SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkret*

Czy chodziło Ci o: "konkurent"?

  • które studio polecacie we Wrocku?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ok no to tak jak w temacie które studio polecacie we Wrocławiu jeśli chodzi o piercing? takie zeby w miare sprawdzine było no i rzecz jasna zeby było w miare tanie a nie z nieziemskimi cenami za odp sog a konkret to chodzi o kolczyk w pępku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-03-03 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na nogi dla 14 latka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema chcialbym zebyscie pomogli ulozyc mi jakis plan na sile nog zeby wykopywac pilke z 5 za polowe,jestem bramkarzem mam 14 lat.Prosze o jakis plan najlepiej z treningu domowego bo niemam dostepu do silowni.Prosze niepisac trening domatora tylko jakis konkret plan z gory thx dam sogi:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-12-29 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietke. Mam 185 cm i waze z 80 kg moim celem jest zejscie jakies 5 kg. Robie duzo aerobow ale wiem ze bez dietki sie nie obejdzie wiec prosze o porade a moze raczej jakis konkret 5 kg to chyba nie jest duzo. I prosze was nie rzucajcie mi linka zebym sam ja ulozyl. Poprostu niech ktos mi poleci jakas z tych znanych bo nie wiem jaka moglbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2004-08-06 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inekcja

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam prawidlowa inekcja?? konkret pytanie to : Czy mozna zlapac za skore tak jak robi to ten kolega w koncowce?? Pozdro http://www.youtube.com/watch?v=EvCHl94TONg&feature=related Zmieniony przez - koksik1515 w dniu 2010-01-10 16:09:32

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2010-01-10 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!;(

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od roku na poczatku robilem ogolno rozwojuwke a teraz cwicze normalnym planem !! i jade tak juz okolo 6 miesiecy !!! i ta zauwazam ze nie puchne na łapach a trening robie konkret bo czasem nie mam mocy i sie strasznie wyslilam na ostatnich seriach nie robie np na biceps duzo cwiczen 4 po 4 serie !!! czym to moze byc spowodowane ? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-02-20 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak wiec 2 puchy xp zjedzone, efekty konkret (jak po 100tabs metki z jelfy ), ale tak na sucho to nie idzie więc proszę o jakieś ciekawe propozycje, myslalem by odczekac 3-4tyg i again to samo ale chyba za krotka przerwa. Jakies pomysly? Moze w jakiś inny stuff zainwestowac?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-06-21 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chlopaki jestem na konkret cyklonie zlozonym z tescia, primki i wina zambona w strzalach. kilka dni temu zaczalem bic 50mg ed. kilka dni po takiej dawce kregoslup dal o sobie znac, barki az skrzypia :( non stop biore solidny mix glukozaminy, mineraly i vit ofc. jakies rady ? thx

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2007-07-31 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3/6/1 - cel masa, 10tyg. Czy warto przybic wiecej np. co 3-4 dni 200mg, cykl skonczyc wczesniej i odrazu wejsc na propa/oxe ? Bo mam 30 srzałow testolica i 150 tab. phoenixa oxy i mozna by zrobić ładne zejscie/ubicie a caly cykl by trwal np. 14 tyg. - 8 tyg masa + 6 rzeźba. na odblok hcg/tamox/clom/pct complete. Czekam na konkret odp. Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-10-22 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask z maska

    Temat
    Sztuki Walki

    Chcialbym zmienic pytanie jaki kask ma najlepsza amortyzacje pokazdym konkret sparingu boli mnie glowa cena do 170 zl Bez nosa chyba ze to z zlymi nawykami o trzymaniu gardy to tylko legendy I mozna trenowac w kasku z ochrona nosa niekrata Zmieniony przez - 745906 w dniu 2017-02-04 19:01:36 Zmieniony przez - 745906 w dniu 2017-02-04 19:03:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2017-02-04 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vertex dlugi tren

    Temat
    Doping

    Panowie, ostatnio lecialem vertex tren enan przy redu i robil robote konkret 2ampy/tydz dzis biore 2opakowania i widze 100mg/ml dill pewny, ptanie czy w labie nie nakleili zamiast aceta enan, albo zla cyferka, a moze ten tren ma 100mg/ml ale w to ciezko by mi bylo uwierzyc, zarzucam fotke Zmieniony przez - krzykacz w dniu 1/26/2018 9:33:02 PM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2018-01-26 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - zapychanie się

