konkurs

Mumin Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie jak coś to Ci napisze medieiwil Nie są to żadne zawody tylko konkurs ;] było o tym sporo - wejdź do działu Musculara i poszukaj, albo jak masz jakiekolwiek MD od pół roku to tam też będzie. *** Już mam dość bez kitu, dużo zmian w diecie przez teń tydzień, pełno wyliczeń zrobiłem i już mi peka głowa od tego, [...]

Konkurs może i się skończył, ale to nie powód żeby nie dzielić się z nami dalej swoimi doświadczeniami!

musze sobie to tez obejrzec MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" -=* Wielki konkurs w dziale Nasze hobby!!! nagrody czekają, zaprzaszamy *=-

Chcecie konkurs na najbardziej kcal pankejka? ;-)

OGLASZAM KONKURS: Na podstawie sprzetu ktorym dysponuje kolega, prosze rozpisac mu trening na klatke piersiowa, w ramach ktorego bedzie trenowana cala klatka piersiowa . Nagroda bedzie sog, slawa i uznania wsrod rzeszy goracych dziewczyn na forum ;) Mysle ze na podstawie tylu wypowiedzi ktore tu dalem, spokojnie wiele z was sobie poradzi z [...]

Rozstrzygamy konkurs, odpowiedz po odpowiedzi.

[...] , taka o to zapłata była i koleżanki tacie postawiłem flaszke za to że pomógł to ogarnąć po taniości. Wywiadkówka dzisiaj w szkole była, zostałem pochwalony z 3 kolegami za konkurs z niemieckiego, a tak ogólnie to wszystko spoko. W sumie nie mam co bardzo opisywać, nuda , humor mi się coś popsuł, duży mętlik w głowie ze sprawami prywatnymi i [...]

[...] 1g/kg tłuszczu, reszta w ww do 1800kcal. Nie rób rotacji, bo jest teraz niepotrzebna. Najważniejsze jest podniesienie kalorii z tego co masz 1. Jeśli nie szykujesz się na konkurs fitness, to zjedzenie tłustszego mięsa niż pierś z kury przed treningiem nie będzie zbrodnią. Najpierw zajmij się odpowiednim komponowaniem posiłków i bilansem. 3. i [...]

Bardzo ciekawe...konkurs pleców na "świniomasie"8-) Pozostał już tylko jutrzejszy dzień na odsysanie tłuszczu:-D Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-11-17 10:19:25

Konkurs na najlepsze plecy -było ostro !!! :) https://www.youtube.com/watch?v=kf5zEQuV3P8&feature=youtu.be

Info o przeciwnikach oraz konkurs. DO WYGRANIA BILETY http://www.fight24.pl/znamy-przeciwnikow-8-na-10-z-walczacych-na-gali/

Ja juz zgłoszenie wyslalem :Pa konkurs ciekawy...

[...] wiedziała konkurencja %-) ale za bardzo nie byłem zadowolony ;-) wiec trening rozpisze tak : wyciskanie ława płaska : rozgrzewka 4 serie i 4 serie wyciskania rozpietki 3 serie 4 x 27kg Barki wznosy bokiem i przodem szrugsy i przedramie i rowerek 22 min :-) Dobrze ze ten konkurs sie konczy bo czuje juz barki jak daja znac , za duze przeciązenia

Panowie konkurs konkursem,ale zawsze trzeba podchodzić do takich sytuacji...z przymrużeniem oka i odrobiną humoru....!!!

moim zdaniem konkurs powinien byc dla tylko dla abonow

No juz mialem sie nie zgłaszać bo bałem sie ze to konkurs skierowany pod panie :P Co do łososia to lubie i do czasu az nie bede mial dosc to mi pasuje... :D z chlebkiem sie zegnam tak jak kazesz, a o 4 tygodniach wiem dlatego tam gdzie jest twarog jest tez kurczak i przez pierwsze 4 tygodnie bede tylko tego kurczaka kitowal, moze baranina ale to [...]

Kebula, moglby byc jeszcze jakis dla ryczacych 30 hehehe :D nie wiem, czy chciałabym, żeby Marta wymyśliła konkurs o tej nazwie...@-) mógłby się źle skończyć ;-)) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-03-11 15:45:15

Ja mam może w porywach z pięciu znajomych na fb, nie będę się wygłupiać z polecaniem konkursu. ;-) to tak jak ja, może sobie nawzajem polecimy :-) Ja polecam konkurs Rudej :-) Wszystkim tutaj czytającym. Będzie Was więcej niż znajomych na moim fb :-) Zoria a Tobie dedykuję ten wpis. Jakbym kiedyś była sławna to będzie jak znalazł :P

PAMIĘTAJCIE Konkurs trwa od dziś do 3 stycznia 2017 roku do godziny 12. więc mimo sylwestrowo-noworocznej zabawy trzeba jeszcze dać sobie szansę! W końcu 12 białek piechotą nie chodzi :P a jest w czym wybierać również pod kątem smaków - można wziac 12 roznych i testować do woli http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

konkurs zakonczony od 6 godzin