Słyszałem że kofeina zmiejsza działanie kreatyny. A czy taka sama sytuacja wystąpi z efedryną. Pytam bo są to podobne substancje a ja stosuje czasem efedryne żeby dodać sobie "powera" na treningu. Czy są na to jakieś naukowe dowody?
jak najepiej to polonczyc? ja osobiscie myslalem takie cos: 1-8 eca 3 x na dzien (25 efka, 200 kofeina, 300 aspiryna) 1-2,5-6 Clen 3 x na dzien po dwie 20mcg tabletki 2-4 Cytomel jedna tabletka pierwszego dnia czyli 25mcg a potem co 4 dni zwiekszac o jedna wiecej az dojdzie do 100mcg i sie tego trzymac do konca brania co myslicie o tym [...]
[...] chcę przerwać treningów gdyż ledwo 2 tygodnie temu miałem przerwę ... i tu pytanie mam czy jeżeli połącze Scorch (spalacz tłuszczu na bazie cofeiny) + caffeine (dodatkowa kofeina na pobudzenie bo sam spalacz w sobie nie pobudza) < to zawsze brałem ... ale jeśli do tego dołącze jeszcze POLOPIRYNE 'S' to może się coś stać? na chefty mnie brać [...]
[...] brzuch) związane ze szkodliwymi warunkami mojej pracy,planowałem cykl na krecie, ale w takim wypadku zrobię sobie dłuższą przerwę od kreatyny.Czy moglibyście mi polecić jakieś suple,które nie będą zbytnio obciążać wątroby?Myślałem nad beta alanina i aakg tylko przed treningiem i może jakaś kofeina na pobudzenie a po trenie glutamina,co Wy na to?
[...] cykl kreatynowy i mam jedno pytanko-równo z pierwszym dniem zażywania kreatyny zacząłem brać aminokwasy Olimpu,kreatyne wcześniej już stosowałem,aminokwasów nie.Czy jedno w żaden sposób nie koliduje z drugim,bo dopiero co dowiedziałem się,że kofeina zle wpływa na wchłanianie kreatyny,wiec czy podobnie nie będzie z aminokwasami... pozdrawiam
[...] to było coś takiego: Spalacz porcja *kaps A i kaps B,minimalna ilosc to 5 porcji.* sklad: 1 kaps (A): 250mg ketonów Malin 1 kaps (B): Yoha 10mg Synefryna 15mg l-tyrozyna 250mg* hordenina 50mg* sulbutiamina 100mg kofeina 200mg Może być również parę kaps innego dobrego spalacza. Preferuję 30 zł (wliczając w to kw) za pobraniem. Płacę od razu.
Sprzedam resztki spalaczy/klepaczy jakie mi zostały za 60zł + 10zł wysyłka pocztą priorytetem - kontakt na PW/GG (46973004): -Hellfire 32kap (ten stary na geranium) -Hyperlean Fx7 8kap -Shot 39kap Skład shota na jedną kapsułkę: - Geranium 50 mg - Kofeina - 250mg - Yohimbina - 10mg - Vinpocetyna - 10mg Według mnie z tego wszystkiego Shot jest [...]
Siemano mam pytanie poniewaz ostatnio kupilem t5 by zion labs(sklad: efka 30mg kofeina 250 mg i aspiryna 150mg) no i raz ze po jednej kapsulce nic nie czuje oprocz mega zamulenia, podczas treningu nie moge sie skupic bo jakos wgl nie moge myslec a nawet ostatnio polozylem sie na laweczce przy wyciskaniu jak skonczylem serie i przez 5 min nie [...]
biorę z rana ( 3-4 x tydzien aeroby) przez aero herbatkę z guaraną + kofeiną ("guaranda" ) + 3 tabsy Fat burnera z PERFECT NUTRITION (california fitness) i moje pytanie,po jakim casie od wzięcia zaczyna pomagać mi wypalać tłuszcz? (moze lepiej pogryźć?) czy przez aero brac l-glute? czy i przed i po ?? (ogolnie biore 4-5 x 2-3 g ) Zmieniony [...]
