kostka

O k.r.a ale wielki . tera to chyba proporcje i gestosc czy kostka miecha bez ksztaltu lipa

Shut the f*** Up... And train Życie zaczyna sie po piećdziesiątce... w bicepsie Ćwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek No pain, no gain Jak boli to rosnie Laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... Samochód Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana… Kadego dnia jestem coraz wiekszy Życie jest za krotkei [...]

Dużo ilościowo, ale kalorii tyle co kot napłakał. Zjedz kilo piersi kurzej. nie wejdzie nawet, a to raptem 1000 kcal. pół litra jogurtu naturalnego - niecałe 350. kostka twarogu chudego - niecałe 200 kcal. Tłuszczu w tej diecie minimalne ilości, węglowodanów zero, nawet nie ma czym kalorii podbijać. Nie wspomnę już, że dieta, na której ktoś mi [...]

INDIBA jest razem z manualną... tylko że manualnej nikt na opuchliźnie nie chce się podejmować... nie wiem jak wygląda Twoja kostka ale moja po 10 dniach dalej jest mocno opuchnięta... w sumie jest opuchnięte i sine od samych palców po połowę piszczeli

Mus bananowy z drobinkami czekolady Składniki: ser biały chudy – 100g pół dużego banana (ok. 80g) lub cały mały Gorzka czekolada (85%) – kostka Przygotowanie: Do blendera wrzucić ser, banana (dwa plasterki banana zostawić do dekoracji) i wlać wodę. Zblendować na gładką masę. Kostkę czekolady drobno posiekać. zostawić kilka kawałeczków do [...]

Zamiast topionego może być inny, np typu Fromage naturalny. Pozatym jedna kostka to ok 20gr więc na porcję zupy nie zjada się tego jakoś mega duzo :-) Albo wogóle nie dawać serka, tylko zastąpić śmietaną, tez powinno być dobre :-)

[...] pietruszki 10g lubczyku 1 łyżka szałwii (pominęłam) wykonanie thermomix: Pokrojone mięso zmielić 30s/obr.8 i wyjąć. Warzywa zmiksować 10s/obr.5 Dodać sól, mięso, wino i przyprawy. Gotować 30min/100st/obr.2 Zmiksować 1 min/obr.10 Przelać do słoiczka i zakręcić. Przechowywać w lodówce do 3 miesięcy ok 1 łyżeczka = 1 kostka rosołowa

Kuwa boli mnie cos okolica kostki prawej, jak sobie poskacze troche to mnie boli chyba pod kostką - nie miesnie tylko nie wiem...chrząski jakies, sciega, kosci ? Po okolo godzinie mija.

sorry, ale z niektórych chirurgów to po prostu ciule! >:/ Miałem to samo złamanie tylko na lewej dłoni, do dziś mi wystaje taka kostka wzdłóż drugiej kości śródręcza, w pobliżu stawu kciukowego. Miałem prześwietlenie, rysa jak byk i mnie spławili twierdząc że wszystko ok, kliszy jednak nie chciano mi wydać zasłaniając się jakimś regulaminem [...]

[...] brokuły/kalafior/brukselka i surówka. Między śniadaniami kawa, herbata tylko wieczorem. Popijam czasem napoje energetyczne czy słodkie, raz na tydzień, nie częściej, jakaś kostka (no 3 ;)) czekolady, ale jak całkiem będę ze wszystkiego rezygnował to długo nie wytrzymam. No i to piwo/drink przed snem. A jeszcze co jest może istotne jak kończę [...]

Dzień 9ty: Dietka trzymana wzorowo :) zostało mi dziś jeszcze do wszamania 200g cycka, 150g twarogu i 30g orzeszków ziemnych HIIT również wzorowo przebiegł, ale jakiś czas potem było już zdecydowanie gorzej. Podczas sesji i niedługo po niej ponownie czułem mięśnie brzucha, lecz w znacznie mniejszym stopniu niż ostatnio. Odczułem poprawę [...]

witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]

A kostka twarogu ile gram?

no teraz to 100 bedzie mi ciezko bo kostka sztywna :( i raczej szybko do normalnosci nie wroci :(((

[...] np. długo posiedzę na twardym krześle. Co tam w ogóle z tyłu jest? Mam tą kość gdzieś 4 cm w górę od końca małej kostki ogonowej lekko w prawą stronę. Po lewej też jest taka kostka ale dużo mniejsza. Udam się z tym ponownie do jakiegoś specjalisty, mam nadzieje tylko że to nie coś mega poważnego. Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2018-03-17 [...]

a spytam z ciekawosci, spuchła ci tez kostka przy tym? i czy normalnie mozesz chodzic, w sensie ze nie boli?

trochę odkopałes, bo to bylo prawie rok temu ;) ale kostka nie byla napuchnieta tak jak widzisz na zdjeciu tylko siniak pod nia bolal tylko piszczel wszystko zeszlo nie ma sladu pozdro Zmieniony przez - HHPL w dniu 2012-05-01 13:44:04

[...] mąka żytnia 50g+jaja x3+mandarynki 2) ryż biały 150g + wpc 25g+wiórki kok. 15g 3) kasza jaglana 100g +pierś z kurczaka 100g+ser edamski 30g 4) chleb żytni 150g+mandarynka+kostka czekolady,pierś z kurczaka 120g+krakersy+warzywa 5) twaróg chudy 100g+chleb domowy 150g+ser żółty 30g+pierś z kurczaka 30g Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: [...]

nie wszedzie s=a drogi dla rowerów a jak cos jest to chodnik z nierówna kostka no i pełen pieszych wiec co za jazda ciagle hamowanie.uwazam ze powinnny byc normalne pasy asfaltem wyłozone dla rowerów

Witaj skoro trenowales splitem to polecam teraz fbw,jaki to problem z kostka?