Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fajnie że we 3 bo jak rezta będzie sie opyerdalać z wypiskami to jeden przynajmniej wrzuci %-) Gawlak przy tej wadze to dobra baza pod mase , klata konkret ;)
Leandro te swiatła jakies takie niewyraźne jak masz kupic jakies zaminniki to szukaj konkret firm, hella np robi oswietlenie bo jak kupisz ****** to bedzie parowal i jeszcze mandat mozna dostac za jakies niby ksenony
Jak macie ssanie, to uduście 5 pieczarek z cukinią ,zaspcie przyprawami i łyżeczką jogurtu greckiego ,zapycha konkret :-D Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-05-28 16:20:48
[...] do swojego treningu (z MC :P). Stwierdziłam, że teraz i tak chyba jednak sobie odpuszczę jakiegokolwiek trena, bo za miesiąć matura, zajmę się tym po egzmainach. Ale potrzebuję kogoś konkret.. :-? --- Kto może pomóc w sprawie żółtych dłoni i wypadających włosów. Wiem że się powatarzam, ale to jest nie do wytrzymania, szczególnie 'czupryna' :((((
Podawaj wagę całej sztangielki, razem z gryfem. Przecież też go podnosisz. W przysiadach konkret ciężar... 125x6 to już nieźle w*****. Gonisz Domisa hrhr. Życzę zdrowia! Pozdr.
Wycisk wąsko szczególnie konkret. Ostatnie ćwiczenie na triceps mnie ciekawi. W sumie chyba będę mógł niedługo coś podobnego wykonać. Warto? Stuknij na GG w wolnej chwili. Pozdr.