SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    zmieniając temat, wale dziś piątą noc pod rząd, ale z piątku na sobote jak zaj**e ze 30mg melatoniny i 200mg magnezu to wstane o 15

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 20 kg w 2~3 miesiące. Grudziądz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz góa 100mg potasu, a dzienne zapotrzebowanie wynosi minimum 4200mg) - brakuje witamin A, E, D i K (suplement nie załatwi tego problemu) - brakuje błonnika - mało jest magnezu, wapnia - kalorii jest za mało Schudniesz zapewne, ale doprowadzisz także do niedoborów żywieniowych i spowolnienia metabolizmu. Jeśli nie zmienisz diety teraz, to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-03-24 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje Ginkgo ?,superważnego składnika w sportach siłowych ?,nie liczy się większa dawka niepotrzebnego magnezu?.Pewnie Panowie i Panie liczy sie ,że to nadal najmocniejsze ,legalne witaminy w EU w dodatku pewne,przebadane ,kontrolowane..żadnego gronkowca ani żadnych tego typu skażeń tam nie znajdziecie...w innych kampaniach nie jest to juz [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-21 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkim niestety nigdy sie NIE dogodzi ot zycie ... wazne ze preparat jest mocny skladowo, pewny i jestem pewien ze bedzie sie dobrze sprzedawal latwo dopelnic do polecanej dawki magnezu np dwoma kapsami CHELA-MAGB6®

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-21 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ze zwiekszono dawke magnezu i ze vit-C jest w lepszej formie , ale szkoda tych paru substancji

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-21 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos tam wzamian. Ale wylecial jeden mineral, a 3 chelaty zastapiono solami - jest to POTAS, CHROM, SELEN - to na minus Na plus to Pureway i troche troche wieksza dawka magnezu. Wychodzi raczej na zero, a gdzie to wzmocnienie Ciekawe jest to, jak sie zmienilo dzienne zapotrzebowanie, da sie zauwazyc ze niektorym witaminom pozmniejszano a [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-22 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to smutne Wszystko mówi ta wypowiedź Binia a magnezu jest wiecej formalnie mozna wiec mowic i o wzmocnieniu a wcześniej chłopak wykazał że jest inaczej Chłopaki tu nie chodzi o to że bronicie tych produktów jak umiecie, ale tu chodzi o to że niektóre wasze wypowiedzi sugerują że macie do czynienia z ludźmi co najmniej nie rozumnymi. [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-23 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADRIANUS88 o latwosci pokrycia zapotrzebowania na magnez wspominalem juz na drugiej stronie tego nazbyt kolorowego watku latwo dopelnic do polecanej dawki magnezu np dwoma kapsami CHELA-MAGB6®

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-25 08:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruch idzie MP) uzupełniam to zapotrzebowanie, jak chyba większość z nas. Niemniej Olimp chyba też doszedł do wniosku, że w Chela-Minie (tym będącym częścią Vita Min MS) jest magnezu za mało, skoro dawka została lekko zwiększona i to prawdopodobnie kosztem chelatów kilku innych minerałów. Powtarzam, w samoistnym Chela-Minie skład nie uległ [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-25 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywność w ten weekend . Informacja ta jest jak najbardziej zasadna, gdyż preparat posiada wzmocnienia składu – m.in. PureWay-C® i zwiększony poziom magnezu (zob. pierwszy post). Ponadto nikt nie ukrywał innych zmian – trzeba tylko umieć czytać (zob. pierwszy post „ Informujemy ponadto, że skład i [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2010-01-25 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe, dodaje zawsze do wody na trening, taka jedna mala miarke, chyba z 5g tam jest. Jeszcze chyba b-alanina jest fajna, tak planuje kupic i zaczac suplementiwac, alw jakos zapominam :-) Poza tym, kreatyna to na regeneracje dobrze moze dzialac ZMA albo po prostu suplementacja magnezu i cynku. No i wiekszosc co poprawi sen, jakos snu.

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-12 11:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    [...] oliwa 30g trochę ketchupu posiłek ok. 20:00 potrawka z kurczaka oliwa 30g warzywa brokuły trochę ketchupu kolacja ok. 23:00 twaróg półtłusty 200g olej lniany 35g warzywa – marchew http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do sniadania: 1 tab witamin 8 kapsów Omegi 3 Przed snem: 2kap magnezu Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-08-05 22:05:37

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19132 Data: 2012-08-05 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    [...] do śniadania: 1 tab witamin 8 kapsów Omegi 3 przed treningiem: porcja Nitrobolon Energizer Po treningu: 30g białka Whey Protein Hi Tec Przed snem: 2kap magnezu http://i47.tinypic.com/mr4h8k.gif Pull 1. Martwy ciąg - rampa 6x47 6x61 6x74 6x87 6x87 2. Przyciąganie linki wyciągu gornego do klatki 8x40 8x40 8x40 8x40 3. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19132 Data: 2012-08-06 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klonowym i dzemem malinowym (yummy ! ) - 300g serka wiejskiego - 300g twarogu oraz 150g jogurtu naturalnego - 50g sojapro activlaba - reszta wegli dojedzona owocami Suplementejszyn: - 3kaps thermo shae 2.0 , 2 kapsy cla, kaps cynku 15mg, 2 kapsy magnezu, 2kapsy vitality complex activlaba. Jutro push day takze relacja z treningu nadchodzi :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2014-04-26 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak T4 jest w normie, a T3 niskie szukałbym przyczyny w trawieniu, niedobory cynku, magnezu, selenu, wapnia, witaminy B12, infekcje, stres itp. Wiele razy niskie t3 ma podłoże autoimmunologiczne i dobrze jest wiedzieć czy ten poziom nie jest spowodowany np. stanem systemu odpornościowego. W takim przypadku lekarz powinien skierować Cię na [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15957 Data: 2016-06-09 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak T4 jest w normie, a T3 niskie szukałbym przyczyny w trawieniu, niedobory cynku, magnezu, selenu, wapnia, witaminy B12, infekcje, stres itp. Wiele razy niskie t3 ma podłoże autoimmunologiczne i dobrze jest wiedzieć czy ten poziom nie jest spowodowany np. stanem systemu odpornościowego. W takim przypadku lekarz powinien skierować Cię na [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15957 Data: 2016-06-10 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano trzeba dodać ja bym jeszcze dorzuciła migdały coby skurczow nie było bo to cudne zrodlo magnezu Powodzenia , kibicuje.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan Echo ???

    Post
    Doping

    [...] Pamiętaj że słuuchaj kardiologa a nie koniowala "rodzinnego", to że czujesz serce moze być spowodowane(i jest najprawdopodobiej): - stes/ nerwica - niedobory magnezu(zacznij REGURALNIE brac np. aspargin koszt ok. 6 zł to magnez z potasem) - mozesz mieć wypadanie płatka zastawiki mitralnej(ale watpliwe to jest), przy takich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-02-20 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DII: Dieta paleolityczna do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    [...] niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. 6. Wydaje się że dostarczasz dużo wapnia (biorąc pod uwagę tabletkę z olimpu), co może powodować zbyt duży stosunek do magnezu, powodując jego niedobory. Zwróć uwagę na takie metale jak cynk, miedź, żelazo (chociaż tutaj masz wołowinę, więc ok). Dodaj do diety nieraz jakiś organ wewnętrzny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2012-05-07 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej pić w upały?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staropolanka 2000, niezła ilośc potasu w porownaniu do innych, a muszynianka z ilościa magnezu 159mg/l przebija wszystkie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2006-06-28 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)