lukasz

Gregor Schliernzauer wygrał dzisiejszy konkurs w Klingenthal. Na drugim stopniu podium stanął Szwajcar Simon Ammann, który oddał dwa najdłuższe skoki - 140 i 139,5m. Trzecie miejsce zajął Martin Koch. Najlepszy z Polaków był Łukasz Rutkowski. Po pierwszej serii zajmował 6. miejsce w drugiej serii skoczył nieco słabiej i skończyło się na 13. [...]

Komentują Andrzej Janisz, oraz Łukasz Juras Jurkowski. Witam Wojt. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-09 20:36:52

Ja swoje wrzucam 1 lipca. Raczej nie spodziewajcie się fajerwerków, ale sylwetka będzie ok Czekamy na twoje efekty Lukasz Pozdrawiam

kat do 75 Kornel Olszewski AZS Gliwice 210 130 200 540 Marcin Izielewski Śródmieście Legnica 220 122,5 235 577,5 Robert Wrzawiński Body Line Łódz 190 160 215 565 Tomasz Krawczyk AZS Gliwice 130 125 185 440 Łukasz Grzesiuk AZS Gliwice 120 120 170 410

To ja jeszcze podam - za Spice - uporządkowane wyniki : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 170 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 [...]

To teraz wstawiam poprawione : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 180 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 5. Grzegorz Skrabarczyk Power [...]

Protest Anzora odrzucony przez KSW Treść protestu 1. Artur otrzymał knock down ciosem po którym nastąpił spowodowany nim upadek. Już wtedy nie był zdolny do prawidłowych reakcji – co w następstwie skutkowało jego niezdolnością do walki. 2. Cios kolanem nie trafił w głowę, a w bark i okolice pachy, co widać na powtórce video. 3. Zasada trzech [...]

Polecam obejrzeć filmiki Łukasz Kaźmierczaka, kiedy to przygotowywał Pawła do zawodów. Bodajrze na MD są. Tam bardzo fajnie przedstawił wszystkie formy rogrzewki i wzmocnienia rotatora barku. Także na bodybuilding.com masz filmiki z Dorianem Yatesem ktory przedstawia forme wzmacniania i rozgrzewania rotatora przed treningiem siłowym. Sam zawsze [...]

i zobacz jaki teraz mają skład: Bramka:Artur Sarnat Obrona:Boguś,Czerbniak,Łukasz Gorszkow,Mariusz Gostyński,Jacek Solarz,Cezary Stefańczyk,Jaromir Wieprzęć,Marcin Wróbel Pomocnicy:Jacek Berensztajn,Marcin Kaczmarek,Arkadiusz Mikolsik,Mariusz Niedbała,Dariusz Preis,Grzgorz Skwara,Adrian Sobczyński,Arkadiusz Sojka Napastnicy:Tomasz [...]

ps. były za duże a wy już napisaliście :) 1. To prawie rok temu. Na zdjęciu z moim doradcą (Łukasz Kazmierczak) żywieniowo-treningowym zanim zaczałem odpowiednio się odżywiać i trenować. Wcześniej trenowałem zapasy :) megon tu jestem www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Atakujacy Łukasz Szarek przechodzi do Indykpol AZS Olsztyn.

bluetopy akurat są działające dobre i tanie kwestia żródła podobnie riptropin , Łukasz czyli B-50 pisał że nie był zadowolony ja z ripta natomiast ja byłem bardzo zadowolony a z somotrope zaliczyłem totalna wtopę przy czym paradoksalnie ripta miałem wysyłkowo, a somotrope od dobrze znanego dila, którego przekreśliłem po tej wtopie. Do czego [...]

Lukasz rozwin czemu dzielic te 10iu, mnie to wlasnie zastanawialo, sporo odob doswiadoczonych mi mowilo ze do 10iu nie ma co dzielic, powyzej juz tak, ciekawe jak to jest. Mowa zapewne o 10ui apteki, to lepiej pewnie dzielic bo to dawka juz dobra, ale chinioli to wiadomo bijac 10iu to w wiekszosci moze bedzie te 5. Zmieniony przez - mm1986 w dniu [...]

ok - dziekuje Ci(Wam) bardzo za porady . Moze bede mial farta że fatfatq albo Lukasz(k) tu zajrzą i też cos doradzą :)

Lukasz wiem ze leszcz jestem ale spokojnie work in progress. Lysay spoko bedzie lepiej. reszta dzieki za opinie. ogolnie cel to 50dych i spoko brzuch ale pewnie malo bedzie BKN ale co z klata ze 1 raz widzisz? Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-09 23:05:10

Świetnie!Mocno ściskam paluchy,żebyś wytrzymał.Trenuj pozowanie,jak Łukasz powiedział,poprzez drobne zmiany w ustawieniu,możesz obok swojej fantastycznej jakości,stworzyć niewiarygodną iluzję.Pzdr.

VI ETAP Wyniki 6. etapu: Samochody: 1. Stephane Peterhansel (Francja/Mitsubishi) 2:02.56 2. Hiroshi Masuoka (Japonia/Mitsubishi) strata 1.44 3. Gregoire De Mevius (Belgia/BMW) - 4.30 4. Kenjiro Shinozuka (Japonia/Nissan) - 6.33 5. Ari Vatanen (Finlandia/Nissan) - 8.36 6. Miki Biasion (Włochy/Mitsubishi) - 9.20 27. Łukasz Komornicki [...]

ETAP VII Wyniki 7. etapu: Samochody 1. Stephane Peterhansel (Francja/Mitsubishi) 5:07.41 2. Hiroshi Masuoka (Japonia/Mitsubishi) 11.32 straty 3. Ari Vatanen (Finlandia/Nissan) - 27.04 4. Ginie De Villiers (RPA/Nissan) - 29.13 5. Jutta Kleinschmidt (Niemcy/Volkswagen) - 29.25 6. Jean-Pierre Fontenay (Francja/Mitsubishi) - 32.17 7. Luc [...]

Rajd Szwecji: Trasa zablokowana, oczekiwanie na wyniki Wypadek Belga Francoisa Duvala na trasie piątego odcinka specjalnego Rajdu Szwecji, drugiej eliminacji mistrzostw świata, spowodował zablokowanie drogi i uniemożliwił przejazd innym zawodnikom. Jury nie zadecydowało jeszcze jak rozwiązać sytuację co opóźnia obliczenie wyników po pierwszym [...]

Cztery polskie załogi w rajdzie Nowej Zelandii W nocy z czwartku na piątek czasu polskiego rozpocznie się Rajd Nowej Zelandii, czwarta eliminacja mistrzostw świata. Na liście zgłoszeń jest ponad 80 załóg, w tym aż cztery polskie. W gronie kierowców zgłoszonych do rywalizacji wśród najszybszych aut - w grupie A wystartują, za kierownicą forda [...]