kontrola

dał bym 3*12.5 pon,sro,pią i po 2 -3 tyg kontrola Razem z tym masterem teraz? Bo master też zbije cnie? Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2023-04-27 20:56:19

dał bym 3*12.5 pon,sro,pią i po 2 -3 tyg kontrola Zrobiłem tak jak napisałeś. Dziś zrobiłem ponowne badania estro i dalej prawie 3x norma @-| albo mam jakiś lewy aromasin albo nie wiem ocb... :-? W poprzednim badaniu miałem 121 teraz 125 88-O wtf? /SFD/2023/5/12/92990ac06ea0496196d2097e6ad6ae44.jpg Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2023-05-12 [...]

[...] itp a wtedy nic nie bylo :D ja juz ogarnolem ze na masie nie bedzie sie lepiej wygladac ale jak sila idzie to znaczy ze redukcja bedzie dobra :) pozatym mam fajne wyznaczniki np podciaganie idzie do gory 20kg na 5x z tempem 2010 pelna kontrola +10kg wiecej masy np muscle upy przy 71kg robilem z 4x teraz przy wadze 81kg zrobie z 5x takze kosmos

1. badanie lekarskie 2. ew. krew+mocz bad ogólne (zazwyczaj nazywa sie to badaniem okresowym) 3. ekg 4. inne wg potrzeb (okulista etc.) 5. kontrola ciśnienia tętn.

odblok to raczej w tym aspekcie srednio istotny,podstawa czysta dieta bez syfu i stala kontrola cisnieniomierzem...ile postow juz bylo o tym napisane a i tak co chwila to samo

Nikt ci tego na oko nie powie, Ed w artykule napisal ze takie cos mozna robic pod scisla kontrola lekarza i badaniach bez przerwy. To nie jest takie proste jak ci sie wydaje. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Dziwi mnie ,że mając HCV nie jesteś pod stałą kontrolą Poradni chorób Zakaźnych

moj wujek umarl na zanik mieśni, ostatnie kilka lat przykłuty do wyra, zadnej mozliwosci ruszenia sie od poczatku do konca byl pod stala kontrola lekarza, takze jesli u kogos sie wykryje dana chorobe to nie ma mozliwosci olania sprawy przez lekarza..

[...] . 8 letni to juz duzy chlopak i powinien umiec juz podac , przyjac , biegac . Jesli sam nie jestes przygotowany do prowadzenia kariery lub nie masz na oku osoby , ktora sie tym zajmie to niech gra dla zdrowia i poprawnej sprawnosci fizycznej . Samodyscyplina i kontrola umyslu , ciala , serca , duszy przydaje sie w zyciu pelnym pokus .

[...] struktury w kregoslupie, ktore wymagaja skostnienie, wiec tutaj jest najwieksze ryzyko> druga sprawa, ze z filmikow nigdy sie nie neuczymy techniki w pelni prawidlowej, kontrola drugiej osoby jest konieczna. tym bardziej ze bardziej zaawansowane cwiczenia w kettlach sa naprawde wymagajace technicznie i potrzeba duzej wiedzy by poznac ich [...]

A po co tak od razu kombinować? Zbilansowana dieta i kontrola w lustrze, jak by podlewało to wtedy ewentualnie zabawa proporcjami czy kaloryką.

nie dziw sie ze nei ma opisow w necie :D efka jest w uznawana jako substanacje pod kontrola wiec zniknela z produktow ogolnie dostepnych

Dowiedzialem się dzisiaj od mojego kumpla zza wszchodniej granicy że metka jest wykrywalna ok.40 dni (nowoczesna zagraniczna kontrola), a zwykła tzn. stara wykrywa w okresie 2-3 tygodni. Do Krasnalla: Nie mam swojego lekarza sportowego. Biorę na własną rękę, choć dawki jakie stosuję są symboliczne w stosunku do tych opisywanych na Forum.

Adrianl2, oczywiscie, ale ze swojej strony powinnismy zadbac o odpowiednią podaż wody, warzyw i co jakis czas warto zrobić badania, wtedy sytuacja na bieżąco jest pod kontrolą Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-09-10 10:27:38

Póki kcal będą się zgadzały, to proporcje tłuszczu i węgli będą miały drugorzędne znaczenie. Więc jeżeli przy rotacji tłuszczem i węglami nie masz wahań nastroju, zjazdów energii, czy problemów z kontrolą głodu, to nie musisz ścisłe trzymać się określonych proporcji. W mojej ocenie jest to nawet niepraktyczne rozwiązanie, jeżeli lubisz [...]

Gainer, czyli odżywka węglowodanowo-białkowa, jak sama nazwa mówi służy do uzupełnienia braków białka i węglowodanów w diecie. Jeżeli więc nie jesteś w stanie dostarczyć z diety odpowiedniej ilości tych składników odżywczych, to jak najbardziej można wrzucić gainera do suplementacji. Niestety nie da się określić jaka ilość pomoże, a jaka [...]

Podciągaj się w gore z pomocą nóg a w dół wolno opuszczaj się z pełną kontrolą mięsni. By nabrać sił do podciągania trzeba....podciagać się

To tak jak byłem mały towarzyszyły mi bardzo mocne i długotrwałe bóle brzucha. Wybaczcie że to powiem, mój stolec był wodnisty i cuchnący. Od 4 roku życia jeździłem do Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Przed 18 jak byłem powiedziałem lekarce że ten problem u stał i czy będę mógł Normalnie spożywać mleko i inne produkty tego pochodzenia. [...]

[...] bo raz w tygodniu robi sie odstepstwa trzeba bylo troche wiecej poczytac o redukcji. takie posilki nosza nazwe structure refeeds i pisal o nich dosc obszernie ellis. generalnie polecam zrobic w tym momencie odstepstwo ale WIELKA UWAGA i kontrola tego ile masz zamiar pochlonac danego pokarmu. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-04-01 20:43:57

Jest dużo kombinacji . Testa bym podbil do 500 i dd 400 Inj 2 x week pon i piątek 250T/200DD. Kontrola prolki przy DD i e2 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-23 02:09:57