[...] mi libido i wręcz pojawiła się impotencja (co było szokujące bo przy iMAO było ogromne parcie a tu nagle blokada) i na badaniu wyszło 25.00 czy tam >25 na 15 normy więc konkret hiperprolaktynemia. Zastanawia mnie czy ten Cabaser jest równie skuteczny? I raz jeszcze chciałbym dla pewności spytać czy na pewno w związku z tym jaką mam sytuację, [...]
[...] możesz zmienić chwyt. Masz 3 plany więc ja bym się nie rozdrabniał w ćwiczeniach na klatkę po 2 ćwiczenia, tylko dał po jednym ćwiczeniu w większej ilości serii, jedno ale konkret i tak masz różnorodność.. W drugim dniu dałbym też formę martwego ciągu bo brakuje ogólnie w planie. I z klatką taka sama historia. W trzecim dniu dałbym zamiast tej [...]
Po 1, nie da się ćwiczyć KONKRET CIĘŻARAMI i mieć małe przerwy. Jak wchodzisz na 80+ CM to te przerwy siłą rzeczy się wydłużają. Po 2, jak Ci powiemy że 5X5 NAJLEPSZE to co, każde ćwiczenie, nawet brzuch będziesz robić na 5x5? Po 3, poczytaj o włóknach szybko- i wolnokurczliwych - każde inaczej reaguje na inny zakres ćwiczeń i powtórzeń. Po 4, [...]
Plan jest taki - robię sobie grafik i nie przekraczam 8h pracy dziennie i zaczynam kalistenike zinka od Dremora. Do tego dieta i konkret ćwiczenia muzyczne. Wracam do komponowania. Zobaczymy jak będzie... Wszystko ma być w ustalonych porach. Bardzo ambitnie. Ja raz próbowałem podobnie ambitnego planu - u mnie było skillowanie perkusji i nauka na [...]
nigdy diety na masie nie trzymalem a teraz w 80% bede trzymal wiec zobaczymy i juz nie bd szarpal ciezaru tylko technika j**ana ! zrobie konkret rozp******
[...] watpie zeby w najblizszym czasie mogl wydac kilka tys na sprzet Zmieniony przez - warezz w dniu 9/1/2017 1:38:36 PM On i pieniadze to przemilczmy temat %-) Kiedys widzialem jak typ robil cykl z odpowiedzi od bostina loyda to chyba 8000czy9000pln na srodki 8miesiecy i zbudowal konkret forme Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-09-01 15:16:19
mam jeszcze cały nowy urlop mogli by mi to wypłacic to bym przytylił za te wszystkie dni konkret hajs xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-18 16:12:14
jeszcze Kurzawa po rzucie wolnym poprzeczke trafił xD ogladma powtórke teraz Cvijanovic od was co go chwaliłes to zyabał bramke nie do obrony konkret a Angulo to miał setke jak choj i nie trafił a przy 4;2 to juz powinismy wygrac %-) straszny niedosyt cały czas wygrywalismy i remisem sie skonczyo wrr zły jestem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]
jeszcze Kurzawa po rzucie wolnym poprzeczke trafił xD ogladma powtórke teraz Cvijanovic od was co go chwaliłes to zyabał bramke nie do obrony konkret a Angulo to miał setke jak choj i nie trafił a przy 4;2 to juz powinismy wygrac %-) straszny niedosyt cały czas wygrywalismy i remisem sie skonczyo wrr zły jestem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]