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli był już temat w tym stylu lub to nie ten dział to przepraszam %-) A teraz konkret.. Jestem na masie i mam problem z nabijaniem węglowodanów ponieważ już pod koniec dnia nie potrafię wcisnąć w siebie kolejnych 150g ryżu/makaronu ect. Czy znacie jakieś mało zapychające i w miarę tanie sposoby na nabijanie tych węglowodanów? (nie licząc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-08-17 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Cut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponieważ nie znalazłem nic konkretnego na jego temat, tak więc czy jest to w miarę dobry spalacz? W sklepie w którym się zaopatruję zabrakło Clenburexin-a i mają go mieć dopiero za 2 tygodnie Kupiłem go już ale może jeżeli jest cienki to go odsprzedać i poczekać na clen? Proszę o pomoc, sogi oczywiście za konkret.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-05-24 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam na oku białka VITALMAX CFM oraz VITALMAX WPC 82. Powiedzcie co o nich sądzicie?? Użyłem wyszukiwarki ale jedyny konkret jaki znalazłem to że smak kokosowy jest dobry Czy są to dobre białka? Próbował je ktoś? Czy nie ma wała w składzie tak jak np. u Sports One czy Hi - tec a? Proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2007-11-27 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyliczyć dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema . Chciałem prosić o jakiś konkret odnośnie układania diety na mase :) Np. taki temat w którym jest pokazane jak wszystko obliczyć czyli zapotrzebowanie spalanie itp i ile dodać tego żeby szło w mase mięśniową:) ten link : http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html mi za bardzo nie pomógł bo tu nie ma nic o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-09-11 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka i?:]

    Temat
    Doping

    [...] sie nad superka, co myslicie o tym specyfiku i z czym najlepiej laczyc jesli chcemy osiagnac nie duzo kg ale za to dobrej jakosci?:] no i sily by sie przydalo bo mi sie znudzilo robic serie tym co teraz heh;D i to prawda ze trzeba duze ilosci tego brac zeby byly jakies konkret efekty? czekam na odpowiedzi, wogole udanych wakacji!!!:D pozdro!:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-07-10 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam takie pytanko. Jak mam FBW od Traktora to jak mam rozdzielić ćwiczenia i przez jaki okres ćwiczyć na niej? Chodzi mi o konkret np. Poniedziałek: Wyciskanie na ławce 15-10-10-8 i czy to wyciskanie tez w skosie i głową w dół czy tylko proste. Prosiłbym was abyście mi jeszcze ją rozpisali np. Poniedziałek: i dane ćwiczenia, ilość powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-11-19 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala :D zalezy mi zeby obwody poszly i zeby mi tluszczyk na brzuchu sie nie pojawil bo i tak juz jest duzy bralem karnityne ale starsznei zle sie po nei czulem. Dobra tera konkret mozecie mi napiac czy te 3 suple razem sie oplaca brac i jak to brac w jakich porcjach po ile jak w dzien trening a jak w dzien nie trening ile ma trwac cykl???? Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-10-17 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odpowiednio dawkować? (Animale)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hi. Potrzebuję konkret informacji na temat dawkowania tych supli. Animal M-stak Animal Stak 2 Nanovapor ewentualnie Shock therapy (Jeszcze nie wybrałem co kupić pomiędzy tymi) Animal Pak. W pt. jadę po towar i chcę zacząć od soboty. Pisałem w innym moim temacie lecz nikt nie odpowiedział. Nie chce mi się kolejny raz pisać danych. To nie dział [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-06-18 17:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] dni/tyg. Myślę o pierwszym cyklu. Mam 10 ml Teścia Enanth 250; 20 ml Stanabolu 50. Zaopatrzyłem się też w 30 tab/20mg Tamoxu oraz 24 tab/50 mg Clomiphene Citrate. Potrzebuję konkret rozpiski/rady jak dawkować ten temat. Najbardziej zależy mi o radę dot. odbloku - czy to wystarczy? jak dawkować? czy już w czasie cyklu, czy po zakończeniu? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-03-22 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czego tłuszcze?węgle na noc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Lece od pon mase konkret. Jestem ekto. Diete mam raczej ogarniętą ale myśle nad takim zabiegiem, zeby dac troche mniej węgli a wiecej tłuszczy, tylko z czego je pozykac? Oliwa z oliwek, olej lniany, słonecznik i pestki dyni na zmiane? Chciałbym podbić kcal, bo naprawde ciężko u mnie z masą (chociaż zaczynam myśleć ze to przez zbyt niski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-06-09 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)