogę tutaj wrzucić;-) Neysha - czasem tak robię,jak mam chudą i mikro miskę%-) Bunia - a dlaczego nu nu? Od kiedy maslo i mąka razowa żytnia są [...]

mąka orkiszowa w 100g ma około 10g błonnika ja sypie 60g i placka z niej jem na dwie porcje więc nie wiem czemu z rana jak zjem to po 30 minutach jestem w wc.Może to być gluten z orkiszu?