konkret*

zabil swiniaka ;-) konkret przemiana

Laciu1992 konkret. :-) super estetyka przy twoim wzroście. Czwórki nadrobisz ,młody jesteś , potencjał , masz wielki.

Konkret

KruQ konkret !! Wielkie BRAWA !!! ps. A jakie zmiany twarzy !! Mógłbyś co rok robić napady na kamerach nawet i tak by Cię później nikt nie rozpoznał !! %-)

Te barki miażdżą! Konkret! Mam nadzieje że za kilka lat będę miał podobne :D

Widze na tym forum poziom konkret jesli chodzi o zawodników wiec chyba tez bedzie trzeba sie ujawnic. Dzialalem na K.D ale wiecej wrogów za swoje poglady mialem niz ziomków wiec transer tutaj :-) Mam nadzieje ze poziom wysoki w dopingu ale sadzac po fotah to bedzie fajnie. Zmieniony przez - JadowityWaran w dniu 2017-10-01 19:48:57

No onar forma konkret, jeszcze to 7 lat... kawal dobrej roboty. Nie jeden nigdy nie doczeka takiej formy. Jakiego wzrostu jestes?

Onar forma konkret :) no i fajnie ze ktos nowy z duza wiedza Tez zaczalem choc dopiero pierwszy raz ale mysle ze tak bede ciagnal caly czas czyli masa 10-12tyg/minicut 4-6tyg/masa ew przed wakacjami dluzsze redu

Co tu dużo mówić...konkret forma !

2) /SFD/2018/4/20/d036b10fd96f41b483ae6984b8637a08.jpg Konkret nabicie :) pogratulować

Forma konkret :-)) brawo !

Podoba mi sie najszerszy i plecy,trzeba sporo dystansu do siebie nie bedac czynnym zawodnikiem na takie pozowanie gratuluje odwagi.Uda konkret. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-07 22:23:42

Jakiej marki ten drążek? Zajmuje sporo miejsca, ale konkret jest! Masz ściany z pojedynczej cegły, czy to może ściana nośna? Nie zwrocilem uwagi ale fakt ten drazek wyglada solidnie.muscle upy by wytrzymal ?

[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/823/nidh.jpg Przed spaniem omlet z białek jaj, Whey C6 o smaku mix nut oraz orzeszków laskowych siekanych. Bardzo smaczny ten whey C6 http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/89/ukvy.jpg Muszę się wyspać porządnie dzisiaj żeby jutro zrobić konkret trening.

góra juz konkret docięta jest, za 6 tygodni będzie naprawde kosa w chvj.

CZWARTEK Dzisiaj trening konkret, jestem mega zadowolony. Ciężary poszły w górę, samopoczucie eleganckie. Dorzuciłem parę kcal do diety i tego mi było trzeba :-)) 1.Podciąganie z obciążeniem ROZGRZEWKA 0kg - 5 5kg - 5 SERIE WŁAŚCIWE: 10kg - 5 15kg - 3 20kg - 3 20kg - 2 (3 docisnąłem do nosa, brakło paru cm #-P) 2.Przysiady 60kg x 15 65kg x 15 70kg [...]

Szama wygląda konkret. Sam takie kotlety tylko że drobiowe dodaje do pieczywa ciemnego i wychodzą kapitalne burgery do zjedzenia w każdym miejscu na szybko.

Esbe - no niestety, urazy nie opusczają mnie, takie piętno? Nom, Jabi plery ma konkret, ogólnie jest super sylwetka - samo mięcho, i to z jaką definicją! He he, no siłowo za rok to Was przegonie Na razie rehab, ale uwierz że siła od tego za rok będzie potężna TRENING 28.07.2011 czas trwania treningu: 100 minut Podciąganie: progresja: bez zmian 4 [...]

Konkret, oby tak dalej!

nie no koles wyglada konkret !! dobry bf i masa miesniowa