kokosowe

[...] na drożdzach 50g Gain Bolica 3 jajka 15g owsianych 4) 70g owsianych 2 jajka 15g Whey 100 troche wody bo suche było i jajka nie podołały z wymieszaniem masy cynamon wiórki kokosowe i przy ostatniej wersji osowiście zostaje zamienie wiórki na orzechy włoskie jeszcze proporcje według uznania jak mało jajek i wiecej suchej masy to wody dodac [...]

Mały lifehack: Jeżeli chcecie zrobić placek szybko i nie brudząc połowy kuchni - wylewasz mase na talerz i wrzucasz na maks do mikrofali na 5 minut. Szybsze, lepsze i bez smażenia. Mój wariant: 150g owsianych 2 całe jajka 100ml mleka 80g suszonych owoców trochę kakao ew. wiórki kokosowe

[...] Sznycle z indyka 17,48zl/kg serek wiejski 5,98zł/kg łosoś 39,90zl/kg kawy douwe egberts (czekolada, karmel, orzech, toffi, wanilia) 11,99zl Tesco 9.10-29.10.2014 mleczko kokosowe (2 w cenie 1) 7,49zl karkowka b/k 10,99zl/kg szynka b/k 10,91zl/kg jaja L 6,49zl/20szt makrela 10,99zl/kg mintaj 6,99zl/kg poledwica z dorsza 39,90zl/kg Real [...]

lidl 8-14.02.: tydzień azjatycki filet z łososia 34,9 makrela wędzona 12,9 twaróg chudy 250g 2,19 mleczko kokosowe 400ml 3,99 netto 4-7.02.: filet z indyka 17,99/kg pomarańcze 1,99/kg netto 8-14.02.: polędwiczki wieprzowe 19,99 filety z udek kurczaka 11,99 (1-29.02.) kiełbasa Morliny z piersi kuraka 5,99 brokuł 2,49 jabłka 1,89 mleko w kartonie 2% [...]

[...] kuraka 5,55 pomidory 2,99 sałata lodowa 2,99 arbuz 1,99/kg jajka M 2,79 Netto 2-5.06.: masło ekstra osełka 500g 6,49 (12,98/kg) lidl 30.05.-5.06.: tydzień azjatycki mleczko kokosowe 3,99 mleko w butelce pilos 2% 1,49 noga wędzona z kurczaka 600g 4,99 mięso mielone wołowe 500g 7,99 ser żółty edamski w kawałku 250g 2,75 (11/kg) Od piątku: kabanosy [...]

[...] 9,99zł Woda mineralna Muszyna skarb życia lekko gazowana 6x1,5L 5,49zł do 12.10.2016 Auchan Przyprawy w młynku Kamis 2szt. 7,90zł Sery pleśniowe President 2szt. 5,25zł Olej kokosowy tłoczony na zimno 200ml 7,95zł Mleko kokosowe 1L 9,99zł Suszone pomidory 305ml 4,95zł Kasza Pęczak Cenos 4x100g 1,39zł Woda Piwniczanka (różne rodzaje) 1,5L 1,45zł

Lidl - tydzień azjatycki Mleko kokosowe(w miarę przyzwoite) 3,49zł/400ml Ryż basmati/jaśminowy 14,99zł/2kg Inne: Cisowianka 6zł/6x1,5l

przykładowa miska na dziś : na sniadanie jajecznica z boczkiem + kawa z topinamburu i mniszka + mleczko kokosowe po treningu po 1h: -kotlet z mielonej karkówki i watróbki + łój własnego wytopu z resztek wołowiny dostałej w sklepie za grosze kolacja : -kotlet lub boczek przed snem samym węgle [...]

Taka "przekąska" chyba nie przejdzie %-) Podwójna bita śmietana, wiórki kokosowe to sporo węgli prostych. A ten syropek to nafaszerowany słodzikiem dlatego pisze, że 0 kal a Ty jeszcze dokładasz słodzik. Sam nie powiem bo zdarza mi się pić dużo coli "zero". Nie wiem jak się ma aspartam i inne słodziki do tej diety ale pewnie nie podchodzą :-{ [...]

