magnezu

Możliwe jest również stworzenie cząsteczki o stosunku molowym ligandów 2:1 (kreatyna/magnez), lecz chelat kreatynowy magnezu 1:1 jest lepszym rozwiązaniem, jest lepiej przyswajalny (zarówno magnez jak i kreatyna). Magnez w cząsteczce Magnapower dzięki oddziaływaniom kowalencyjnym wyklucza cyklizację cząsteczki, stanowiąc jednocześnie tzw zawadę [...]

Kreatynowy chelat magnezu omawiam też szeroko w mojej książce - "Legalne Anaboliki". Tam też opisuję udział magnezu w procesach anabolicznych.

Zgadza się - jeżeli mówimy oczywiście o wchłanianiu. W aktywności antystresogennej będzie natomiast współpracowała z chelatmi magnezu i cynku, bo cynk - podobnie do magnezu i poprzez podobny mechanizm - wytłumia przewodnictwo w układzie glutaminergicznym.

ale wodoroasparaginian magnezu nie jest chelatem, jest to związek organiczny - jak nazwa wskazuje asparaginianu i magnezu, ale z definicji to nie chelat (brak ligandów i jonu centralnego)

[...] i uświadamianie ich wyższość od prostych nieorganicznych form minerałów o słabej biodostępności. Słabością chelatowanych preparatów witamino-mineralnych Olimpa jest dodawanie do nich prostych nieorganicznych form minerałów np. wapnia w postaci węglanu wapnia czy magnezu w postaci tlenku magnezu. Serdecznie pozdrawiamy, Dział Rozwoju ActivLab

[...] (prawie 30 lat temu), zaś niedawno przypomniałem sobie tyle o ile - ile potrzebne mi było do tworzenia prostych publikacji o chelatach. W moje książce - "Legalne Anaboliki" - dosyć szeroko omawiam udział magnezu w procesach anabolicznych oraz wartość dla wspomagania kreatynowego chelatu magnezu - Magna Power (też patent ALBIONu).

[...] przez nas słabości chelatowanych preparatów witamino-mineralnych Olimpa - dodawanie do nich prostych nieorganicznych form minerałów (wapnia w postaci węglanu wapnia czy magnezu w postaci tlenku magnezu). Co w mojej skromnej ocenie, a do niedawna sam byłem konsumentem produktów Olimpa, jest niezrozumiałe i niekonieczne z technologicznego [...]

MZB 500mg magnezu, 30mg cynku, 8mg B6 ZMA 450mg magnezu, 30mg cynku, 10,5mg B6 Podróbka?? Bardziej wygląda mi na alternatywę. Nie dziwię się Olimpowi. Skoro ma w swojej ofercie chelaty to po co płacić za znak towarowy ZMA

[...] w produktach Olimpu dostają bardzo dobre formy pierwiastków - chelaty. Proponuję Ci, abyś spojrzał na to zagadnienie inaczej - tak jak i ja to widzę - jako konsument produktów tej firmy... W złożonym preparacie mineralno-witaminowym dostaję bardzo dobrej jakości chelat magnezu - plus bonus - w postaci niewielkiej ilości tlenku magnezu.

[...] są chrząstki kości itp.. Tylko cena tego 4 flex to nieporozumienie. Po drugie uważam, że chelat nie jest hiper mega lepszy. Jego zalętą jest, że nie trzeba łykać nie wiadomo ile kap./tab/. Jabłczan magnezu też daje sobie świetnie radę. Osobiście preferuję chlorek magnezu. Niestety w Polsce jego cena do ilości jest niewspółmierna :)-Tabletki

Maras, znam tę koncepcję: "nie ma nerwicy, jest tylko niedobór magnezu". Wiele w tym prawdy... A potas współdziała tutaj z magnezem. Potrzebny jest też cynk i witamina B6, zaś wchłanialność magnezu powinna być pewna. Dlatego proponuję MZB.

[...] sam. Za pierwszym razem niezle sie przestraszylem - mialem uczucie jakby mi flaki chcialy wyjsc itp. - trudne do opisania uczucie. Niby nie powienienem miec brakow ani magnezu ani potasu ale to moje tylko odczucia ze w diecie jest dosc. Co do magnezu w postaci pigulek nie moge ich lykac bo mam po nim problemy zoladkowe. Teraz tez mi sie to [...]

Ustronianka z Magnezem i wit. B6, nie wiem jaki rodzaj magnezu jest tam stosowany, mleczan, cytrynian, węglan (może jeszcze coś innego)? W związku z tym ciekawi mnie przyswajalność tego magnezu? Czy warto się za tą wodą rozglądać? Wcześniej kupowałem po 2zł w żabce, a wczoraj znalazłem w Dino po 1.5zł/1.5l

chelamag b6 olimplabs jak dawkować? niby 555mg chelatu magnezu, ale 100mg magnezu jakieś cuda niewidy, po wuju wszystko napisane. Ktoś zna te suple? };-)

OK dzieki Boston. woda muszynianka czy dobra? http://www.laskikabackie.com/wp-content/uploads/2008/11/zdjecie-41.jpg tu jest sklad tej starej wersji. Ta nowa ma 142 magnezu i ciut wiecej ogolnej liczby skladnikow roszpuszczonych. Duzo wapnia i magnezu wiec chyba dobra? ALe mam tylko jedno ale. Pisze na niemj ze jest niskonasycona co2 czyli chyba [...]

woda muszynianka czy dobra? tu jest sklad tej starej wersji. Ta nowa ma 142 magnezu i ciut wiecej ogolnej liczby skladnikow roszpuszczonych. Duzo wapnia i magnezu wiec chyba dobra? ALe mam tylko jedno ale. Pisze na niemj ze jest niskonasycona co2 czyli chyba gazowana. Czy to nie przeszkadza ze pije ją caly dzien? to nic ze gazowana? Ale kurcze [...]

w muszyniance jest chyba 50 mg magnezu na litr czy w takim razie jak wypiję 2 litry to mogę powiedzmy o 1 tabletkę magnezu połykać mniej (o te 100 mg)

sprinty po udach to tak jakoś niezbyt, wyzwaniem jest stanie prosto, a co dopiero %-) teraz mam to, co lubię najbardziej: skurcze każdej głowy z wysiłku %-) (nie, magnez w większej dawce na to nie pomoże, bo to nie jest brak magnezu tylko wciąz mega wrażliwość mięśnia po ukończonym ciężkim treningu)

chodzilo mi bardziej o wieksza ilosc cynku. mysle ze wlasciwa dawka dla duzego osobnika uprawiajacego sport silowy to 25-30 mcg. poza tym, jednorazowa wysoka dawka magnezu na niektorych dziala odczuwalnie uspokajajaco.

czyl hydroasparaginian magnezu to nie jest chelat (filomag, asmag)? a mleczan też chelatem nie jest (maglek)? bo ja do tej pory żyłem w jakiejs nieswiadomosci, tzn wydawało mi sie że to są własnie chelaty. proszę Pana Ambroziaka o odp, jesli można.