mega konkret foty, prezentujesz sie przy niektorych gigantach naprawde przyzwoicie Tylko przy ruhlu jak ojciec i syn, ale moze tak wyszlo sog dla ciebie jak wejdzie
[...] na wynikach pod testy, więc bd cwiczyl 4x w tygodniu na silowni normalnie i 3-4x w tygodniu bieganie. I moje pytanie brzmi czy warto na wiosne walnac prop + winstrol? Na wiosne chcial bym z 3-5% tluszczu zgubic i zyskac jeszcze pare kg suchego miesnia. I wydolnosc zbudowac konkret. A i co dodac do cyklu, ze by zminimalizowac tradzik? cynk?
Ja yebie - konkret taka figura w sfd Wodyn, pytanie do ciebie (może głupie, ale co mi tam) - czemu z takimi wynikami nie zajmiesz się trenerką zawodowo? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2011-06-22 23:04:36
[...] sztangielkę lub martwy na dobitke, a plecy rosły i dla mnie i dla kolegów z siłki. Plecy u mnie gabarytowo biją na głowę resztę ciała, oprócz nóg. A sam Bogdan Szczotka mówił, że mam konkret triceps i biceps muszę nadrobić do niego, a nigdy nie robiłem francuza czy wąskiego chwytu, zawsze tylko nachwyt, podchwyt i linę na wyciagu. Wyciągi ruleZ.
Heh Konkret podobnie do mnie tylko ze ja caly roczek:D i troszke wiekrze wymiary ale tak samo na sucho bez dietki i Supli:D GZ i niech Masa Bedzie z toba a co do diety to byl moj blad ze nie mialem ale zaczolem tobie tez radze zebys sobie takze ulozyl
kurcze wlasnie wrócilem z treningu z nowym problememchlopaki poradzcie jak obejsc kolesia za plecy w pozycji na kolanach???cosik zawsze jak probuje mi zwiejenerwica mnie bierzeseroslaw u mnie jak zawsze konkret techniki w parterze w koncu to bjj hehe
[...] jakieś accountanty +book keeping itp itd i masz na to setki chętnych Angoli. Byle by na dupie siedzieć. Dlatego średnia po a-levels wychodzi 25 tys. Bo masz część robiącą za konkret kasę 30-40 tys ale większość to biurwy mające jak Polacy 7 funtów na godzinę i są szczęśliwi bo znają tylko excela, tylko Polak zwykle za tą 7 musi za******lać. W [...]
Narazie sam trening starczy. Jak masz siłwonię od czwartku do niedzieli to jest dobrze. Zacznij od treningu ogólnorozwojowego a potem ułóż jakiś konkret plan na masę. Pomocne będą linki w moim podpisie. Co do diety to staraj się ją utrzymać bo inaczej będziesz miał słabe przyrosty lub w ogóle. Jeśli chodzi o suple to narazie poczekaj. Jak będziesz [...]
siłka konkretSOG! fajna brama następnym razem wrzuć mniejsze zdjęcia mógł byś podać na jakiej szerokości masz zamontowane poręcze?? Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-06-15 13:05:07
czyli zrobic badania na testo ? i próby wątrobowe dobrze rozumiem ? jedna rzecz co najbardziej dosłownie boli to jajka bo sie skurczyły do wielkosci fasollki konserwowych ;/libido jest spoko i nie narzekam ,lodzianin1 prosze doradz mi czy moze tym propem to pociągnąć bo to jednak kusząca propozycja i zrobic konkret odblok z hcg i clomid?
przeciez to nie działa, wbiłem cała butle w ciagu tygodnia i nawet libido nic nie podskoczyło... jak przeskoczyłem na deserta było lepiej, ale szału nie było, dopiero jak wszedłem na testa z IP to czułem, ze działa konkret.
[...] tylko z tego żeby MMA było legalne i usportowione.\ no zaj**ista Puar ... koleś lepszy technicznie jest ciągany za włosy ... a potem okładany mimo , że się poddaje ... konkret ! to jest niby sprawdzanie ludzkich możliwości ?? to czym to się różni od walki zwierząt ? z ciekawością zawsze czytałem twoje posty i wnioskuję teraz już napewno , [...]
[...] niech mi ktoś wyjaśni dlaczego uderzanie z głowy jest be. no zaj**ista Puar ... koleś lepszy technicznie jest ciągany za włosy ... a potem okładany mimo , że się poddaje ... konkret ! to jest niby sprawdzanie ludzkich możliwości ?? to czym to się różni od walki zwierząt ? z ciekawością zawsze czytałem twoje posty i wnioskuję teraz już napewno , [...]