SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkret*

Czy chodziło Ci o: "konkurent"?

  • Ekipa Keltona Fotostory %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Marzenka konkret si

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2009-09-02 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty lub ich brak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coś grubszego. Ja sobie chwalę DYMATIZE SUPER MASS GAINER i tu porcja zawiera prawie 1300kcal i ponad 50 g dobrego białka. I w tym wypadku to faktycznie po treningu możesz walnąć pół porcji i jest to jakiś konkret. W ciągu dnia możesz też walnąć sobie połówkę między posiłkami. Mutant Mass też może być białka tyle samo tylko kalorii trochę mniej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2010-11-18 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wymysly %)

    Post
    Doping

    Nie pisac o mecie ! pytam o antka . Niezly ten cykl i konkret dawki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2006-08-27 09:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    człowieku do czego ja mam Ci ankiete wypelniac?? bez przegiencia bez ankiety nie potrafisz doradzic cwiczen na zmasowanie klatki? oczywiscie ze nie robie samej klatki a pozatym co to ma do rzeczy pytanie nie tego dotyczy... Konkret chłopaki nie mów, że ćwiczysz samą klatę ... ? mam wrazenie ze bardziej szukasz postu do posmiania sie niz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2009-04-24 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie nie zanotowywali widocznie zadowalajacych przyrostow mowili ze to samo co test solo z boldem nie czuli roznicy ale moze tak to jest z tym boldem, trzeba jechac 14 tyg i w jakiejs konkret dawce bo te 400mg undera to chyba ob kant dupy

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2008-01-09 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE I PORADE...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aderos dawaj swoje!!! kjolega konkret waga wymairy?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2008-07-23 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie Swoje Własno-Zrobione Ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No konkret a jaką grubą dajesz gąbke i jak nakładasz to obicie ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2009-02-07 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na przyrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie będzie. Będzie solidnie, ale z kapci nie wyrwie " Próbowałeś ze tak mówisz ? poza tym raczej w tej porcji meso nie masz 3x tyle geraminy co w 1 porcji jac3d poza tym sprawa indywidualna jaka kto ma podatność na dane substancje jac3d uzupełniony aakg i kreatyna* węglami przed treningiem daje na prawdę konkret ;) * o ile ktos jest na cyklu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2012-06-15 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jajo jeszcze 2. suchy chleb wcinasz w szkole? daj czesc miecha z posilku 3 3.oki, tutaj mozez upiec cycka i dac nieco do skzoly jako plastry do kanapki 4.oki podobnie czesc mozesz miesa przeznaczyc do innego posilku np ostatniego 5.konkret miks po treningu, uwazaj bys tylko nie mial po tym problemow zoladkowych 6.tutaj czesc miecha z posilku 4

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-01-19 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Josh Barnett vs Alex Emelianenko?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Konkret... Bedzie dobra gala, niech wrzuca kogos z polski Wtedy byla by bomba CIekaaa gala sie szykuje, dobrze by bylo jak by LIVE mozna bylo obejrzec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-01-26 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy dla piłkarza.

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile jestes w stanie miesiecznie przeznaczyc na suple a cos dobierzemy konkret.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2013-05-09 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odzywek - sporo

    Post
    Odżywki i suplementy

    opcji jest wiele, mozeszpomieszac stacki jak chcesz. ja bralbym mix: Rano porcja CP, przed trenem KO, po trenie 2g KA, a w DNT porcja CP i 5g KA i masz dwa konkret cykle tylko ze takie same. moesz tak jak radzili koledzy, najpierw jeden potem drugi. mozesz tesz wzaic najpierw CP z kA, a potem KO z KA. glukoza nie poprawia transportu kreatyny. ZMA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-12-03 00:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a nic!!!!pmocy

    Post
    Doping

    wiec zrobie tak i bede bił w srode i sobote po 200mg i dokupieze 2-3opakowania jeszcze mam nadzieje ze sie rozkreci bo treningi ciezkie i intensywne sa i dieta konkret:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-12-04 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac i wyrzezbic miesnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli co to jest ? i co mam jeśc konkret

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2013-03-20 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj kolego, gdybym tego nie próbował nie pisałbym tutaj tematu :) A że mam dostęp chciałbym wiedzieć co byłoby dobre, waga jest mega konkret, dodawałem wegle, dodawalem bialko, robilem wszystko co moglem, aeroby rano przez 1,5 miesiaca naczczo ( ponad godzinka na orbitreku bh khronos ktory mam w domu ) poskutkowala tym, ze przytylem 3 kg :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2011-12-17 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do szkoły?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko gdzie tam pełnowartościowe białko ? Ja polecam chlebek razowy polany oliwą lub ew. posmarowany masłem + szyneczka ze 20g i do tego serek wiejski. Do kanapek jeszcze możesz dać pomidorka albo jakiś inne ważywo i jest konkret posiłek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-02-02 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazda partia 1 raz w tyg. no i konkret DIETA i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2004-08-12 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Pieniądze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w wieku 16 lat bym sobie odpuścił taka rygorystyczna ja pamiętam ze bez diety kiedyś lepiej rosłem jak z dieta powiedziałem sobie ze jak będę pracował to zmienię ja na konkret i do czasu kiedy nie poszedłem pracować jadłem co miałem w lodowce a zamiast iść na piwo czy balet i wydać pieniądze wydawałem na pizze mleka ryby itp ale jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-06-29 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • met-rx

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ale po co tam ta kreta np?? dla picu?? i skąd taka cena?? imo nie dla polaków... no i 16 porcji w opakowaniu?? za 150-170 zl nie mowie, ze to zle, na pewno jakosciowo jest konkret ale np. ja bym nie wiedzial, kiedy i z czym to brac ani miedzy cyklami, bo jednak kretki troche ma ani na cyklu a za gainera placic tyle kasy?? jesli sie ma i chce, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2006-11-09 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popełniłem bład i straciłem 2 lata na siłce cwiczenia były ok ale wpierniczałem co popadło głównie ryz masakralnwe ilosci i chleb biały klapsznity z szynka masa była nawet konkret ale zalany byłem jak sam skur...yn w pasie miałem 96 przy tej samej sile co mam teraz moze wtedy miałem troche wieksza tyle ze teraz mam 79 w pasie i waze 82 a siłe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2006-05-10 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)