konkret*

Mógłbyś opisać jak się pozbywasz wody podskórnej? Kilka postów wczesniej pisal o pokrzywie i tabletkach urosept %-) Nono żyły konkret %-) pewnie zadna pielegniara nie miałaby problemu z pobieraniem krwi :)) Chodziło mi bardziej o całość... Czyli kiedy się nawadnia, kiedy odstawia wodę itd :-)

Konkret treningi masz. Na nogi coś też ćwiczysz? Miniporęcze, to podpórki do pompek: /SFD/2017/3/4/7688727c301c4269b4ea9540d9e4e467.jpg czy może parallettsy (takie 30-50cm wysokości zwane też niskimi poręczami gimnastycznymi): /SFD/2017/3/4/35b86f2f1a15427e940d535d8e3ab5aa.jpg ??

malay tiger wrzuciłbym foty ale nie mam czym zrobic zeby byly konkretne... chyba oryginał porównywałem z fotami na forum i gitt pasuje... bombowiec pisał ze ksero tez klepie konkret

no konkret kilka zl na to przeznacze

powitać timona. nuta konkret

ciężary konkret zwłaszcza żeś przeziębiony wyciskanie dobre 3 powtórzenie szkoda, że się nie udało Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-02 11:36:07

ja kiedyś słyszałem taką opinie: napierniczaj anapolon i dymaj na rowerku to łydy spompujesz konkret a ja głupi nad mono się zastanawiam

KruQ konkret przemiana ;-D wielki SOG !! %-) niestety nie wchodzi ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2013-10-15 16:55:16

No no progres jest konkret! ;-) te 3 ćwiczenie to moze są wznosy tułowia? To mozna robic na lawce rzymskiej z akcentem na tylek właśnie, no chyba ze chodzilo Ci calkiem o cos innego %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-03-15 16:00:25

No konkret !!! Ciezary fajne eh ja to nie wiem kiedy za sztange zlapie

I poniedziałkowy trening nowy plan PHAT , mocny intensywny trening , + 30 minut bieżni pompa niesamowita za sprawą Mesomorpha było konkret http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/1724176_1026262534067261_7744183020730316210_n_zps8836eeb2.jpg 1 . Wiosłowanie sztangą 100kg x 3 x 5powt 2. Podciąganie z obicążeniem +15kg x 8 +15kg x6 3 [...]

Definitywnie konkret różnica na tym zdjęciu z linku! Naprawde solidna zmiana

no teraz jest konkret, a nie zalana świnka :). Ja identycznie jak Ty z 95 na 83 obecnie na czczo -12kg. Tak trzymaj i nie dopuszczaj do zalania się bo teraz wyglądasz o wiele wiele lepiej.

forma konkret ! moglbys rozpisac Twoj trening brzucha? pozdro

wyniki konkret! jak narazie marzenie moje to 200kg RAW. zycze dalszych postepow w treningach! pozdro

no bede sie staral, za miesiac moze dwa rozpoczne konkret cykl, mysle ze bariery pekna

konkret qra, jak lipo dalej sie trzyma?

Ja od nastepnego poniedzialku tez zmieniam priorytety, zejscie z ciezarow, zmiana diety i treningu. sposobu zycia i filozofii i wiem ze bedzie konkret

danutha bardzo ladnie sog MarcelQ podobnie innych tych co zasluguja juz albo chwalilem albo dawalem sogi albo jedno i drugie konkret panowie... i panie rzecz jasna

dibo konkret , zwlaszcza ostatnia fota PRAWIE jak zawodowiec.... Sog