konkret*

no i konkret; ] dzieki

dostałeś konkret - bez normalnego jedzenia nie osiągniesz swojego celu źle dobrane środki pod ten cel i takie odżywianie czemu unikasz tłuszczu?

pewnie roznica jest ja tam szamam wheya to jest konkret chodz ostrowi mam 1,2kg czasem podjadam no ale co do laktozy to w skladzie nie ma,wiec oc producent walkuje Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-01 09:40:20

Wlasnie rozmawiam z lukim wbijal tren E 15 tygodni 800-1000mg tygodni i czesalo konkret mowi ze najlepszy cykl w zyciu:-))%-)

warto niedoceniony. działa super, pozamiatał mną jednym opakowaniem w połączeniu z jabłkiem. 2 porcje dziennie i konkret albo k.o i xtreme stack Kaizena przed treningiem. zdr.

tez moze kiedys taki bede ;D plecy konkret!

konkret kalendarz :D

l-karnityne bralem tylko przed jazda na rowerku stajonarnym, w pozostale dni czyli zwykly trening silowy niejest to oplacalne zeby brac? wystarczajace bedzie to diet ripped i life energy? co jezcze byscie dolozyli do tego zestawu? ktos cos mowil o stecka? Jakis konkret zeby jeszcze wsile przy okazji troche pojsc.

Sorry, ze odkopuje stary temat, ale mam troche pytan na temat tego splita z linku. Chodzi konkret o ten fragment: "co 5-6 tyg. robimy deloading albo objetosci(obcinamy 50% serii) albo intensywnosci(obnizamy ciezary o 15-20%)." Ten deloading jest konieczny? Co on ma na celu? Jeśli ktoś przez te 6 tyg zrobi maly postep i jeszcze obetnie 50% serii [...]

przez 2 lata cwiczyłem jako tako w sumie dopiero od kwiatnia taki konkret redukcja z 106 na 88

Ja się dopiero na Andorę na konkret szykuję :-)) Ale taki już naprawdę %-)

[...] w UFC przez jakieś submission (bo jak zobaczyłem na jego stójkę w walce z Randym, to mi się mało prawdopodobne wydaje żeby go ktoś znokautował). Liczyłem że Mino poskłada Lesnara, ale może Mirowi się uda po raz drugi. Ja bym tam dalej chciał zobaczyć Fedor - Randy. Ale Fedor - Arlovski tez będzie konkret. Oby potrwało dłużej niż walka z Sylvią.

oooo Grow, wielkie dzięki, wreszcie jakiś konkret. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2015-01-04 21:15:38

jutro do 12 dam konkret info

Siłka konkret może właściciel mniej więcej napisze ile taki sprzęt kosztuje bo wydaje mi się że grube tysiące więc tak orientacyjnie możesz podać ile sarki w nią poszło :) Sog

silka konkret,najlepsza domowa silka jaka widzialem!!tylko cwiczyc :D

Oxa jest konkret. Raz brałem kiedyś przed wypadkiem. Cypio i Oxa i siła szła ostro

[...] temu to troche tam działal :) Hot Blood wcale Napalm wcale No Xplode z bsn bardzo słabo (działała jedna wersja z 2008) Jack3d 1 porcja bardzo slabo ale przy 2-2.5 jest konkret jesli chodzi o skupienie i chęci do treningu / pobudzenie Stary Shotgun vpx działał znośnie Najlepszy jaki brałem to była próbka teraz nie pamiętam nazwy :/ dopisze [...]

ooo... nareszczie konkret... mam jednak kilka pytań: co to oznacza: "nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW" ?? -(T i WW)?? " jednoczesnie zwiekszajac B (do 3g/kg)" - (B)?? dzieki wielkie...!!

Generalnie zauważyłem że dość konkret sie przeciążam takim jedzeniem więc obciąłem kure z 400g na 300 białko spadło do 189g i generalnie planuje troche ściąć do 180g.