ladowanie

A u mnie dziwnie, leciałem redukcje, wyskoczyłem na parę dni na wkacje,,na redu rotowałem węglami, 100-150-200 ww, ostatnie dni przed wyjazdem 70-90ww, 3 dni przed zacząłem ładowanie, żeby trochę nabiło bo po T3 mocno mnie spłaszczyło, odstawiłem też tren jakieś 10 dni wcześniej, T3 zmniejszyłem do jednej tabletki, teść nisko cały czas 300mg ew, [...]

rosol na weselu w upalny dzien na sali bez klimy i robi sie mokro%-) jak nie jem zbyt duzo na redu jest ok ale jak mam czita czy ladowanie to potliwosc masakra leje sie nie tylko w trakcie jedzenia ale caly czas.

Dobra skoncze dzis, planowalem isc dalej na tluszcze. Ostatnio lasnie wyszedlemz T3 po 2 tygodniach na badaniach bylo wszyustko jak zloto. Walne dzis to ladowanie, a jutro zobacze. Poza tym tez dla psychy na koncowce trenu tak uwalilo mi apetyt, ze nawet na T3 moglem jesc raz dziennie. Do tego wracam dzis do areobow tak 30m dla celow [...]

skoro nie czujesz głodu na masie to znaczy,że pora już ją kończyć,absolutnie nie można dopuścić do takiej sytuacji to jest znak,że organizm nie jest w stanie już budować masy mięśniowej j ładowanie w siebie większej ilości kalorii może przynieść jedynie pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie [...]

skoro nie czujesz głodu na masie to znaczy,że pora już ją kończyć,absolutnie nie można dopuścić do takiej sytuacji to jest znak,że organizm nie jest w stanie już budować masy mięśniowej j ładowanie w siebie większej ilości kalorii może przynieść jedynie pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie [...]

skoro nie czujesz głodu na masie to znaczy,że pora już ją kończyć,absolutnie nie można dopuścić do takiej sytuacji to jest znak,że organizm nie jest w stanie już budować masy mięśniowej j ładowanie w siebie większej ilości kalorii może przynieść jedynie pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie [...]

skoro nie czujesz głodu na masie to znaczy,że pora już ją kończyć,absolutnie nie można dopuścić do takiej sytuacji to jest znak,że organizm nie jest w stanie już budować masy mięśniowej j ładowanie w siebie większej ilości kalorii może przynieść jedynie pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie [...]

Jak ladowanie to obowiazkowo

Jest sens bicia susty+propa w jednej pompce e3d? nie będzie wahania stężeń przez bicie propa e3d? czy lepiej walić suste e4d i propa e2d ? zawsze następny dzień będzie wolny od strzału a w jeden dzień wychodziło by ładowanie susty z propem w jedną pompke... które z tych rozwiązań było by najrozsądniejsze? Zmieniony przez - bigendriu w dniu [...]

Chciałem się upewnić-to normalne że na CKD mięśnie, szczególnie bicki wydają się mniejsze? Glikogen, prawda? Hehe słabo to wygląda już po tygodniu tej diety. Tak, to normalne. Ale w nagrodę poczekaj cierpliwie na ładowanie;-)

Dobrze zaplanowane ładowanie ma przyspieszyć efekty a nie spowolnić. Już parę razy byłem na dietach nisko węglowodanowych i powiem, że przy odpowiedniej aktywności na węglach też można szybko zredukować a jak ktoś ma takie parcie na ww jak ja i słaba psyche, to lepszym rozwiązaniem jest dać te węgle bo później człowiek idzie na żarcie, że się [...]

czy na UD.2.0 w piatkowe ladowanie dnt aero wskazane ?

Jednorazowe ladowanie czy juz na stale wbicie na wysokie ww?

Ja po VLCD stopniowo wchodizlem na ww bo apetyt byl slaby, po jakis 2tyg doszedlem do 500-600ww. Kilogramy up jak zle i nie zalewalo. bylo to ladowanie czystym zarciem.

master ma grupe metylowa na pozycji 2, proviron na pozycji 1, master jest tylko trudniej metabolizowany, poza tym niczym sie nie roznia, oba to DHT. Wiec ladowanie obu naraz jest bez sensu. Andactrim na suty mozesz jeszcze sprawdzic, o ile to jest jeszcze w sprzedazy. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-05-11 07:43:06

Właśnie ta kwestia mnie zastanawiała) Leci metylowana b12 1000mg e2d więc powinno być Ok jak było ladowanie szło 1500 met i brak problemów z flakami.

jak wyglada u Was ladowanie po zejsciu z t3, dobe po ostatniej dawce zaczac 2-3 dni ladowania? podlatujecie tez wtedy wegle z ch**owego zarcia? no i czy liczycie bilans wtedy?

jak wyglada u Was ladowanie po zejsciu z t3, dobe po ostatniej dawce zaczac 2-3 dni ladowania? podlatujecie tez wtedy wegle z ch**owego zarcia? no i czy liczycie bilans wtedy? ..bilans sie zawsze liczy jak przestaniesz jesc czysto to zalejesz sie jak nic. Zwiekszasz trochę węgle o ile malo ich miales bo redukcja szla dokladasz selen. Ja próbowałem [...]

Panowie pytanko. Bije okresowo hcg co 6 tyg 2x 2500 e3d, dobrze robię? bardzo dobrze :-) są różne szkoły bicia, np. 500J e3d, 1000J e7d , albo właśnie co 5-6 tygodni całą pakę jak ty, każda ma swoich zwolenników i raczej każda jest dobra, najważniejsze żeby bić to hcg Tak dobrze, że max jaki jajca przerobią to 1250-1500UI na strzał. skąd te [...]

Panowie pytanko. Bije okresowo hcg co 6 tyg 2x 2500 e3d, dobrze robię? bardzo dobrze :-) są różne szkoły bicia, np. 500J e3d, 1000J e7d , albo właśnie co 5-6 tygodni całą pakę jak ty, każda ma swoich zwolenników i raczej każda jest dobra, najważniejsze żeby bić to hcg Tak dobrze, że max jaki jajca przerobią to 1250-1500UI na strzał. skąd te [...]