konkret*

unikaj jakis sciagania linki mógłbyś tak ćwiczyc a mógłbys ułozyć plan skaładajcy sie z samych cwiczen wielostawowych 4 konkret ćwiczenia i tyle, ale widze że powoli cos zaczyna docierać

Siłownia konkret Jak dla mnie jakby jeszcze był wyciąg to nic więcej nie potrzeba Podoba mi się ten klimat: typowa, surowa mordownia A co do tej ławki to chyba najodpowiedniejsza bo z tych trzech rzeczy wszystkie Ci się przydadzą. Wygląda na porządną chociaż ta blokada siedziska nie jest jakaś masywna. Ale myślę że jak nie będziesz do nim [...]

Dzięki Wam za odpowiedzi ale prosiłbym hmmm nie wiem jak to nazwać o jakiś konkret. Ja jestem amatorem jeśli chodzi o pojęcia i ogólnie te tematy. Chciałbym zgubić parę kilo, wiem, że muszę zmienić sposób żywienia i porządnie się wziąć za ćwiczenia. Może macie dla mnie jeszcze jakąś radę? Będę bardzo wdzięczny.

1-6 25mg mety 1-7 50mg propa/eod nolva 10mg od 2tyg konkret cykl. Zmieniony przez - thatman w dniu 2006-11-08 19:44:04

[...] wiem czy ja mam lipa czy wszystkie rlektroniczne sa bardzo nie dokładne DeDe_ wszystkie wspomagacze a nawet bez nich jesli podchodzi sie tak jak powinno to dieta musi byc konkret jesli chodzi o wegle to 3x dziennie po 2 łyzki stołowe ryzu z olejem lnianym reszta białko markimarki clen na mnie działa fajnie bo w tydzien widziałem efekt ale mam [...]

[...] podjadać Z tym, że mono już mnie nie jara a innych form kretki nie jadłem. Zastanawiam sie tylko czy nie strace "potencjału pierwszego cyklu" ale na jabłku jak zrobie to o czym pisałem wyżej. I co sądzicie ? Warto teraz wziąść jabłko czy może przemęczyć sie jeszcze na mono i dopiero później zrobić sobie konkret cykla z jabłczanu ?

[...] dobrze na dżemie mogę napisać, że masa pójdzie ci w górę. Musisz wylicz zapotrzebowanie btw, dieta na masę = nadwyżka kcal, bo przy twojej wadze i wzroście to naprawdę konkret micha + trening. Weź się za to jak najszybciej. Możesz zjeść całą piekarnię, a i tak masy ci nie przybędzie, muszą to być pełnowartościowe posiłki i odpowiednich [...]

U nas mówili że na zawodach była 360kg, ale jakoś w to wątpię, bo rok temu była ta sama i mówili, ze waży 340kg A wezmę jednak Unichem. Jakby co, to ochrzanię Was na Forum Na 6 tygodni 4 opakowania. Do tego 20 strzałów propa z Farmaka i cyklik konkret.

Nom 3ba przyznać konkret. Komentarze są na serio za*** i ste .

ludzie czy na tym forum siedza sami mysliciele i wrozbici, to czego oczekuje to moja sprwa dieta to moja sprawa to ze wole ph od ssa to moja sprawa, moje wyniki moja sprawa. chcialem tylko zeby ktos rzucil okiem na rozpiske i doradzil a nie lamentowal tego nie rob to zle . ciezko juz uxyskac konkret odpowiedz na forum niewazne zamykam temat

pasuje jeszcze nabrac troche masy zeby po redukcji bylo ladnie:) Mysle zrobic na 112-13 kg i redukowac. Do metki oczywiscie dieta konkret. Poradzcie pniaki z sfd jakis konkretny spalacz...a na redukcji - tunczyk 4 cyce 10 jajek twarog ed i troche wegli po treningu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-31 16:40:37

To nikt nie wybiera sie na zawody....????To sa konkret zawody warto wystartowac.

konkret tez mam 173 wzrostu ale takiej masy to nie mam SOG jak nic

"maso rzeźba"? To znaczy jako masochista możesz się znęcać nad swoim organizmem i wyrzeźbić sobie dwa podbródki i oponę A teraz konkret: gyros z biedronki (czy innych insektów) sobie daruj. Pierś z kurczaka możesz zamienić na rybę. Kasza i brązowy ryż są najlepsze pod względem IG. Pozdrawiam!

jest konkret ja bym masowal dalej i na lato sie rzezbil bo troche talia wydaje sie za duza pozdro sog

"żołądek lepiej trawi potrawy gdy nie popijamy, lepsze trawienie, lepsze wchłanianie :) idzie się przyzwyczaić :) " Zapodaj jakiś konkret, może być cytat z jakiejś książki, badanie naukowe?

Tak jak Son lepiej ZMA TT ALC i wtedy konkret pojechać pikny cyklik sam tak teraz jade i zobaczymy jak bedzie narazie jest spoks wysypiam sie jak nigdy a siła jus poleciala w góre ******SAVE THE MUSIC******

konkret łapa i chyba niezłe kaptury ale daj inne fotki bo z tej to moge powiedziec ze łape masz d o j e b a n ą niezle pozdro!

probowalbym 5000j po 3 dniach 2500j i tak jechalbym z 3 tygodnie, pozniej konkret dawka clomidu i tamoxa, w miedzyczasie lecialbym provironem w desperacji ;)

2 lata na siłowni nie byłeś ? to bardzo dobrze to wszystko wygląda tak myślałem że wzrost masz coś koło tego, poćwiczysz 6 miesięcy to już będzie konkret