Witam. Trenuje kalistenikę troche ponad rok. Teraz z racji że są ,,korona ferie" chciałbym przez ten czas bardzo poświęcić się temu sportu. Chciałbhym trenować 2 razy dziennie (w weekend robię przerwy od treningu), ale nasuwa się pytanie. Czym się wspomagać aby dać radę być efektywnym na tych treningach? Nie chcę przesadzać z kofeiną żeby mi [...]
Z tych spalaczów sklepowych najlepiej na mnie działa scorch. Tak się przyglądałem składowi i nie wiem właściwie co tam tak dobrze działa... Pomyślałem o zrobieniu własnego stacka na spalanie. Niestety nie znam się zbytnio na substancjach co by połączyć i jak żeby wyszedł mega skuteczny. Kofeina, synefryna, zielona herbata, geramina? Pomóżcie coś [...]
[...] odpowiednio wyliczona, jednak zawsze są jakieś tam wahania i czasem człowieka troszkę zaleje, a mnie zależny na jak najlepszej sylwetce. Czy coś w stylu thermo speed, lub porostu kofeina będzie dobra? Czy możne porostu wtrącić jakieś aeroby do planu? Dodam od razu ze nie potrzebuje redukcji, po prostu staram się uniknąć możliwych konsekwencji.
[...] jak znalazł ( zacząłem już w marcu ). Moje pytanie brzmi : Co pomaga w tego typu działaniach ? mam zamiar biegać rano ok. godziny 8. Mam też zamiar kupić białko według braków ( przed i po bieganiu ) i carbo ( w trakcie ). Co jeszcze warto dokupić, np: przed bieganiem, czy coś na pobudzenie. Słyszałem, że tauryna + kofeina dobrze sobie radzą.
Witam. Proszę o informację czy mogę tak suplementować yohimbinę. 7:30 Śniadanie z węglami 11:30 Posiłek z węglami 14:30 Yohimbina + kofeina 16:00 Posiłek białkowo tłuszczowy 17:00 Trening 18:00 Izolat Białka po treningu 20:00 Posiłek z węglami Czy johimbina musi być koniecznie przed treningiem? czy mogę ją wpleść w jednej dawce w ciągu dnia?
[...] 108 kg na 92kg i w tym momencie waga sie zatrzymała...Poszukuje spalacza ale mam problem bo cierpie na nadcisnienie i wole nie przyjmować (w nadmiarze) takich substancji jak kofeina i tauryna...Trzymam się michy w proporcji (podaje w gramach na 1kg ciała) 2g białka, 2g węgli i 25% tłuszczy koło 60 gram. Nie chce też by spalacz wpłynął znacząca na [...]
Wrzucam jako Ciekawostke. U nas chyba jeszcze nie ma. Spalacz od MuscleMeds- Methyl Burn. W składzie jest napewno Kofeina Oprócz tego jakies 4-(4-Hydrocośtam)xD Synefryna i inne pierdoły.
Witam, poszukuję środka pobudzającego przed jednogodzinnym, maksymalnym wysiłkiem wytrzymałościowo-siłowym. Główną rolę z tego co wiem ma odgrywać przede wszystkim KOFEINA do tego guarana i tauryna bez zbędnych syfów typu arginina i aakg. Dobierając ilość kofeiny do mojej wagi potrzebuję ok. 250-300 mg kofeiny na fiolkę, Polecacie jakieś [...]
witam co jest lepsze na kopa przed treningem kofeina efka czy tauryna?? czy moze razem do teraz bralem efke ale juz mnie nie kopie dlatego chce cos innego..
[...] mięśnie całodobowo". *Stosowałem Nitrobolon II, spoko pierwsze 2 tygodnie ale potem mimo zwiększenia dawki bez szału *Stosowałem beta alanine + cm3 - pierwszy cykl spoko, każdy kolejny raczej mizerne efekty (mimo zwiekszania dawek) Szukam suplementów ,które nie zawierają dużych ilości składników takich jak kofeina,agmatyna,guarana.. Co polecacie?
od dwoch dni stosuje eca ( efedryna 20 mg + kofeina 200 mg a 1 tabletka aspiryny ) zawsze pol godziny przed treningiem , oczywiscie po posilku , trening trwa od godziny do poltorej potem aeroby na rowerku . Mam problem gdyz odkad zaczalem stosowac ECA wystapila u mnie kilka razy biegunka .Nie wiem czy jest to spowodowane zwiekszonym metabolizmem [...]