konkret*

[...] racje :-D nawet bym powiedział jak p***a hehe ja tam się ciesze, że w wakacje udało się wyglądać w miare jak człowiek. od września zaczynam porządnie rehabilitacje i konkret dawki npp bo stawy kolanowe utrzymują tylko ciężar mojego ciała :-( do końca roku może będe sprawny aaa i czemu to robie na saa. a bo p******e lekarzy i ich leki co [...]

Powiem tak duzo błedów pierwsze co mnie ruszyło to suplementacja z takim staże treningowym poco??? Ja kiedys przez pierwszy rok nie brałem niczego efekty miałem cały czas bo one zaleza nie od proszków tylko od wiedzy dobrych planów treningowych, techniki i wielu i wielu innych rzeczy Druga sprawa czemu split odpowiedz sobie to taki stereotyp [...]

U Radka sprzęt konkret? Bo właśnie nie wiem czy się czasem nie zapisać do niego... No ale wiary poszło tam dużo i nie wiem już

Hoffmann kozak tak samo jak Vailantt . Shaffer dobry dzik , zyly konkret . Fajne te koszulki robia w stanach XXXXl%-)

Konkret forma ! dziwna sprawa z lewą ręką, że nagle taka chuda... krótkie mięśnie ?

klata konkret sog wszedł

Bodyline, widze po fotkach ze jestes konkret. Co polecasz?

Witam ! Wygląd konkręt może zapodasz jak tam u ciebie dieta wygląda

Konkret ;d

dla mnie git potnij sie troche i bedzie mega dziary konkret;p

KONKRET SOG

O f***i,stary pozamiatałeś teraz .Konkret to mało powiedziane.Tak z ciekawości to idzie coś teraz??

unoszenia sztangielek w opadzie z konkret ciężarem.

Kozak konkret! Niski poziom BF, sporo dobrej definicji mięsa.

konkret!

Dla początkującego racja można przyciąć objętość na izolacjach. Dla średnio zaawansowanego zostawić jak jest (ew. Martwy do PULL jak sam zrobiłem), naprawdę plan jest konkret, potwierdzam z autopsji. Zmieniony przez - adaxon w dniu 2017-12-20 10:19:32

konkret, chlopcy pewnie lecą

spalem dzisiaj od 6 do 8 noc konkret nie wiem jak wytrzymam w pracy

konkret. dzieki

[...] już. 6x50 | 6x50 | 6x50 | 7x50 | 7x50 https://www.youtube.com/watch?v=dPpdTS3vftM CARDIO - 30 minut truchtania po garażu. Średnie HR: 125 Dieta Wyszło 10g białka więcej - konkret porcja wątróbki była z suróweczką z kapusty i marchewki Białko zwierzęce: 240g Węglowodany: 250g Tłuszcze: 280g Posiłek 1: 125g Gouda 85g chleb Posiłek 2: [...]