kofeina

Witam! Nadmierne pocenie się, osłabienie mięśni i kondycji oraz nabrzmiały brzuch mogą być spowodowane przez różne czynniki, a picie dużej ilości kawy może być jednym z nich. Kofeina zawarta w kawie jest znana ze swoich właściwości pobudzających i może powodować wzmożone pocenie się oraz zwiększone oddawanie moczu. Ponadto, picie dużej ilości kawy [...]

[...] w shocie, np. Allnutrition Red Shock. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html Poza tym, sugeruję zwrócić uwagę na godzinę treningu. Jeżeli masz zamiar iść po nim spać, to możesz mieć problemy z zaśnięciem. Wysoki kortyzol plus kofeina i problem gotowy.

do pure power kofeina 200-300mg i ogień ;-)

Pod wpływem tej próbki zainteresowałem się kofeiną (kawy nie piję już ze dwa lata, nigdy nie piłem przed treningiem). Na początek jednak wypiję przed treningiem właśnie kawę. Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-02-21 12:47:28

spokojnie, to tylko kofeina;-) wiele osob pije regularnie kilka kaw dziennie i nic sie nie dzieje. jednak jak sie boisz faktycznie zacznij od kawy:-)

kofeina green tea extract lecytyna zen-szen karnityna citrosept cla itd..

[...] ja miał na szybko wymyslić napoj uzupełniający poziom glikogenu i wspomagający regeneracje np - dla kolaży, poleciłbym vitargo + leucyne lub bcaa + kofeinę. Jak się okazuje kofeina dodana do napoju weglowdanowego również zwieksza tempo odbudowywania zapasów glikogenu (w porownoaniu do samych wegli): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18467543 [...]

[...] ja miał na szybko wymyslić napoj uzupełniający poziom glikogenu i wspomagający regeneracje np - dla kolaży, poleciłbym vitargo + leucyne lub bcaa + kofeinę. Jak się okazuje kofeina dodana do napoju weglowdanowego również zwieksza tempo odbudowywania zapasów glikogenu (w porownoaniu do samych wegli): Jest taki produkt Vitargo Proffesional, BCAA [...]

jasne - w badaniach uzywano takiej dawki - że wywoływała one skutki uboczne u samych badanych nie bez znaczenia jest tez fakt iz czysta kofeina - moze z biegiem czasu pogarszac wrazliwosc insulinową tkanek - wiec taki zabieg mialby sens jedynie doraźnie - a nie jako staly element suplementacji

po aakg mam nizsze cisnienie niz zwykle, oprocz mono nie zauwazylem wzrostu cisnienia na zadnym stacku (nawet na XP z kofeina !!)

zgadzam się z przedmówcami ale jak mimo choroby chcesz wystartować to pij duzo bo przy gorączce trochę się pocimy a minimalne odwodnienie to poważna utrata siły ( przynajmiej w moim wypadku ) po za tym w dzień zawodów cos co postawi cię na nogi kofeina itd

wstepie ujemny bilans kaloryczny /- ~500kcal/ -> polecam tlooszczowa.. aeroby 45min /zacznij od 20 min/ przy 75%hr/max.. ploos kofeina.../zwlaszcza przed i po treningu/..green tea..jesli masz $ po pewnym czasie.. + efedryna /co ~4h w roownych dawkach/ jesli masz kase mozesz dodac google... sally/clen...imo zbedne /jesli chesz stosooj wymiennie [...]

HEHE.. zamówie se kilogram kofeiny... To legalne takie ilości?? Przeciez kofeina moze być potraktowana jako narkotyk Chyba że się mylę...??

Jestes ogolne bardziej pobodzony na spalanie tluszczy efedryna+aspityna+kofeina.Najlepiej kupic xsenadryne tam masz wszystko.

dnp odpada nie chce takiego koksu za duze ryzyko wystapienia skutku ubocznego, a skutki są poważne w tym koksie to raczej dla zawodowców pod opieką lekarzy. co sądzicie o efedrynie+kofeina? brał ktoś moze efedryne

nox od doriana jak dla mnie bardzo smaczny sporo wegli wiec sie nie dziwie ale z ultralife to jak dla mnie gorzki jak kofeina gdy rozgryziemy, taki gryzacy posmak.

no ciekawe muszę spróbować zacznę od polowy porcji i najwyżej zwiększe dawki jak cos poza tym pewnie na kazdego geranium działa inaczej tak jak kofeina itd. więc moze krzywdy sobie nie zrobię flex niedawno ćpałem HP ok 1,5 miesiąca temu Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2011-01-29 22:08:03

a moge brac kapsółki z kofeina do kreatyny przed treningiem?

Szczerze mówiąc nie pisze, ale jest napisane. Kofeina z kretą ok, ale wiadomo, nie można przesadzić, jak z wszystkim. Jeżeli będziesz ją brał codziennie to będziesz musiał zrobić detox, bo blokuje receptory adenozyny w mózgu, i już organizm nie reaguje na nią prawidłowo.

kofeina - sprawa wielce indywidualna, w jednej porcji machine i w jednej porcji pump masz sumarycznie 400mg kofy. jedni będą po tym szaleć i skakać, inni (jak ja) pójdą spać. sprawa wielce indywidualna.