lukasz

Łukasz zrób tak : ogarnij hormony ,idz drugi raz na zabieg ale nie do Kielc i problem powinien zostać załatwiony na zawsze.

nie do końca z reszta badany nie był 1 parametr a kilka i w tych kilku lepsze jednak była grupa POST po drugie zawsze było i jest polecana spożywanie kreatyny po treningu,ze względu na 'lepsze' środowisko niż przed czy na czczo tylko ciekawe jakby te wyniki prezentowały się po 8 czy 12 tygodniach,tak jak wspomniał Łukasz,gdy już organizm od [...]

Łukasz koniecznie daj znać jak te magnumy :-P Dopiero teraz obczaiłem i makro mało korzystne %-) Cały kubek ma 1000 kcal, w tym 60g fatu i 100g węgli (cukru). Dzisiaj chyba sobie tylko 100g po treningu wciągnę. Jak się uda :-P Trening silnej woli? :-D

Łukasz - wrzuć dokładny przepis jak robisz to z owsianych, może być na priv. Dzięki!:-) 200g owsianych górskich, 12bialek jaj, 5g cynamonu i kakao, 2g kardamon i imbiru, 10tabletek slodziku i 5g proszku do pieczenia wszystko do miski i blendujesz aż do uzyskania płynnej konsystencji i później wylewasz porcjami na teflonowa patelnię ja mam taką [...]

Łukasz Twoje cheaty ostatnio są mistrzowskie :-))

Łukasz w jakie Grycany celować to może dziś coś podajemy ;-)

Łukasz koniecznie daj znać jak te magnumy :-P

Łukasz twoje cheaty <3

Aj tam :-D mi fest dociecie w tym roku niepotrzebne, ty Łukasz nie dojadasz to koniec końców ktoś musi te kalorie wyrównywać %-)

Łukasz, to poproś o potrójną porcję 8-) Ja kiedyś pracowałem pod ziemią i kiedyś miałem poważnie ciężką dniówkę. Po wyjeździe pojechaliśmy z żoną na obiad i dostałem właśnie taką porcję 8-) Pierwsze jak wyszedłem to kupiłem sobie bułkę i jabłko w żabce 8-)

Burger, ale taki pół czit bo mięso kurczaka z grila i sos jogurtowy. Czit bo miałem bardzo wymagający dla mnie trening. Pyszny! P.S. Łukasz, pisałem na yt że wjeżdżamy na Alpe du Zwift, ale była Francja i zrobiłem nt Ventoux. /SFD/2021/9/3/180f3d192c4d44908d39b45312462766.jpg /SFD/2021/9/3/33750d4fae1c431cbe50537a7ffb9063.jpg Zmieniony przez - [...]

jakich macie bohaterów z dzieciństwa ?? czyli jak dorosnę to będę /kcę być jak .. Conor McGregor Janusz Tracz Łukasz Stanisławowski chyba takie top 3 }:-(

lukasz tez dobrze dopizgany na backstage byl. /SFD/2024/5/5/34663eae9f0e465aac9f7ff188117daa.jpg

bobson ? Rafal, Lukasz, Dominik #druga #podpowiedz Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-05-05 18:54:22

Łukasz, masz specyficzny gust.. };-)

Nie znam jego historii ale jak słychać na filmie z treningów w pl to po polsku mówi bardzo dobrze więc nie ma problemu ze swoją polskością w każdym razie ;-) Łukasz prowadzi go chyba cały czas bo widach że go oznacza w relacjach.. No ma sylwetkę jaka ma , widac gdzie są braki ale może uda mu się dalej poprawiać. Nie mogłem się doszukać ile ma [...]

Ja tak sobie myślę ,że Karol i Łukasz po prostu jaja sobie robią i żeby było zainteresowanie jakiekolwiek. No bo naprawdę -to żenada w wykonaniu obu panów.

http://www.fight24.pl/wp-content/Raszewska-vs-Owczarz.jpg Karolina Owczarz vs. Paulina Raszewska dodane do KSW 42 w Łodzi Pojedynek debiutantek, kolejnym zestawieniem podczas KSW 42. Była zawodowa pięściarka i dziennikarka Polsatu, Karolina Owczarz (0-0) stanie do walki z utytułowaną zawodniczką sandy i boksu tajskiego oraz trenerką w KSW Cross [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kaszubowski-vs-Henze-768x576.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Krystian Kaszubowski vs. Christopher Henze dodane do KSW 42 w Łodzi Poznaliśmy kolejne zestawienie, które odbędzie się podczas gali w Atlas Arenie. Zaledwie 23-letni Krystian Kaszubowski (5-0, 1 Sub) stanie naprzeciw [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-42-3.jpg Przedstawiamy wyniki ważenia przed jutrzejszą galą KSW 42 na której główną walką wieczoru będzie pojedynek Mameda Khalidova z Tomaszem Narkunem. W co-main evencie Michał Materla zmierzy się ze Scottem Askhamem. Początek gali o godzinie 19:00. Jak oglądać galę KSW42? Ceremonia ważenia:: [...]