no ja stosuje aakg ktore jest w noxie + konkret woda podczas treningu - także po dzisiejszym treningu klaty + trica - ręce jak w gipsie - sztywne w stawach jak kaleka wyglądałem - wszyscy się ze mnie smiali mentos - jaja sobie robisz? bo nie wiem jak to zinterpretować Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-25 19:41:15
[...] prosi o porządne pjerdolnięcie na dzień dzisiejszy 97kg waga, pas 88cm, ręka 44 czyli ogólnie nie jest dobrze... wydaje mi sie że najbardziej plecy poleciały i nogi ostatni raz robiłem redukcje bez testo teraz na koniec każdego cyklu będę planował 5-7 tygodni na konkret redukcji z propkiem Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-12 22:22:04
Konkret wpie*dol Delecta to zlepek indywidualności, a nie zespół, niestety trener Wspaniały nie dał rady skleic tego w jeden "organizm"... Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-13 02:20:30
ciekawe czy masz szanse na pudło gora konkret, nogi sa ok tylko slaba definicja i dlatego wizualnie widac roznice w definicji miedzy gora a dolem. wystepujesz w pokazach dla panienek?. Zmieniony przez - luzakkkk w dniu 2013-03-10 21:52:22
tez wole klasyczne w opadzie ale sztangielką można konkret ciężary targać, półsztangą jeszcze konkretniejsze, i nie ma tu takich ograniczeń maxów, jak w przypadku wiosła w opadzie
haha kozak film tricu ty jeden jak jakaś reklama z tv sie zaczyna 0'59 jak na ławce ztyrany odpoczywasz dobra scena! i nuta konkret (chociaz ta na samym poczatku grrr) btw w czym robione
[...] na kierowce. Moj wujek byl tam jakims komendantem a chyba nawet to nie pomoze. Ja zamierzam na medycyne isc w najgorszym przypadku na farmaceutyke. Wg. mnie najlepszy uniwerek jest w Gdansku. Najwiecej mozliwosci i w ogole konkret miasto. Tylko najpierw musze napisac mature z bio, chem i fizy lacznie na 180 % najmniej. Trzeba zaczac sie uczyc.
za 10kg bedzie juz konkret w hooy Ho ho ho, kiedy to bedzie ;) Raczej nie w 2010, bo tak jak mowilem jak skoncze npp i bolda to bede juz raczej wycinal, na propie, trenie,masteronie i winku zeby jakos w miare estetycznie wygladac na wakacje. Mocny, no masakra, takiego bebzona to jeszcze nigdy nie mialem, no ale jak sie nie robi areo to sie w [...]