konkret*

Wlasnie sam nie wiem czego chce.. dlatego pytam;) chodzi o to ze ja nie mam tendencji do tycia . .jestem dosc szczuply . sylwetka bardziej atletyczna.. wiec zapodajcie konkret co waszym zdaniem byloby naprawde dobre . Cena ok 150 zl . z gory dz.

Infected tam bedzie Shopngle i duuuzo wiecej Bylem raz w Sydney wlasnie na IM, byl konkret

[...] jest większy niż przy metodzie kulturystycznej. W procesie treningu stosuje się wszystkie trzy tempa, zmieniające sie w miare progresji ciężaru. Ilość powtórzen w serii nie powinna przekraczać 5, a ilość ćwiczeń na treningu do 8. Źródło:kulturystyka.konkret.w.interia pl, jakaś dziwna stronka, mam nadzieję, że definicja jest słuszna Zdrówki

micha jest konkret zreszta h.j w to wbijam jak nie poklepie to juz tylko apteka wtedy

Więc po co pisać ogólnikami? Napisz konkret wypowiedź jak coś wiesz, bo niepotrzebnie rodzą się potem nieporozumienia

I dla Mnie ten temat to raczej największa ściema ostatnich dni. Za bardzo nachalne to nagabywanie o konkret cykle. Z miejsca profilaktycznie ankieta / prośby do modów. No nic, poczekamy zobaczymy może to obiecane zdjęcie. Wtedy może się przekonamy.

wieksza czesc ksiazki to wlasnie ten temat warta przeczytania tutaj rowniez doskonala lektura, blog prowadzony przez slynnego trenera konkret http://www.scottabel.blogspot.com/

Powiem ci konkret na przykładzie mojego partnera do treningów z którym zawsze ćwiczyłem, tylko że na monohydracie. Wzięliśmy kretke, wiadomo wszystko ładnie. Za 3-4 tygodnie on wziął znów monohydrat - efektów zero albo niezauważalne, więc uważaj, tyle ci mogę powiedzieć konkretów. Ja bym się wstrzymał na twoim miejscu minimum 6 tygodni. Pozdro.

eee własnie gzdie te miesnie??? To sa raczej kości wez sie za konkret trening

[...] twoja racja a zaglosowalem na tak bo fajna inicjatywa, ale z drugiej strony jakby bylo to w suplach to chyba kazdy by tu zagladał, ale ogulnie caly ten pomysl z tymi testami to jest konkret nic dodać nic ująć i obojetnie gdzie bedzie i tak bedzie zaje.biś.......... Edit; gugciu odbitka Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2006-02-01 14:47:56

do 115 ale wagi a nawet wiecej by sie przydalo ale panowie jakis konkret co i ile na odblok?

Przeczytaj tematy podwieszone na górze działów - odżywianie - odchudzanie - trening dla początkujących. Ułóż dietę, a jeśli nie chcesz to przynajmniej stosuj się do 10 zasad zdrowego żywienia. I nie pisz, że nic nie rozumiesz bo bardzo czytelnie w tych tematach jest wyjaśnione. A jak nie rozumiesz to podaj konkret.

[...] nogi leżąc 1s30p kilka razy dziennie oraz zginanie i prostowanie nogi również leżąc (obecnie zakres ruchu to tak na oko 60 stopni, ale jutro u fizjo to zmierzymy i będę miał konkret). https://www.youtube.com/watch?v=xmOhhSOud2M Zmieniony przez - LemJestFantastą w dniu 2020-10-12 20:39:29 Zmieniony przez - LemJestFantastą w dniu 2020-10-12 [...]

Musisz sie konkretne zredukowac, mialem lekkie lipo i zanim zaczniesz kombinowac to ci odrazu mowie albo konkret redukcja albo liposukcja, wybor nalezy do ciebie ;) innych opcji nie masz

propa zarzuć %-) nadwaga jest widze konkret, do czego Ci ten booster na tym etapie?

Jak obliczyć stosunek%-):))\-) Pisz w temacie calosc konkret bo to smiesznie wyglada:))%-) (bez obrazy) };-)

ok konkret to jest :D

gain fast universala białka ma co prawda więcej ale dla mnie jest konkret

ale to co wyzej sie nada? waze 75 kg i mam 183 cwicze juz 2.5 roku z czego rok to konkret trening.

no siłka konkret