[...] jestem jak masa poszła Natanowi, bo pisał niedawno, że redukuje.. czyżby też się za dużo tłuszczu nazbieralo na ŻO? Zrobiłem sobie kolację, tłusta śmietana plus wiórki kokosowe (dużo). Na wiórkach pisze 6g węgla na 100g w tym zero cukrów, do tego bardzo dużo tłuszczy nasyconych. Z tego wynika, że ciężko tym węgle przeholować, a całkiem [...]

Tłusty ser biały, tłusta śmietana, wiórki kokosowe (dużo) %-) karkówka, łopatka, golonka, boczek, skwarki (wytopiona słonina), jaja. Co do moich odczuć prawie 2 tygodnie na ŻO to spadek energii, jednak węglawodanoholik jestem, cięższe nogi, ręce, ogólnie trochę jak ślimak się teraz poruszam i senny też często jestem. Więc w dalszym ciągu czekam na [...]

No to ja przetestuje swoj organizm ile tluszczu toleruje heh.... Do przepisu horovitza dodam jeszcze wiorki kokosowe i troszke oleju kokosowego. Nie miewam biegunki, ale sam jestem ciekaw co sie stanie, moze w koncu masa ruszy. Strace apetyt na 1,5 dnia? Raczej niemozliwe %-)

[...] wartość biologiczna pokarmu, zwłaszcza białka i tłuszczu. Za najwartościowsze uważa się produkty zwierzęce mające jak najwięcej cholesterolu na 100g, to skąd tu jakieś oleje kokosowe, jakieś mąki, słodziki i białko w prochu? Litości. Albo inne idiotyzmy, jak zaburzanie homeostazy głupotami typu ładowania węglami, jakieś "urozmaicanie" posiłków i [...]

[...] wartość biologiczna pokarmu, zwłaszcza białka i tłuszczu. Za najwartościowsze uważa się produkty zwierzęce mające jak najwięcej cholesterolu na 100g, to skąd tu jakieś oleje kokosowe, jakieś mąki, słodziki i białko w prochu? Litości. Albo inne idiotyzmy, jak zaburzanie homeostazy głupotami typu ładowania węglami, jakieś "urozmaicanie" posiłków i [...]

[...] to przed treningiem magii nie ma, jak zwykle białko z tłuszczami następnymi i możesz dorzucić węgli trochę, po treningu popularny jest np. Szejk: whey, 3 żółtka, 15g oleju kokosowego, mleko migdałowe, cynamon, kakao. Migdałowe możesz zamienić na kokosowe, ale drastycznie kaloryka skoczy. Muszynianki pij dużo, chodzi o minerały, których [...]

[...] to przed treningiem magii nie ma, jak zwykle białko z tłuszczami następnymi i możesz dorzucić węgli trochę, po treningu popularny jest np. Szejk: whey, 3 żółtka, 15g oleju kokosowego, mleko migdałowe, cynamon, kakao. Migdałowe możesz zamienić na kokosowe, ale drastycznie kaloryka skoczy. Muszynianki pij dużo, chodzi o minerały, których [...]

Nagłówek :promocja Produkt: mleko kokosowe 400ml Cena: wszystko 4,49zł Sklep/lokalizacja*: biedronka Czas trwania promocji: 1-14.08

Promocja Produkt:mleko kokosowe Cena:3,99/400ml Sklep/lokalizacja: Lidl Krótki opis produktu:Tydzień azjatycki

Promocja Produkt:Mleko kokosowe Cena:3,99zł/400ml Sklep/lokalizacja:Lidl Krótki opis produktu:Od 08.09. Bardzo dobra cena. Trzeba zrobić zapasy. Promocja Produkt:Ryż jaśminowy Cena:16,99zł/2kg Sklep/lokalizacja:Lidl Krótki opis produktu:Od 08.09. Promocja Produkt:Ryż basmati Cena:19,99zł/2kg Sklep/lokalizacja:Lidl Krótki opis produktu:Od 08.09.

Lidl 03-09.08.: tydzień azjatycki królik tusza 19,99 tuńczyk kawałki 2 za 8 ( w lidlu jest trochę więcej g) jajka M 2,99 jogurt kozi 125g 99gr ser brie 200g 3,99 (60% tłuszczu) ser kozi 100g 3,49 mleko kokosowe 400ml 3,33 ryż basmati 2kg 14,99 płatki owsiane 1,49 kiełbasa królewska z szynki 24,9